記事一覧

「家事も、仕事も、どっちもできてない気がする…」「また今日も怒ってばかりだったな…」「頑張ってるのに、空回ってばかり…」そんなふうに思いながら、自分のことを「変われない人間」だと感じていませんか？けれども、それはあなたのせいではありません。...

「ママ、料理手伝いたい！」 その言葉、どう受け止めていますか？ 本当は一緒に料理したい。だけれども、時間もスペースも余裕もない…。そんな“理想と現実のギャップ”に悩むママたちへ。 この記事ではズボラでもできた「子どもと料理を楽しむ3つの準備」を...

「時短講座って　どれも同じに見える」「受けてみたけど　続かなかった…」 そんな経験、ありませんか？ 忙しい毎日の中で自分のための学びを始めたはずがノウハウを詰め込んで終わってしまう。それでは時間も気持ちももったいないですよね。 この記事では...

毎日バタバタで、自分の時間なんて全然ない… 子どもにイライラしてしまって、寝顔を見て反省のくり返し… そんな風に感じていませんか？子育て・家事・仕事。どれも大事にしたいのに、全部が“中途半端”に感じてしまう…。それはあなたのせいではありません。...

「また座ってくれない…」「もうイライラして自己嫌悪…」 そんな“3歳のご飯タイム”に悩んでいませんか？ 実は、子どもが食べ始めない原因はママの努力不足ではなく“仕組みの不具合”かもしれません。 この記事では、仕組み育児の専門家中野かほが実践した「...

「あれ？もう洗剤ない！」「また買い忘れた…」 　 そんな日用品の“買い足し地獄”から抜け出したいあなたへ。 実は、買う順番と仕分けの工夫をちょっと変えるだけで、 在庫切れも、買いすぎもスッキリ解消できるんです。 　 今回は、家事・育児・仕事に忙し...

「着たい服があるのに、着る時間がない」 「服はたくさんあるのに、何を着たらいいかわからない」 そんな毎朝の“プチストレス”、あなたも感じていませんか？ 毎日バタバタなママこそ、服にかける時間や迷いをぐっと減らして、“私らしい一日”を始められる仕...

4月の育休復帰、何から準備すればいいの…？ そんな不安を感じていませんか？保育園の申し込みが終わり、少しホッとした12月。けれども、気がつけば「あと4ヶ月で仕事復帰」——SNSで見かける“復帰前チェックリスト”を見ても、なんだか自分ごととして落とし込...

「毎日がんばっているのに、どうしてこんなにバタバタしてるんだろう…」 朝の準備から、保育園のお迎え、夕食づくり、片付け、寝かしつけ… 気づけば、自分の時間なんてどこにもない。 そんな“頑張り屋さんママ”の毎日を救ってくれるのが、仕事でもおなじみ...

加藤ようこ（かとうようこ）は、タイムクリエイトlab主宰者として、 家事・子育て・仕事に取り組むママたちの「時間術」や「段取り術」、さらにはママの人財教育を専門に活動しています。 「タイムクリエイトlab」では、これまでに1000人以上のママたちに...