生徒さんの記録 冷蔵庫がｽｯｷﾘ!意識したいたった1つのこと我が家の冷蔵庫が変わった#3
「夕食づくりを早くしたい」そう思っても、冷蔵庫がパンパンで取り出しにくくて、食材を出すだけで時間がかかってしまう…そんなことはありませんか？この記事は、「ママだけが分かっている」をやめて家族にとって分かりやすい環境づくりをした記録を紹介しま...
生徒さんの記録
生徒さんの記録 
生徒さんの記録 持久走大会はビリ！ 運動が大嫌いな私がピラティスを始めました
やった方がいいと分かっているのに、後回しにしているもの。運動が大嫌いな私にとって、それは「運動習慣」でした。40代になっても思い切り我が子と公園を走れるママでいたい！そう決意して、育休復帰をするタイミングで運動を始めることに。そんな私の背中...
生徒さんの記録 育休復帰初日を万全の態勢で迎えたい～育休復帰ママ応援ナビ#2～
5/1に復帰をしたアンバサダーのけいこです！いよいよ育休復帰が近づき、復帰初日に向けて行った、シミュレーションと準備。そして、そんな中で感じた、「初日だけはつまづきたくない」という思い。それをどんな風に解決したのかが分かる記録をお伝えします...
生徒さんの記録 ごはんと味噌汁で「食事づくりは家族の満足より健康維持」を体感!こどもとの時間を楽しむゆとりも♪
食事はごはんと味噌汁と決めたら20分で食事作りができるようになったけれども、夫の不満が気になってしまう。そんな私がそれでもごはんと味噌汁のごはんを出し続けたことで、夫自身が体調の変化に気付き、ごはんと味噌汁の定番ごはんを自信をもって出せるよ...
生徒さんの記録 保育園準備に家族を巻き込む～育休復帰ﾏﾏ応援ﾅﾋﾞ#1〜
育休復帰が決まり、保育園準備を始めようとした時に聞いた仲間の一言「保育園グッズの置き場は夫と娘が決めてくれました」。そうだ！家事だけじゃなく、育休復帰の準備だって、家族を巻き込めるんだ！そう気づいた私が、どんな風に家族に伝えて、実践したのか...
生徒さんの記録 家族が元に戻せる冷蔵庫収納のﾋﾝﾄ!我が家の冷蔵庫が変わった#2
せっかく冷蔵庫の中をキレイにしたのに、数日経ったらだんだん散らかってきて元に戻ってしまう…収納方法を変えたのに、家族がその通りにやってくれない…そんなことはありませんか？この記事は、「ママだけが分かっている」をやめて家族にとって分かりやすい...
秘書のタイムクリエイトな日々 衣替えが0分!衣替えしない収納で時短しよう
先日から連載している新米在宅ワーク主婦の１日３時間仕事チャレンジ。在宅ワークに集中するためには、家の環境を整えることはとっても大切！タイムクリエイトlab受講前の私はシーズンごとの衣替えに、いつも時間を取られていました。#７では子ども服を１...
働くママのスケジュール 自分との約束を守って自信につなげる！自分に甘い私でも、行動できるようになるたった１つの秘訣
誰しも「資格取得のために勉強しよう」「早起きして運動しよう」など「自分との約束」をしたことがありますよね？自分に甘すぎる私は、その「自分との約束」が守れない！そんな私が「自分との約束」を守って自信につながった秘訣をご紹介します。 自分に甘い...
時短料理 「冷めても美味しい!!」ｱﾂｱﾂご飯で作る絶品20秒おにぎり
アツアツご飯で作るおにぎりって、ふっくらツヤツヤで冷めても美味しいですよね。そんな絶品おにぎりを、ささっと1つ20秒で作れるようになった私の記録を記事にしました！誰でもできるので、ぜひ試してみて欲しいです♪ 冷めても美味しいおにぎりが食べた...
生徒さんの記録 「ママあれどこ?」がなくなる冷蔵庫収納にしよう! 我が家の冷蔵庫が変わった#1
夕食づくりをしようと思って冷蔵庫を開けてみても、どこにどの食材があるのかパッとみただけでは分からない…自分では収納しやすいと思っていても、家族からは「どこに何があるのかよく分からない」と言われる…そんなことはありませんか？この記事は「ママし...
生徒さんの記録 🌈おもちゃが散らかっても3分で片付く!ｽﾄﾚｽﾌﾘｰなお部屋の作り方
おもちゃが散らかっていても、なかなか片付けない子どもにイライラしていませんか？おもちゃが散らかってイライラしていた私が、子どもでもさっと片付けができ、たとえ片付けが出来ていなくても３分で片付くストレスフリーな部屋を手に入れた記録をご紹介しま...
時短料理 毎日の献立が1分で決まる！おうちご飯を楽にする秘訣
夕飯の献立がなかなか決まらず、1日中考えていた3児ママの私が、おうちご飯の献立にメリハリをつけたことで、レシピ検索せずに毎日の献立がたった1分で決まるようになりました！毎日の食事作りに悩まなくなると、とっても楽になりますよ♪ 毎日、夕飯の献...