記事一覧

「今日から家族で小旅行！」そんな特別な日でも、やっぱりバタバタしがち。それでも“あぁ、この旅行してよかったな”と感じたい。 私自身、旅の準備でもたついたり「もっとこうすればよかった」と反省ばかりだったけれど 　 ふと気づいたのです。「今からで...

掃除って苦手… 「掃除も片付けも苦手です。 けれども汚れているのは気になるんです。」 そんなモヤモヤを抱えたまま、毎日が過ぎていくのって、 つらくないですか？ 特に平日は子どもや仕事に追われて、掃除にまとまった時間を取る余裕なんてないですよね...

小松菜って、1分半くらいで茹でればいいのかな？ そんな風に、“なんとなく”で茹でている葉物野菜、実は仕上がりが大きく変わるポイントなんです。その日の野菜の状態によって、ちょうどいい茹で時間は違ってきます。そして、ちょっと固めに茹でることで、...

「朝ごはんの準備、もっと早く済ませたいな…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 子どもたちを送り出すだけでも精一杯の朝。けれども、朝ごはんは“家族の元気の源”でもあるから、栄養はちゃんと摂らせたい…。 この記事では、実際に子育て中のママた...

子どもが床に寝転んで泣きわめき、必死に声をかけても何も届かない。 そんな「癇癪育児」の真っ只中で、あなたは今日も、ひとりで悩んでいませんか？ 「つい怒ってしまった…」 「また、言いすぎたかもしれない…」 けれども安心してください。癇癪は“しつけ...

子どもの作品、どうしてる？ 保育園や学校から持ち帰ってくるお絵描きや工作、増え続ける作品たち。思い出が詰まっているからこそ、捨てるのは心苦しい。けれども、収納は限られていて、気がつけば部屋の片隅に山積みに…。飾りたい気持ちと、片付けたい気...

「今日の晩ごはん、どうしよう…」そう悩んだまま冷蔵庫の前で固まる。そんな経験、ありませんか？ 実は、料理がしんどく感じる最大の原因は“調理の手間”ではなく、“献立を決める負担”にあります。 毎日ゼロから考える献立は、まるで脳の筋トレ。疲れている...

お風呂の床、気づけばピンクぬめりや黒カビが発生していませんか？ せっかくのリラックスタイムが、「ああ、また掃除しなきゃ…」というモヤモヤに変わってしまう。 お風呂の床、どれくらいの頻度で掃除すればいい？ 今回は、そんなお風呂の“床掃除問題”を...

朝の支度だけでも大変なのに、高校生の息子・夫・自分の分まで、3人分のお弁当… 気がつけば30分、どんなに急いでも片付かない。そしていつも、朝からバタバタ。身支度もできず、子どもにイライラしてしまう日も…。 そんなあなたに届けたいのが、“朝にやら...

グリルで魚を焼くと、香ばしくてとっても美味しい。けれども、焼き終わったあとの網のベタベタ汚れやこびりついた脂…その「後片付け」が面倒すぎて、魚料理を避けがちになっていませんか？実は、ほんのひと工夫で“グリル＝面倒”の悩みを解決できるんです。...