家事の種類別– category –

「排水溝の掃除って、週1？毎日？それとも気づいたとき？」 家事の中でも“めんどう”と感じる人が多い排水溝や洗濯機下の掃除。 「やらなきゃ」と思いつつ後回しにして気づけばヌメヌメ…そして結局時間も手間もかかる“重たい掃除”になってしまうことありま...

「一緒にごはん作ろうよ」と誘ってみたのに、「なんで私がやらなきゃいけないの？」と冷たい反応。 そんな娘のひとことに、ちょっぴり寂しさを感じていませんか？ 子どもがお手伝いを嫌がるのには、ちゃんと理由があります。けれども、少しの工夫でその心...

「野菜は買ったらすぐ下ごしらえしましょう」 よく聞くけど、買い物だけでヘトヘトな日はどうすればいいの？ そう感じたことはありませんか？ 　 忙しいママこそ、頑張る時間を減らして、工夫で整えましょう。 本記事では、 0歳ママでも続けられた「朝5分...

「ちゃんとしたご飯、作りたいけど時間がない…」 1歳児を育てながらそんな葛藤を抱えていませんか？ 実は“朝の5分”を味方にすれば、 出汁から取った副菜の作り置きは誰にでも可能です。 この記事では、 1歳育児中の私でもできた「切り干し大根の煮物ルーテ...

毎朝、朝ごはんのメニューに悩んでいませんか？ 　 「今日は何にしよう？」「昨日と同じでいいのかな…？」 そんな小さな迷いが、実は朝のストレスを大きくしていることも。 　 この記事では、 「朝食を固定化する」という工夫で朝の準備と心の余裕を手に入...

「この作業、何から手をつければいいんだろう…？」 そう感じたまま、今日も時間だけが過ぎていく。　 スケジュールを立てているはずなのに、 思ったより終わらない。疲れる。達成感もない。 　 そんなときに必要なのは、「タスクの分解の仕方」を見直すこ...

　 家事って、終わりがないからこそ「何から見直せばいいのか」が分かりにくいですよね。頑張っているのに時間が足りない。改善しようと手をつけてみても、結局いつものやり方に戻ってしまう。 そんな悩みの原因は、“目的のない改善”にあるかもしれません...

朝って、ほんっとうに戦場ですよね。 　 「ごはん作って」「イヤイヤ始まって」「下の子が泣いて」「パパのお弁当まで⁉」 　 そんな中、たった5分でお弁当が完成する方法があるとしたら？今回は、毎朝のお弁当作りを“仕組み”でラクにする時短ルーティンを...

「朝食って、なんでこんなに時間がかかるんだろう…」 　 1歳と3歳の子どもを見ながら、朝の支度をするだけでもバタバタ。できれば10分でパパッと終わらせたいけれど、どうしても15分以上かかってしまう。　 　 そんな悩みを抱えるママに向けて、この記事で...

時短レシピを試しても、料理がなかなか早くならない…。 そんな悩みを抱える家庭は少なくありません。 実は、料理のスピードを大きく左右するのは「レシピ」や「スキル」ではなく、キッチン収納の仕組みです。 この記事では、キッチン収納を見直すだけで料...