家事の種類別– category –
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朝ごはんの準備、みんなはどうしてますか?時短の工夫やタンパク質やビタミンが摂れるオススメのメニューを知りたいです
「朝ごはんの準備、もっと早く済ませたいな…」 そんなふうに感じたことはありませんか? 子どもたちを送り出すだけでも精一杯の朝。けれども、朝ごはんは“家族の元気の源”でもあるから、栄養はちゃんと摂らせたい…。 この記事では、実際に子育て中のママた... -
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後片付けの負担なく魚を焼く方法はありますか?
グリルで魚を焼くと、香ばしくてとっても美味しい。けれども、焼き終わったあとの網のベタベタ汚れやこびりついた脂…その「後片付け」が面倒すぎて、魚料理を避けがちになっていませんか?実は、ほんのひと工夫で“グリル=面倒”の悩みを解決できるんです。... -
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お風呂の床掃除はいつ、どのくらいの頻度でやってますか?
お風呂の床、気づけばピンクぬめりや黒カビが発生していませんか? せっかくのリラックスタイムが、「ああ、また掃除しなきゃ…」というモヤモヤに変わってしまう。 お風呂の床、どれくらいの頻度で掃除すればいい? 今回は、そんなお風呂の“床掃除問題”を... -
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もっと家事をコンパクトにしたい。毎日予定をたててタスクのひとつに集中、すばやく終わらせる以外にできることはありますか?
毎日、予定を立てて家事をこなしているのに、思ったほど時間が浮かない…。すばやく終わらせる工夫はしているのに、なんだか余白が生まれない。そんな風に感じているなら、“やり方”より“仕組み”を見直すタイミングかもしれません。 このページでは、「家事... -
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どうしたらスーパーでの野菜の買い物時間を10分に短縮できますか? 野菜の買い出しに迷ってしまいます
「今日は野菜だけ…」そう思ってスーパーに入ったのに気づけば20分以上ウロウロ 実は、私もそうでした。 使い切れるかどうかが気になって即決できない。安くて美味しそうな野菜に惹かれて予定外の買い物…。そして冷蔵庫の中には使いきれなかった野菜たち…。... -
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電子レンジとトースターのお掃除、毎日するとしたら何分?ラクに続けるタイミングと方法って?
「電子レンジもトースターもそろそろ掃除しなきゃ…」 そう思いつつ気づけば1週間、いや1ヶ月…放置していませんか? がんばり屋のママほど家電掃除は後回しになりがち。だけれども“におったらすぐ”の1分掃除でびっくりするほど手軽にキレイをキープできるん... -
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冷蔵庫収納|家族に散らかされない3つのルール
何度片付けても冷蔵庫がぐちゃぐちゃに戻る…納豆が3つもあるのに、また誰かが買ってきた! そんな冷蔵庫ストレス、ありませんか? 実は、冷蔵庫が散らかる原因は「片付け方」ではなく「家族の情報共有」にあります。 ママが一人で整えるのではなく、家族... -
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たった5分で今日の予定って立てられるの?予定を立てるのに20分かかる私はダメですか?
「予定って、5分でパパッと立てるもの?」 「私は毎朝20分もかかってるけど…これって時間のムダなのかな?」 そんなふうに感じた朝がある、あなたへ。 実はその20分、無駄どころか——あなたが理想とちゃんと向き合っている証なんです。 忙しいママこ... -
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下味なしで冷凍したお肉…どうすれば美味しく食べられるの?
「うっかり下味なしで冷凍しちゃったお肉、どうすればいいの…?」 冷凍庫に眠るお肉を前に、何を作ればいいか迷った経験はありませんか?毎日バタバタな夕方こそ、“考えなくてもすぐ作れるレシピ”があると心強いもの。 この記事では、 塩や塩麹だけで冷凍... -
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献立と夕飯づくりに悩む19時帰宅ママへ|毎日を回す3つの時短アイデア
毎日仕事を頑張るフルタイムママにとって、19時帰宅後の晩御飯づくりは本当に大変。「今日はもう無理…」とお惣菜や外食に頼ってしまう日もありますよね。だけど、家族の健康のためにも「できる範囲で手づくりを続けたい」という気持ち、ありませんか?この...
