家事の種類別– category –
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夫が家のことに無関心なので、掃除まで全部私。できない自分にイライラしてしまって…。どうやって気持ちを立て直してますか？
また今日も、掃除まで全部自分… 家事にまったく関心のない夫を前に、 毎晩ひとりイライラしていませんか？ がんばってるのに片付かない部屋、 やれてない自分に落ち込んで、 自己嫌悪のループ。 この記事では、 掃除を“全部自分でやろうとしない”た... -
【大掃除 11月】始めるなら“今”じゃない理由と、終わらせるママの仕組み術
「よし、今年は11月から大掃除を始めよう！」そう決めていたのに、気づけば年末ギリギリ。そんな経験、ありませんか？ 毎日バタバタしているママにとって、早く始める＝終わる、とは限らないんです。 この記事では、子育て中のママが根性ではなく“仕... -
🏡家事や育児をスムーズに回して、勉強の時間を生み出す“段取り”のコツってありますか？
「今日も何もできなかった…」「やろうと思ってたこと、また後回し…」 そんな毎日に、少しだけ“ざっくりスケジュール”を取り入れてみませんか？ 実は、家事や育児が思い通りに進まない原因は、“やることの多さ”ではなく、“決めていないこと”が多すぎるか... -
小1の支度に毎朝バタバタ…「早くして！」を言わなくてもスムーズに進む方法とは？
毎朝の支度で声かけ連発、夜は宿題とお風呂でヘトヘト。 「もう言ったよね？」「なんで準備できてないの？」 小1の子どもに“自分でやってほしい”のに、毎日同じやりとりで疲れていませんか？ 実は、小学1年生がスムーズに動けないのには、ちゃんと理由... -
【実践記】「家事分担はまだ早い？」は卒業！子どもが自分で朝食を用意できるようになった冷蔵庫収納の工夫
「子どもに家事を任せたいけど、まだ難しいよね…」 そんな悩みを抱えていたのは、フルタイムで働くくみこさん。 毎朝、子どものリクエストに対応するうちに、自分の時間も気持ちの余裕もなくなっていました。 けれども、“冷蔵庫の収納”という小さな仕組み... -
仕事に集中したいのに、部屋が散らかってるとどうしても気が散って…。掃除に手が回らない自分にモヤモヤします。
部屋が散らかっているとどうしても仕事に集中できない そんな風に感じているママ起業家さん多いのではないでしょうか。 「やらなきゃ」と思いながらも手が回らず片づけられない自分を責めてしまう日々。 だけれども掃除は“根性”で乗り切るものではありませ... -
子どもが自分で支度してくれたら…ちょっとは朝ラクになるのに。保育園の準備、いつになったら子どもが自分でやってくれるんでしょうか？
「子どもが自分で保育園の準備をしてくれたら…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 朝はごはんに時間がかかり、着替えもイヤイヤ、出発直前に大泣き…。 忙しいママたちにとって、“子どもが自分で支度してくれる仕組み”はまさに希望✨ この記事では、... -
【買い出しルーティン】2時間→20分に短縮できた3つのポイント！「ママの週末を取り戻す」ための、誰でもできる時短メソッド
「時間がない…」と焦る日々。やっとの休日スーパーでの買い出しこそ自由時間！そんなふうに思っていた私が“その買い出しで休日の半分を失っていた”ことに気づいたんです。 だけれどもある3つの工夫を取り入れたことで2時間かかっていた買い出しがたったの2... -
やらなくていい家事、決めていますか？「家事 やらないこと」で朝4分時短できた私の実例公開！
「気づけば、朝がいつもバタバタ…」「トイレ掃除って、そんなに時間かかってたっけ？」 そんなあなたへ。頑張りすぎてしまうママこそ、“全部やる前提”を手放してほしいんです。この記事では、トイレ掃除をきっかけに【やること・やらないことを仕分ける】... -
ルーティンが崩れがちで毎日その場しのぎ…。フルタイムママがやってる“回る仕組み”ってありますか？
フルタイムで働くママにとって、ルーティンは“理想”だけど“現実”では続かないもの。 毎朝「時間がない！」と慌てて起きて、夜は「気づけば今日もバタバタだった…」とため息。。。 けれども、それはあなたのせいではなく、環境と仕組みの問題なんです。 こ...
