Yuuki– Author –
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家事のやる気が出ないママへ｜夕方になると動けない本当の理由と1日1時間家事の仕組み
夕方になると、なぜか家事のやる気が出ない。「夕飯作らなきゃ」と思っているのに、体が動かない。そんな経験はありませんか？特に0歳育児やワンオペ育児をしているママは、夕方になると心も体も限界に近い状態になっています。その中で献立を考え、料理を... -
ママの自分の時間の作り方｜子どもが小さい今からできる3つの方法
「ママ 自分の時間 作り方」と検索しているあなたは、こんな気持ちを感じていませんか？ 家事と育児で1日が終わる 気づけば自分の時間がまったくない やりたいことがあるのに後回し 子どもが小さいと、毎日があっという間に過ぎていきます。「落ち着いたら... -
【育休復帰 朝シミュレーション】やってみたら朝が回らない…を防ぐ復帰前に必ずやるべき4ステップ
復帰したら、きっとなんとかなるよね。 そう思っているママはとても多いです。 けれども、実際に本番通りに朝を再現してみたママから出てくる言葉は——「やってみたら、朝、詰みました。」育休復帰の朝は、想像しているよりもずっとハードです。保育園の時... -
ノート続かない原因は順番だった｜理想が叶うノート習慣の作り方
ノート続かない… そう検索してこの記事を読んでいるあなたは、きっとこんな気持ちではないでしょうか。 ノートを書くことは好き 理想の暮らしもちゃんと書いている 手帳やノートを整えることも好き それなのに、なぜか続かない。数日すると書かなくなり、... -
夕方の家事ルーティンが整うと20時に笑顔で寝かしつけできる理由
夕方の家事ルーティンが回らない。 お迎えから寝かしつけまで、気づけばノンストップ。「早くして！」が増えてしまう夕方。本当は、笑って「おやすみ」が言いたいだけなのに。夕方の家事ルーティンが整うと、20時の空気は変わります。この記事では、タイム... -
ワーママ 朝バタバタ解消｜足すほど苦しくなる理由と“減らす”3つの整え方
「ワーママ 朝バタバタ解消」と検索したあなたは、朝から全力疾走。気づけば出勤前にもうクタクタ。そんな毎日を変えたくてこの記事にたどり着いたのではないでしょうか。時短家電を買えばいい。完璧なルーティンを作ればいい。そう思って試してきた。それ... -
子どもが片付けしない本当の理由は“やる気不足”じゃない！今日から変わる仕組みの作り方
「何度言っても 子どもが片付けしない…」「毎日同じことで怒ってしまう 自分が嫌になる」そんなふうに悩んでいませんか？実は、子どもが片付けしない原因は“やる気”ではありません。叱っても改善しないのは、性格の問題ではなく環境の問題だからです。こ... -
洗濯ルーティンを変えたら毎日が変わった！〜フルタイムママの「洗濯ストレス」解消法〜
洗濯って、毎日やってるのに全然ラクにならない…。そんなふうに感じていませんか？特に保育園児を育てるママにとって、予洗い・仕分け・干す・しまう…と、気づけば1時間以上かかっている洗濯は、家事の中でも“疲れがたまる家事”の代表格。この記事では、忙... -
【イヤイヤ期で限界】自分を責めるママへ。かほさんが“笑顔”を取り戻せた3つの工夫とは？
「もう限界…」「私、ちゃんとできてないのかも」 イヤイヤ期の上の子と赤ちゃんのお世話で、心も体もクタクタ。それでも、もっと笑顔でいたいと思ってるママへ。この記事では、2児のママでありながら、自身もかつて限界を感じたタイムクリエイトlabトレー... -
【家事減らす方法】たった3つの決めごとで、子どもとの時間と心のゆとりが生まれる暮らしへ
夕方、子どもとゆっくりおしゃべりしながらご飯を作る時間があったら——夜、20分だけでも好きな本を読めたら——そんな余裕のある暮らしが、「家事を減らす」という一歩から実現できるとしたらどうですか？多くのママが、「全部ちゃんとやらなきゃ」と自分を...
