記事一覧

「なんでこんなに時間がかかるの…？」夕方のバタバタ、ごはんの支度食器を探してイライラ…。毎日のことだからこそ、少しでもラクにしたい。 　 そんなあなたにおすすめなのが、“食器の見直し”という小さな変化。 　 この記事ではママたちのリアルな実例を...

「気づいたら今日も一日、キッチンに立って終わった…」「家族はゆっくりしてるのに、なんで私だけバタバタしてるの？」 そんな風に感じたことはありませんか？ 　 育児に仕事に、そして家事。 すべてを頑張るママほど、「自分の時間」が一番後回しになりが...

「毎回40分以上かけて献立を立てているのに、思い通りにいかない…」「子どもと夫の予定がバラバラで、結局ずれてしまう」そんな風に、献立作りが“頑張ってるのに報われない家事”になっていませんか？実は私もそうでした。けれども今では、週1の買い物で無...

「排水溝の掃除って、週1？毎日？それとも気づいたとき？」 家事の中でも“めんどう”と感じる人が多い排水溝や洗濯機下の掃除。 「やらなきゃ」と思いつつ後回しにして気づけばヌメヌメ…そして結局時間も手間もかかる“重たい掃除”になってしまうことありま...

「自営業って、もっと自由に働けると思ってたのに…」「なんで私は、スケジュールに追われてばかりなんだろう？」 そんな違和感を抱えていませんか？子育てと家事をこなしながら、自営業としても頑張る毎日。やりたいことがあるのに、動けなくなる日がある...

夕飯を作ってくれるのはありがたい。けれどキッチンが…荒れてる！ そんな風に、夫に感謝しつつも、毎日キッチンを片づけ直す“モヤモヤ”を抱えていませんか？特に育休中で家事を一手に担っている今、復帰後の生活に不安を感じている方も多いはず。本記事で...

「ちゃんとしたご飯、作りたいけど時間がない…」 1歳児を育てながらそんな葛藤を抱えていませんか？ 実は“朝の5分”を味方にすれば、 出汁から取った副菜の作り置きは誰にでも可能です。 この記事では、 1歳育児中の私でもできた「切り干し大根の煮物ルーテ...

「野菜は買ったらすぐ下ごしらえしましょう」 よく聞くけど、買い物だけでヘトヘトな日はどうすればいいの？ そう感じたことはありませんか？ 　 忙しいママこそ、頑張る時間を減らして、工夫で整えましょう。 本記事では、 0歳ママでも続けられた「朝5分...

「一緒にごはん作ろうよ」と誘ってみたのに、「なんで私がやらなきゃいけないの？」と冷たい反応。 そんな娘のひとことに、ちょっぴり寂しさを感じていませんか？ 子どもがお手伝いを嫌がるのには、ちゃんと理由があります。けれども、少しの工夫でその心...

朝は、誰にも邪魔されない貴重な時間。 だからこそ「もっと自分のために使いたい」って思っていませんか？ けれども、実際は—— 「朝活してるのに、なんか満足できない…」「家事や片付けで終わって、自己投資した気がしない…」 そんな風に感じている方も多...