「4月から毎日早起きする！」と決めたものの、毎日続けることは大変だと思ったことはありませんか？この記事では「早起きしたい！」「朝活をしたい！」「自分時間を確保したい！」と思っている人に向けて早起きを『習慣化』できるヒントをお伝えします♪
毎日早く起きるのは面倒…気づくと何日も朝活できていない！
「2024年から新たに習慣化したいこと」に関する調査・分析（PRTIMEs）によると
ランキング第1位は
「早寝・早起き」
多くの人が4月から
今年こそは
早寝・早起きを頑張るぞ〜‼︎
そう意気込んでいたはずです！
だけれども何日かたつと
今日はまぁいいか…
まだゆっくりゴロゴロしていたい
…あれ？
気づくと何日も朝活できていない‼︎
私もまだ肌寒い時期は
「まだ布団から出たくな〜い‼︎」
ゴロゴロしているうちに
布団の中で時間が過ぎてしまう
ことがありました
早起きは「1人でがんばるもの」という思い込み！
朝早く起きて
誰にも邪魔されずに
一人時間を過ごしたい
と思っていた私は
早起きは「一人でがんばるもの」
と思っていました
自分の一人時間のためなんだから
一人で早起きをがんばるのは
当然じゃない？
だけれど
タイムクリエイトLabの講座に
参加するようになってから
その考えは大きく変わる
ことになりました
早起きしているのは 私1人だけじゃない！朝5時から学ぶママさんたちがたくさん！
タイムクリエイトLabの講座には
朝5時や5時30分から
始まる講座があります
平日の昼間に仕事がある私にとって
朝に行われる講座は
参加できるチャンスなので
早速申し込みました
早朝の講座を申し込んだら
同じように
朝から自分の学びのために
頑張るママさんたちがたくさ〜ん‼︎
こんなにたくさんのママさんたちが
朝5時から一緒に講座を受けているんだ！
月に1度の全体講義には
100名近いママさんたちが
オンラインで参加しています
自分は一人じゃない
同じように朝から頑張るママさんが
こんなにいる！
そう思ったら
早朝講座が楽しみになり
朝からワクワクして
起きられるようになったんです！
今日も早く起きたい！みんなで書くって楽しいから今日も起きれる！
現在は朝5時30分から
ライティングの勉強をする講座も
受け始めました
ライティングの基礎を学ぶのはもちろん
同じように早起きをして
ライティングを学ぶママさんたちとの
交流も楽しんでいます
講座を聞きながら
WEB記事の書き方を
相談し合うことができます
ライティング講座では
記事をみんなで
書いているような感覚になり
「みんなで書くって楽しい！」
と思えるようになりました
早起きは1人でがんばるだけじゃない！
みんなで頑張ることもできるんだ！
いつもアイデアやヒントを
たくさんもらってばかりで
本当に感謝しています！
1人でがんばる早起きから
「みんなでがんばる早起き」
を始めてみませんか？
次回は
「二度寝に負けない！
1人でも起きられる方法」
についてお伝えしていきます♪
タイムクリエイトlab
アンバサダー みつ
何かと忙しい
春のこの時期…
家族を家事に
巻き込んで
慌ただしい生活から
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