赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいで、気づいたら部屋が散らかり放題…。片付ける時間も気力もありません。どこから手をつけたらいいですか?

赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいで、気づいたら部屋が散らかり放題…。片付ける時間も気力もありません。どこから手をつけたらいいですか?

「赤ちゃん 片付け できない」
そんなふうにスマホで検索してしまう夜、
ありますよね。


育児でクタクタ。


授乳、おむつ、泣き声、
気づいたらリビングはおもちゃの海。


片付けようと思っても、
時間も気力も残っていない。


そんなママにこそ届けたいのが、
“動かなくても散らかりにくい仕組み”です。


この記事では、
🍼 授乳・おむつ替えがラクになる「まとめ収納」
🎲 おもちゃが自然に片付く“ゆるルール”
🧺 気力ゼロでも整う部屋づくりの工夫

など、
育児に追われながらも暮らしを整えるヒント
をお届けします。

ダンドリーナ

この記事のハイライト

「赤ちゃんのお世話で部屋が散らかる…もう限界!」
そう感じているママへ。
動けない日々でも、“がんばらずに片付く”暮らし方はつくれます。

目次

はじめに:検索してしまった「赤ちゃん 片付け できない」その気持ち、よくわかります


「赤ちゃん 片付け できない」
「育児中 部屋 散らかる」


そんなワードで
検索してしまったあなたは、

きっと今、
部屋も心も
“いっぱいいっぱい”
なのではないでしょうか。

  • 気づいたらおもちゃが床一面に…
  • 洗濯物が山積みで片付かない…
  • 授乳とオムツ替えだけで一日が終わる…



そんな自分に
ガッカリしてしまう日も
あるかもしれません。


けれども、
あなたはサボっているわけではありません。


赤ちゃんとの暮らしは、
片付けられなくて当たり前なんです。

1. そもそも「片付けられない」のはあなたのせいじゃない

女性 赤ちゃん

赤ちゃんとの暮らしは、
何もかも思い通りにいかない。

片付けられないのは
“怠けているから”ではありません。

赤ちゃんとの生活は“動けない”のが普通

抱っこで両手がふさがる。
夜中も授乳で眠れていない。
重たい頭でフラフラしながら、
やっと食事の支度。


そんな毎日で、
「片付けられない」のは当然なんです。

完璧を目指すほど、しんどくなる

SNSで見るキレイな部屋や
“丁寧な暮らし”に焦ることも
あるかもしれません。


けれども、
今のあなたに必要なのは
「整った部屋」より「整う暮らし方」

2. 解決策は「片付けようとしないこと」から始まる

汚い 部屋

まずは
“がんばって片付ける”ことを
手放しましょう。

動かずに片付く仕組みこそが、
赤ちゃんママの味方になります。

動くのが大変なら、モノを動かそう

片付けの本質は、
“動く時間を減らすこと”です。

🍼 授乳・おむつ替え・水分補給など、
1日に何度も使うアイテムは、
1セットにまとめて、
手の届く場所に配置する

だけで大きな時短に。

例:

  • ひとつのトレーやバスケットにまとめて
  • ベッドやソファ横など、自分がよくいる場所に設置



「使ったら戻す」ではなく、
「最初から手の届くところに置く」が、
赤ちゃんママの新ルールです。

おもちゃは「一軍」だけにしよう

おもちゃも、
全部出さなくていいんです。

  • よく遊ぶものだけ(=一軍)を、リビングに。
  • 大きめの箱に“ポンと入れるだけ”の収納でOK。



一軍以外は、
クローゼットや別室に“待機”。

時期を見て入れ替えることで、
赤ちゃんの「飽き」も防げます。

3. 赤ちゃんママにこそ試してほしい!ゆる収納ルール3か条

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完璧に片付けるのではなく、
“散らかっても戻せる”仕組みで、
ストレスを減らすことができます。

