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家事を手放しても時間は生み出せない
この記事では、タイムクリエイトlab創始者の加藤ようこさんが、家族との時間も諦めないで自分の夢や想いも叶えていく一歩を踏み出したいママへ向けて配信したメッセージをお届けします!『家事を手放しても時間は生み出せない!』という衝撃なお話です^^... -
驚愕の結果!タイムクリエイトlabの家事時間1日平均53分の内訳は⁈
最近、広告などでよく見かける『タイムクリエイトlab』が気になっているのだけれど、実際のところ学ぶことで生活にどんな変化があるの?タイムクリエイトlabで学ぶと、こんなに変わる!ママ達のリアルな家事時間の内訳を大調査しました! 世のママの家事時... -
我が家の夕ごはん作りが変わった!#4もう献立に迷わない!便利なテンプレートを作ってみた!
「また今日もこのおかず〜?」夕ごはんを作ってもこんなことを言われてガッカリしたことはありませんか?この記事は、夕ごはん作りに毎日悩んでいる子育て中のママが、夕方20分でご飯が作れるようになった記録を紹介します🎵 週末は下ごしらえだけ... -
家事の時間を1日1時間にする⁉#4 家事は1人でやった方が早い⁉︎ 家族との家事はコミュニケーションの時間!
急いで家事を終わらせたい時に「ママ、これやりたい〜!」と言われて余計に時間がかかって困る…そう思ってしまうことはありませんか?この記事は、子育て中のママが家事時間を1日1時間にするためにチャレンジした記録を紹介します🎵 1日1時間で家事... -
朝活歴20年!早起きを習慣化できるルーティーンをつくる#5 GW明けも失敗しない!対策を立ててGWを過ごそう!
4月から早起きを始めたのに生活リズムが崩れてしまい連休後はなんとなく体調がよくない...仕事でミスをしてしまう...そんなことはありませんか?この記事は、「早起きしたい!」「朝活をしたい!」「自分時間を確保したい!」と思っている人に向けて早起き... -
朝活歴20年!早起きを習慣化できるルーティーンをつくる#4 二度寝に負けない!これをやれば一人でも起きられる!
アラームが鳴ったのになかなか布団から出られず二度寝してしまったということはありませんか?この記事は、「早起きしたい!」「朝活をしたい!」「自分時間を確保したい!」と思っている人に向けて早起きを『習慣化」』できるヒントをお伝えします♪ 「早... -
🌈伝わるコミュニケーションでやりたい!が叶うGWに
GW、自分自身のやりたいことはできそうですか?家族に遠慮して、なかなか予定が決まらず、何も決まらないまま連休を迎えてしまっていた私が、伝わるコミュニケーションでやりたいことに家族を巻き込むことができた記録をお伝えします。 GWにやりたいことの... -
朝活歴20年!早起きを習慣化できるルーティーンをつくる#3早起きは1人で頑張ること?みんなでやれば続けたくなる!
「4月から毎日早起きする!」と決めたものの、毎日続けることは大変だと思ったことはありませんか?この記事では「早起きしたい!」「朝活をしたい!」「自分時間を確保したい!」と思っている人に向けて早起きを『習慣化』できるヒントをお伝えします♪ 毎... -
家事の時間を1日1時間にする!?#3 お弁当づくりが5分でできた!お弁当作りのゴールと準備の方法を工夫しよう!
新年度になってお弁当づくりのために毎日早起きするのがつらい...そう感じている人も多いのではないでしょうか?この記事は、子育て中のママが家事時間を1日1時間にするためにチャレンジした記録を紹介します♪ 朝家事の短縮をしたい!朝の講座に参加したい... -
我が家の夕ごはん作りが変わった!#3 子どもの好き嫌いが治った魔法の言葉
せっかくご飯を作ったのに「これ食べない!」「これ嫌い!」子どもの好き嫌いが多くて食事作りがしたくなくなる...この記事は、夕ごはん作りに毎日悩んでいる子育て中のママが、夕方20分でご飯が作れるようになった記録を紹介します♪ 食事作... -
家事の時間を1日1時間にする!?#2「ついやってしまう」を卒業!記録は自分の無意識を見直すチャンス!
家事時間を短くしたい!自分時間が欲しい!そう思っているのになぜか毎日家事をしているだけでたくさん時間がかかってしまう...そんな風に思うことはありませんか?この記事は、子育て中のママが、家事時間を1日1時間にするためにチャレンジした記録を紹介... -
我が家の夕ご飯作りが変わった!食事作りは分解すればいい#2
仕事から帰ってからの夕食作りは本当に時間との勝負‼︎平日に20分でご飯を完成させるために休日にたくさん作り置きをする....週末に時間がかかって疲れてしまう...この記事は、そんな夕ごはん作りに毎日悩んでいる子育て中のママが、夕方20分でご飯...