家族のタイプ別– category –
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「2歳イヤイヤ期×作り置き」がうまくいかないママへ|やめたら夕方が20分で回り出した話
「2歳イヤイヤ期 作り置き」と検索しているあなたは、 きっと毎日がんばっているママですよね。 週末に作り置きをして、平日はなんとか回そうと工夫している。 それなのに、 夕方になると 「抱っこ!」「イヤ!」「ママ来て!」 と始まるバタバタ。 気づ... -
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いい夫なのにイライラするのはなぜ?優しい夫にモヤモヤする本当の理由と解決策
「あなたの夫は優しいよね」 そう言われるたびに、なぜか心がざわつくことはありませんか? 育児もしてくれる。家族も大切にしてくれる。 それなのにイライラしてしまう。 キーワード「いい夫なのにイライラ」と検索したあなたは、きっと“自分がおかしいの... -
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家事が夕方ラクになる!20時に笑顔で眠れるママのシンプルルール2選
夕方になると、なぜか毎日バタバタしてしまう。 お迎え、夕飯、イヤイヤ対応、洗濯、片付け。「家事をする夕方」が一番しんどいと感じていませんか? 本当は、笑顔で子どもと向き合いたい。怒りたくて怒っているわけではない。 それなのに、気づけば「早く... -
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【子どもにイライラ】朝から怒ってしまうママへ|心に余裕が生まれる“たった5分”の習慣
朝、子どもにイライラしてしまう。そして一日が始まる前から、心が疲れてしまう。 「早くして」と言いたくないのに…… 気づけば毎朝同じことを繰り返している。 そんな自分に、落ち込んだり、責めてしまったりしていませんか。 実は、朝に子どもにイライラ... -
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【夕方バタバタから解放されたいあなたへ】家事効率化が劇的に進む3つのステップとは?
「夕方がとにかくしんどい…」そんな風に感じていませんか? 夕飯の準備、子どもの相手、洗濯物、後片付け…やることは山ほどあるのに、全然進まない。 「もっと手際よくやらなきゃ」「私の要領が悪いのかも…」 そんな風に自分を責めてしまっているなら、こ... -
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【イヤイヤ期で限界】自分を責めるママへ。かほさんが“笑顔”を取り戻せた3つの工夫とは?
「もう限界…」「私、ちゃんとできてないのかも」 イヤイヤ期の上の子と赤ちゃんのお世話で、心も体もクタクタ。それでも、もっと笑顔でいたいと思ってるママへ。この記事では、2児のママでありながら、自身もかつて限界を感じたタイムクリエイトlabトレー... -
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【家事を楽にする方法】寝かしつけ前に終わる!夕方が激変する3ステップルーティン
毎日、寝かしつけと同時に一緒に寝落ちしてしまう。朝起きると、シンクには洗い物、洗濯物もそのまま。 「なんで私だけ、こんなに必死なんだろう」そんなふうに感じたことはありませんか? 家事を楽にするために必要なのは、体力でも気合でもありません。 ... -
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【夕飯後が1番つらい】“あなただけじゃない”と知るだけで、救われる夜がある
夕飯を終えて、ふぅと一息つく間もなく片付け、子どものお風呂、寝かしつけ…。 どうして夜が来るのがこんなに怖いんだろう… そう思ったこと、ありませんか? 実はそれ、疲れだけが原因じゃないんです。 “1人で考えて、1人で動いて、1人でやりきる”このサイ... -
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主婦のタスク管理のしかた|書いても終わらない理由とその解決法とは?
毎日タスクを書いているのに、なぜか終わらない… そんなモヤモヤを抱えていませんか? 手帳やToDoリスト、タスク管理アプリも使っているのに、 寝かしつけ後のキッチンで「今日もできなかった…」と感じる日々。 その原因は、あなたの意思や努力不足ではな... -
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【子どもの偏食】“一口食べよう”では治らない!ママと子どもが笑顔になる偏食対策ルーティン3選
「また食べなかった…」「何作ってもムダ…」子どもの偏食に悩み続け、つい怒ってしまった夜。 そんな自分を責めたことはありませんか? 実は、子どもが食べない原因は「好き嫌い」よりも、食卓に座るまでの“段取り”にあることが多いのです。 この記事では、...
