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もっと丁寧に暮らしたい そんな想いを抱えながら、家事と育児に追われる毎日に心が疲れていませんか？ SNSで見かける“キラキラした暮らし”に憧れながら、現実は「今日もバタバタだった…」と感じてしまう。 けれども、あなたの中にある“丁寧に暮らしたい”と...

毎日、気づけば夜になっていて。家事が終わらず、自分の時間なんて夢のまた夢…。 そんなふうに感じていませんか？ 実は、“家事が終わらない”と感じるのはあなたのせいではありません。 「家事の終わりが決まっていない」だけなんです。 この記事では、家事...

「1日があっという間に終わって、自分の時間なんてゼロ。」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 育児・家事・仕事…すべてをこなすママたちは、 まるで自分のための時間がどこにもないような感覚に陥りがちです。 　 そんな“時間に縛られた”毎日を変え...

「家事にお金をかけるなんて、もったいない」そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 家事は無料でできるもの。誰かに頼るのは“甘え”だと思っていた私。 けれども、“時間の使い方”を変えるだけで、暮らしも、働き方も、心までも整っていく世界があること...

「毎日がんばってるのに、なんでこんなにモヤモヤするんだろう」 そんな風に感じること、ありませんか？ 朝から晩まで子どものこと、家のこと、仕事のことに追われて、気づいたら“私の時間”はどこにもない。 だけど、そんなふうに自分を後回しにしてきたマ...

夕方の時間帯、毎日バタバタしていませんか？ 「今日はちゃんとご飯作ろう」と思っていたのに、なぜか動けない…。 そんな経験、ありませんか？ 実はその“しんどさ”、あなたのせいではありません。　 料理がつらく感じるのは、キッチン環境が整っていないだ...

今日も何もできなかった… そう感じたあなたへ。たった15分。それが、1ヶ月後には22時間にもなっているとしたら、あなたはどう思いますか？子どもが「ママ、またスマホ見てるの？」と言った瞬間、心がチクリと痛んだことはありませんか？「やりたいことがあ...

今日も家事が終わらなかった… 家事に追われて、バタバタして、あっという間に1日が終わっていく。頑張ってるのに「やりきった！」って思えない…。 そんなふうに、自信をなくしていませんか？ 　 けれども、実は段取りがうまい人ほど、“才能”より“習慣”で家...

毎日のご飯の時間が、だんだんストレスになっていませんか？ また残された……💦 一口も食べてくれない……💦💦 そんな日が続くと、ママの心はすり減っていくものです。 けれども、安心してください。 子どもの“好き嫌い”は、 決してママのせいじゃないし、悪いこ...

朝、目が覚めてもスマホをぼんやり見て、 気づけば時間がギリギリ…。 夕方はバタバタして子どもにもイライラ、そして夜は寝落ち。 やることが多すぎて、いつも頭がパンパン！ そんな声をよく聞きます。 けれども実は、 タスクを減らさなくても、 “暮らしの...