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みなさん、おはようございます＾＾チャレンジ１９日目ですが、５時の配信に間に合わず＾＾； 今日は、育児中のママが陥る「自分責め」について書いていきたいと思います。毎日家事・育児に頑張っているのに、自分を責めて生活していませんか？「もっと私が...

みなさん、おはようございます＾＾チャレンジも１８日目となりました♪タイムクリエイトlabでは６割収納（余白を作ること）をおすすめしています＾＾収納に関してはそうなのですが、私は、「心」に関しても「余白」を作ることがとても大事だと感じています...

おはようございます＾＾2日前はゴールの設定の大切さについて書いていきました。今日は、ゴールを設定するだけでは叶わなかった私の過去の体験から、ゴールに入るために大切なことを書いていきたいと思います＾＾ わいてくる家事にイライラが止まらなかっ...

みなさん、おはようございます＾＾1時間家事チャレンジをお送りしていますが、チャレンジしながら、「お風呂掃除は？」「トイレ掃除は？」「洗面所は？」「玄関掃除は？」とみなさんから突っ込まれそうなのですが、みなさんは、いつどうやってこれらの場所...

おはようございます＾＾昨日でチャレンジから2週間が経ちました。自分が実践してきたことを活用して、家事時間の計測を行いました。1回目の計測では、午前中だけで47分も使った私です　笑 チャレンジの結果、どこまで成果が出たかお楽しみくださいね＾＾  ...

おはようございます！さあ、家事1時間チャレンジを始めて2週間、折り返し地点へ来ました。今回、秘書の私とみきさんは家事1時間チャレンジというゴールを設定して家事の生産性をアップさせるチャレンジをしています。「そもそも、どうして1時間って決めて...

おはようございます＾＾三連休、「子どもたちが家にいるからご飯作ったのに食べなーい！」のイライラを解消するために頭に入れておくと気持ちが楽になる。そんな内容をお送りしますね＾＾   せっかく作ったのに… 以前の私は、 「ちゃんと座りなさーい！！...

みなさん、おはようございます！2月は3連休が2回あって、有意義に過ごす人もいれば、ワンオペで苦しい思いをしている人もいるのではないかとお察しします。何を隠そう、私は後者です＾＾； そんなママと思いを共有できたらと思います。   3連休は、病み上...

みなさん、おはようございます＾＾今日は10日のチャレンジを経て考えたこと。時短と生産性アップという言葉について考えてみました。みなさんは、時短ばかりを意識した生活を送っていませんか？ 「時短できれば、幸せになれる？」一緒に考えてみましょう＾...

みなさんには、朝家事のルーティンがありますか？私は、タイムクリエイトlabを受講する前は、その日暮らしで、頭の中に浮かんだことを浮かんだ順番でやっていて、結果朝からドタバタする…というようなことに陥っていました＾＾；やっぱり段取りは大切です...

みなさん、おはようございます＾＾今日は、買い物に行くのに迷わない！週に1回の買い物で1週間分の買い物を終わらせる！そんなチャレンジをお届けしたいと思います＾＾ ついつい買いすぎてしまう私… お買い物に行くと、 どうしてもいろんなものが気になっ...

みなさんおはようございます！今日は、食事作りに迷わないルーティンづくり「メニューは前日の夕方に決める！！」というチャレンジの記録です。タイムクリエイトlabの教えを、実践してこそ自分のものになります。今日も私のそんなチャレンジをのぞいてみて...