記事一覧
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毎日子どものおもちゃで部屋がぐちゃぐちゃ…。一緒に片付けできる方法はありますか？
おもちゃが散らかるたびに、ため息。何度言っても片付けない、どこに戻せばいいか分かってない…。 「もしかして、うちの子ってズボラ？」そんな風に思ってしまったこと、ありませんか？ けれども、それはあなたが悪いわけでも、子どもがダメなわけでも... -
忙しい私に「タイムクリエイトlab」を続ける時間なんてあるの？
朝の支度でバタバタ、帰宅後は夕食・お風呂・寝かしつけでヘトヘト…。「もう1分も時間がない！」と感じていませんか？ タイムクリエイトlabは、そんな“分刻みの毎日”を送るママにこそ届けたい、「段取り」で人生を整える時間術講座です。 とはいえ──「続け... -
【食器洗いをもっとラクに！】毎晩のシンク地獄から抜け出す3つの時短術
毎晩の食器洗い。「やらなきゃ」と思っていても、気づけばソファに沈んでる。そのまま寝かしつけもズルズル遅れて、気づけば1日がぐちゃぐちゃに終わってる——そんな夜、ありませんか？ 私自身、子どもと一緒に寝落ちして、朝シンクを見て絶望する日々を... -
【共働きの時短家事】家事分担してるのに私ばっかり大変…その理由と3つの見直し術
「共働きで家事も分担してるはずなのに、なんだか私ばかり大変…」 そんな風に感じることはありませんか？ 実はそれ、“夫のやる気”や“協力の有無”ではなく家事が自然に回る“仕組み”が整っていないことが原因かもしれません。 この記事では、1日2時間... -
【家事 減らしたい】検索疲れのママへ。やらなきゃ家事を卒業する「3つの魔法」
「家事 減らしたい」と何度も検索して、気づけばまた今日も寝るのが遅くなってしまった…。 そんなふうに、情報に追われていませんか？がんばっているのにうまく回らない。やさしくなりたいのに、イライラしてしまう。 もしあなたが今、「家事を減らしたい... -
【寝かしつけ ストレス】もう限界…イライラを手放して“笑顔の寝かしつけ”に変わる３つの習慣とは？
「もう寝てよ…！」静まり返った寝室で、ついイライラが爆発してしまう自分に落ち込む夜。やさしく抱きしめて寝かせたいのに、涙と罪悪感で一日が終わる。そんな毎晩を繰り返していませんか？けれども、あなたの心が狭いわけでも、我慢が足りないわけでもあ... -
夕方のバタバタ、今日で卒業！親子で笑顔になれる「台所育児」５つの工夫とは？
夕方になると、家中がバタバタし始める。ご飯の準備にお風呂に寝かしつけ——。やることは山積みなのに、子どもには「遊ぼう」とせがまれて、思わず「もう！早くして！」なんて怒ってしまう自分に自己嫌悪。そんな毎日をほんの少しの工夫で変えられるとした... -
主婦ルーティン疲れるママへ｜毎日の疲れ解消は、やり方より「決める」こと
毎日、家事も育児もこなしているのに、気づけば今日も「もうヘトヘト…」そんな主婦ママに多いのが、“ルーティンがなく、毎回決断し続けている”状態です。それ、動きが遅いからじゃない。あなたが“決めてない”から、疲れてしまうんです。この記事では、ぐっ... -
時短家電の後悔。買ってから気づいた…ママたちが口をそろえる「3つの失敗」とは？
家事がもっとラクになると思ったのに… そう感じているママ、あなたもそうではありませんか？家事・育児・仕事に追われる中で、少しでもゆとりを作ろうと“時短家電”を導入したのに、むしろ手間が増えた、思ったほど使いこなせない、家族が協力してくれない—... -
【子供の遊び 室内】夕方の“バタバタ”が“ワクワク”に変わる！ママと子供の笑顔をつくる「台所育児」ルーティン
夕方、保育園や学校から帰ってきた子どもに「ママ、遊んで〜！」とせがまれる。 だけど、その時間は夕飯の準備や家事でバタバタ…。 結局テレビやYouTubeに頼ってしまい、「また今日もちゃんと向き合えなかった」と自己嫌悪。 そんなママにこそ知ってほ...