家事の種類別– category –

また今日も、掃除まで全部自分… 家事にまったく関心のない夫を前に、 毎晩ひとりイライラしていませんか？ 　 がんばってるのに片付かない部屋、 やれてない自分に落ち込んで、 自己嫌悪のループ。 　 この記事では、 掃除を“全部自分でやろうとしない”た...

「よし、今年は11月から大掃除を始めよう！」そう決めていたのに、気づけば年末ギリギリ。そんな経験、ありませんか？ 　 毎日バタバタしているママにとって、早く始める＝終わる、とは限らないんです。 　 この記事では、子育て中のママが根性ではなく“仕...

「子どもが自分で保育園の準備をしてくれたら…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 朝はごはんに時間がかかり、着替えもイヤイヤ、出発直前に大泣き…。 忙しいママたちにとって、“子どもが自分で支度してくれる仕組み”はまさに希望✨ この記事では、...

「時間がない…」と焦る日々。やっとの休日スーパーでの買い出しこそ自由時間！そんなふうに思っていた私が“その買い出しで休日の半分を失っていた”ことに気づいたんです。 だけれどもある3つの工夫を取り入れたことで2時間かかっていた買い出しがたったの2...

「気づけば、朝がいつもバタバタ…」「トイレ掃除って、そんなに時間かかってたっけ？」 そんなあなたへ。頑張りすぎてしまうママこそ、“全部やる前提”を手放してほしいんです。この記事では、トイレ掃除をきっかけに【やること・やらないことを仕分ける】...

フルタイムで働くママにとって、ルーティンは“理想”だけど“現実”では続かないもの。 毎朝「時間がない！」と慌てて起きて、夜は「気づけば今日もバタバタだった…」とため息。。。 けれども、それはあなたのせいではなく、環境と仕組みの問題なんです。 こ...

「掃除、やらなきゃ…」と思っていたのに、気づいたら夕方になっていて、部屋も心もモヤモヤ。そんな日が続いて、自分にガッカリしてしまうこと、ありませんか？段取りがうまく立てられないと感じるとき、必要なのは“完璧な順番”ではなく、“動ける仕組み”で...

朝の準備から夜の寝かしつけまで、気づけば全部「自分だけ」でやっている。誰かのために毎日動いているのに、「私ばっかり…」とモヤモヤする日、ありませんか？特に夫が家事に無関心な場合、ママの負担は想像以上。“家事のワンオペ状態”は、心も体もすり減...

レシピ本やレシピサイトに頼りきりで、料理のたびにスマホとにらめっこ…。そんな料理スタイルを卒業したいと思ったことはありませんか？今回ご紹介するのは、タイムクリエイトlabの受講生・あゆみさんの実践記録です。0歳・2歳・5歳の子育てに奮闘する中で...

「離乳食って、専用レシピで別で作らなきゃ…」 そんな思い込み、今日で終わり！大人のごはんから取り分けるだけで、夕飯が30分早く終わる時短術をご紹介します。 忙しい育休ママでもすぐに実践できる✨３つのステップと、無料レシピ特典つき😊 この記事のハ...