①出しっぱなしOKの場所を決める

リビングの一角やベビーベッド周りに、
“散らかしてもいいゾーン”を
決めておきましょう。


これだけで、
気持ちのゆとりが生まれます。

②収納は「しまう」より「置くだけ」が基本

カゴ・ボックス・トレーなど、
“入れるだけ”で完了する収納がベスト。


見た目のキレイさより、
続けやすさを大切に。

③「元に戻す場所」を決めておくだけで、リセットが速くなる

完璧に戻さなくても大丈夫。


ざっくりでも“ここに戻す”を決めておけば、
リセットのハードルがぐっと下がります。

赤ちゃんママにおすすめの片付け術【比較表】

シーン/目的使う収納アイデアポイントママの動作
授乳・おむつ替えワンセットのバスケット収納授乳アイテム・オムツ・水筒などを一か所に移動せずその場で対応可能
おもちゃの片付け一軍だけ+箱収納よく遊ぶおもちゃだけをリビングに。ポンでOK子どもも一緒に戻せる
家事グッズの配置動線近くにまとめ置きよく使う掃除道具や台所用品はすぐ手に取れる片付け時間の短縮
急ぎ片付け対策出しっぱなしゾーンの設定リビング一角など、散らかしてもOKな場所を決める心の余裕が生まれる

4. それでも苦しいあなたへ伝えたいこと

ハート 手

赤ちゃんとの暮らしは思ったより過酷。

そんな自分を責めないで、
もっと“ラクに暮らせる選択”をしていきましょう。



あなたが悪いんじゃない。
がんばりすぎているだけ。


赤ちゃんとの生活は、
「できることを減らす」ことで、
“満たされる時間”が増えていくのです。

よくある質問(FAQ)

赤ちゃんのお世話で手一杯…本当に片付けって必要なんでしょうか?

無理に片付けなくても大丈夫です。ただ、モノの置き場所が決まっていたり、使うものがまとまっていたりすると、日々の「探す・動く・イライラ」が減ります。片付け=自分をラクにする手段と考えると、気持ちがずっと軽くなりますよ。

どこから手をつけたらいいのか分かりません…。

一番おすすめなのは、「授乳・おむつ替えセット」をまとめて置くことからスタートすること。よく使うアイテムを一箇所に集めるだけで、生活がぐんとスムーズになります。

そもそも“散らかりにくい収納”ってどうやって作るの?

「しまう」よりも「置くだけ」で戻せる収納がおすすめです。例えば、おもちゃはカゴに“ポンと入れるだけ”。収納グッズを凝るよりも、「続けやすさ」を意識するのがポイントです。

部屋が散らかっていると自己嫌悪になってしまいます…。

とてもよくわかります。けれども、今のあなたは“できない”のではなく“やることが多すぎる”だけ。まずは、片付けのハードルを下げる仕組みを取り入れて、自分を責めない工夫から始めてみましょう。

子どもが寝た後にまとめて片付けようと思っても、気力が尽きて寝落ちしてしまいます…

そんな時は、“まとめてやる”より“散らかりにくくする”工夫を取り入れましょう。
たとえば、おもちゃの数を減らす・床に収納ボックスを1つだけ置く…片付けが必要ない状態を作ることが、育児中のいちばんの近道です。

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まとめ

赤ちゃんのお世話に追われる毎日。


「片付けられない」ことに
罪悪感を抱かなくても大丈夫です。


完璧じゃなくていい。

“使うものを近くに置く”
“ポンと入れるだけでOK”

それだけで、
部屋は驚くほど整いやすくなります。


あなたの暮らしを変えるのは、
「がんばること」ではなく「仕組み」。


一歩ずつ、
自分にやさしい片付けを
始めていきましょう。


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あなたの時間と心に、
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この記事を書いた人

Yuukiのアバター Yuuki タイムクリエイトlab アンバサダー

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◎ 1歳女の子ママ👧
◎ 歌うの大好き!年2,3回ライブ鑑賞も♪
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