ダンドリーナ毎日バタバタで、自分の時間なんて全然ない…
ダンドリーナ子どもにイライラしてしまって、寝顔を見て反省のくり返し…
そんな風に
感じていませんか？
子育て・家事・仕事。
どれも大事にしたいのに、
全部が“中途半端”に感じてしまう…。
それはあなたのせいでは
ありません。
“段取りの技術”を
知らなかっただけなんです。
このページでは、
1000人以上のママの人生を変えてきた
「タイムクリエイトlab」の講座と、
その先にある“ママの未来”をご紹介します。
「時間がない私」から
「時間をつくれる私」へ。
次に変わるのは、
あなたの番です。
ダンドリーナこの記事のハイライト
「やりたいのにできない」そんな毎日を変えたいママへ。
タイムクリエイトlabでは、忙しさに追われる日常から、自分時間と家族の笑顔を取り戻す段取り力が身につきます。
受講生1000人超が実感した、暮らしと心を整える“未来を変える時間術”とは？
あなたは今、どんな時間を生きていますか？
毎日が目の前のことに追われて、
「このままでいいの？」
と感じていませんか？
忙しさに追われる毎日に、モヤモヤしていませんか？
朝は戦場のような
バタバタ。
帰宅後は“やらなきゃ”の嵐で、
気づいたら1日が終わってる。
“ちゃんとしたご飯も作れてない”
“子どもに笑顔で向き合えなかった”
“また自分のことは後回し…”
そんな罪悪感が
心に積もっていく日々。
けれども、
そんな毎日を変えたママたちがいるんです。
受講生ママはどう変わった？Before → After
タイムクリエイトlabを受講したママたちは、
時間の使い方を変えることで
心も暮らしも大きく変わりました。
例1｜仕事と家事で限界だったワーママの変化
Before：
夕飯づくりに2時間、
片付けは寝落ち後。
自分時間ゼロで、
毎日ヘトヘト。
After：
夜のルーティンに
“片付けの5分”を組み込むだけで
朝の絶望が消えて、
自分に自信が持てるように。
朝から心が整うと、
1日中イライラしないんです
これは水谷さんの
リアルな変化です。
例2｜「担任したくない」と思っていた先生ママ
Before：
仕事の持ち帰り、
寝かしつけ後の家事、
子どもと過ごす時間ゼロで
「ママって何？」状態。
After：
「ゴールから逆算する段取り力」で
やりたいことに時間を使えるように！
遊びや趣味に“先に”
時間を入れる暮らしが
できるようになりました
（ふかせまさみさん）
タイムクリエイトlabで“本当に”手に入る未来とは？
「時間がない…」
とあきらめていた毎日が、
「時間をつくれる私」
に変わっていきます。
「やりたいけどできない」がなくなる毎日
ママたちが口をそろえて言うのは、
“行動が変わったら、
人生が変わった”という言葉。
- 夜のバタバタがなくなって、子どもの話を「ちゃんと」聞けるように
- 趣味や副業にも挑戦できるようになった
- SNSを見るたびに落ち込んでいたのが「私、がんばってる」に変わった
段取りは
“未来をデザインする力”なんです
—— 加藤ようこさんの信念が、
ママたちの変化を支えています。
家族にも起きたミラクル｜“ママが変わると家庭が変わる”
段取りを学んだママたちは、
笑顔だけでなく、
家族の関係性までも整えていきます。
夫も子どもも、穏やかに変化していく
- 夫が自主的に洗い物をするようになった
- 子どもが“ママすごい！”と尊敬の目を向けるように
- 「ママ、また公園行こうね」と言ってくれるように
段取りで生まれたのは、
時間だけではなく
“心の余白”と“家族の笑顔”でした。
時間ができると、何が可能になるの？
自分の時間が増えると、
暮らしも心も人生そのものも
“やりたいこと”で満たされていきます。
たとえば、こんな毎日が待っている
- 朝30分の読書が習慣に
- 週末に子どもと手作りピザ
- 夜は夫と一緒に映画タイム
- インスタで自分の暮らしを発信
- 月商50万を目指して在宅ワークをスタート
時間は、
“やるべきこと”だけでなく
“やりたいこと”を叶えるための
味方になります。
「自信が持てないママ」こそ変われる理由
小さな“できた”の積み重ねが、
ママの心に
「私でもできる」
という確かな自信を育てます。
「段取り＝できた！」が“自己効力感”を育てる
加藤ようこさんの講座は、
時間の使い方を整えるだけではありません。
🔸 行動分析学でムダを見える化
🔸 行動心理学で続けられる仕組みに
🔸 “できた”を積み重ねて、自信を育てる
段取りは、
自己肯定感を取り戻す最短ルートです。
よくある質問（FAQ）
- 子どもが小さくて時間が取れるか不安です…。
-
大丈夫です！むしろ“時間がない今”こそ最適なタイミングです。
タイムクリエイトlabでは、「月1・週1・日々の流れ」を地図のように整えることで、無理なく自然と“時間が生まれる”仕組みが身につきます。小さなお子さんがいるママほど、日々の暮らしがラクになる変化を実感していますよ。 - ズボラな私でも続けられますか？
-
続けられます！むしろ「ズボラさん」こそ向いています。
段取りは“努力”ではなく“仕組み”。片付けや準備が苦手だった方でも、「行動心理学」に基づいたアプローチで、自然と動けるようになります。「今までで初めて習慣化できた！」という声も多数いただいています。 - 共働きで忙しいのですが、受講できますか？
-
はい、多くの受講生が共働きママです。
お仕事をしながら受講されている方も多く、講座内容は“スキマ時間”に学べるよう設計されています。また、まさみさんのようなママ先生たちも多く、「持ち帰り仕事ゼロ」「17時から家族時間」を実現されています。 - パートナーの協力がない私でも参加できますか？
-
もちろん大丈夫です。あなた一人でも、暮らしは変わります。
タイムクリエイトlabでは「自分で時間をつくる力」を身につけます。実際に、家族の協力が難しい状況からスタートしたママたちも、段取り力を身につけることで、暮らしが整い、結果的にパートナーとの関係も改善したケースが多数あります。 - まず何から始めればいいですか？
-
まずは、無料で配布している
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「私も変われるかもしれない」
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まとめ
「ママなのにがんばってるね」
じゃなく、
「ママだからこそ、
夢も笑顔も叶えられる」
そんな未来を実現できるのが、
タイムクリエイトlabです。
時間は、つくれる。
夢は、日常から育てられる。
そして、
あなたの笑顔は家族にも伝わる。
“やりたいこと”をあきらめない暮らしを、
今日から一歩ずつ。
無料で受け取れる特典から、
ぜひその世界を体感してみてくださいね。
＼加藤ようこさんってどんな人？／
タイムクリエイトlab主宰。
元・公務員＆2児のママ。
育児と仕事の両立に苦しむ日々を、
“段取り力”で乗り越えた経験を講座に体系化。
現在は、
1000人以上のママをサポートし、
「子どもに自慢できる生き方・働き方」
を伝え続けている。
「段取りは、
“できない”を“できた”に変える魔法です」
あなたも“段取り力”で人生を変えてみませんか？
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