家事の種類別– category –

　 「粉物って、どこに保存するのが正解？」 「片栗粉も小麦粉も、気づいたら固まってる…」 そんな風に、“保存迷子”になりがちな粉物や調味料たち。いつもの引き出しやパントリーに入れていたけれど、「冷蔵庫に収納する方が良い」と聞いて驚いた、という...

「今日の晩ごはん、どうしよう…」そう悩んだまま冷蔵庫の前で固まる。そんな経験、ありませんか？ 実は、料理がしんどく感じる最大の原因は“調理の手間”ではなく、“献立を決める負担”にあります。 毎日ゼロから考える献立は、まるで脳の筋トレ。疲れている...

「朝ごはんの準備、もっと早く済ませたいな…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 子どもたちを送り出すだけでも精一杯の朝。けれども、朝ごはんは“家族の元気の源”でもあるから、栄養はちゃんと摂らせたい…。 この記事では、実際に子育て中のママた...

小松菜って、1分半くらいで茹でればいいのかな？ そんな風に、“なんとなく”で茹でている葉物野菜、実は仕上がりが大きく変わるポイントなんです。その日の野菜の状態によって、ちょうどいい茹で時間は違ってきます。そして、ちょっと固めに茹でることで、...

掃除って苦手… 「掃除も片付けも苦手です。 けれども汚れているのは気になるんです。」 そんなモヤモヤを抱えたまま、毎日が過ぎていくのって、 つらくないですか？ 特に平日は子どもや仕事に追われて、掃除にまとまった時間を取る余裕なんてないですよね...

「また失敗した…今日も水多すぎた〜！」 そんな“無洗米あるある”に、毎日のように悩まされていませんか？炊飯のたびに、「今日はうまくいくかな…」とドキドキしたり、失敗して「また水を捨てる羽目に🥲」とがっかりしたり。けれども安心してください。実は...

「マットレスを立てて乾かして、 布団干して、シーツ洗って干して…」 家族分まとめてやろうとすると、5分どころか1時間以上かかることも。 　 SNSでは「毎週洗ってます！」なんて声を見かけるけれど、正直そこまで頑張れない…でも汚れも気になるし、気持ち...

保育園から帰ってきたら、エプロンもズボンも“ドロドロの戦利品”！ 「今日も泥まみれか〜」と笑いたい気持ちはあるけれど、そのあとに待っている“予洗いタイム”が、正直しんどい。 疲れている日や寒い季節には、お風呂場での手洗いも、気力が必要ですよね...

「今日のごはん、無理かも…」 体調がすぐれない日。疲れて動けない日。けれども、夕方になればお腹が空く人がいる。 　 そんな日は「ちゃんと作る」を手放していい日です。 　 この記事では、料理が苦手でも作れる「プランB献立」をご紹介します。火を使わ...

週末のまとめ買い。 レジが終わったあと、エコバッグに詰める作業でぐったり…なんてことありませんか？ 特に、小さな子どもを連れての買い物では 「袋詰めに時間がかかって疲れる」 「もっと効率よくできたら…」 と感じている方も多いはず。 この記事では...