家事の種類別– category –

家事を時短したい。もっと子どもとの時間がほしい。スキルアップや自分時間も諦めたくない。 そんなふうに思っている人は少なくありません。けれども、便利グッズや効率術を取り入れても、長く続かないのはなぜでしょうか？ 本記事では、「1日1時間家事」...

旦那の帰りが遅くて、毎晩の夕飯に悩んでいませんか？ 「作っても食べない…」「遅い時間に温め直すのもしんどい…」そんなモヤモヤを抱えていた私がたどり着いたのは、“夕飯を用意しない”という選択でした。 もちろん、何もしないわけではありません。冷蔵...

玄関を綺麗にすると運気が上がる——そんな話、聞いたことはありませんか？ 正直、私は“風水”や“スピリチュアル”にはピンとこないタイプ。けれども、玄関掃除を続ける中で感じたのは、運気よりも先に変わったのは“私自身の気持ち”でした。 毎朝の3分で、心が...

「あれ、冷凍庫が閉まらない…！」 冷凍野菜、お肉、作り置き、パン、ごはん…。気づけば冷凍庫がパンパンになっていませんか？ とくに、平日は買い物に寄れないワーママにとって、冷凍庫はまさに「命綱」。 けれども、詰めすぎた結果「探せない」「取り出せ...

「家事に追われて1日が終わる…」 「毎日バタバタして、自分の時間が全くない」そんな悩みを持つママにおすすめなのが、 “家事の見える化”。 特別な道具やアプリがなくても、紙とペン、スマホがあればOK！このページでは、「家事 見える化 始め方」のステッ...

「いつも家事に追われている気がする」 「頑張っているのに終わらない」——そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？それは、家事の“見えない部分”が多すぎるからかもしれません。 家事を「見える化」すると、感覚では気づけなかった時間の使い方や、無...

「家事の時短は成功したのに、なぜか寝るのが遅くなる…」 そんな悩みを抱えていた、ワーママのきたえりさん。 家族で21時に布団に入りたい！という願いを叶えるために、彼女が取り入れたのは、たった1つの“家事の時間割でした。 本記事では、就寝時間が自...

子育てと仕事を両立するって、どうしてこんなに難しいんだろう。 特にフルタイム勤務で19時帰宅のママにとって、夕方からの時間は秒単位の戦い。 ごはん作り、保育園の片づけ、お風呂、寝かしつけ…気づけば自分の時間はゼロ。 育児、仕事、家事のバランス...

キッチンの引き出し開けるたびにごちゃついていませんか？ 「必要なはずのツールが見つからない」「つい重なって取り出しにくい」そんなプチストレスが毎日の家事時間をじわじわと削っていきます。この記事では 段取りのプロであり4人家族のママが実践する...

もう夕方・・・夕飯の支度しなきゃ・・・ 夕方、夕食を準備している時間帯、「抱っこして〜！」「遊んで〜！」の嵐にそれどころじゃない…そんな毎日を経験しているママ、多いのではないでしょうか？ バナナもボーロもすぐに飽きちゃう。おもちゃも2分でポ...