時間管理– tag –

家庭OSってなに？ 家庭OSとは、 ママだけが知っている「家の回し方」を、家族みんなにわかる形へ変える仕組みです。 前回の記事では、 6歳未満の子どもがいる共働き世帯で、夫婦の家事関連時間の77.4％を 妻が担っている現状を紹介しました。 働く人は二人...

共働きなのに、家事８割負担してる... 6歳未満の子どもを持つ共働き世帯では、家事関連時間の77.4％を妻が担っています。 共働きなのに、家事や育児に使う時間の約8割がママに偏っている。 これが、タイムクリエイトlab総研が向き合いたい、 「共働きなの...

家事が全部同時進行で終わらない... 家事が全部同時進行で、 夕方になると何も終わらない気がしていませんか。 ご飯を作っている途中で子どもに呼ばれる。洗濯を回したところで止まる。 キッチンに戻ったら、どこまでやったか分からない。 ずっと動いてい...

家事が全部終わってない気がする... やるべきことはやったはずなのに、なぜか心だけ休まらない夜はありませんか。 ご飯も作った。洗濯もした。子どもの準備もした。 それなのに、やっと座った瞬間に、 「あれ、まだ何か残っている気がする」「明日の準備、...

早起きする方法を探しているのに、朝になると起きられない。 そんな日が続くと、 「私の意思が弱いのかな」「また今日も起きられなかった」「朝活したいのに、全然続かない」 と落ち込んでしまいますよね。 でも、安心してください。 早起きが続かないのは...

晩ごはん、時短で作りたい... 時短 晩ごはんにしたいのに、夕方になるとご飯づくりだけで1時間近くかかってしまう。 そんなふうに感じていませんか？ 「ちゃんと作りたい」「家族に栄養のあるものを食べさせたい」「でも、夕方はもう体力が残っていない」 ...

家事が終わらない... そう思って毎日頑張っているのに、なぜか夕方になると、まだやることが残っている。 そろそろご飯を作らなきゃ。洗濯物の片付けも途中。シンクには洗い物が残っている。 そこへ、 「ママ見て！」「これ何？」「抱っこして！」 と子ど...

もう、早くして！ 慣らし保育が始まってから、朝の時間が一気にバタバタしていませんか？ 子どもが起きない。 着替えない。 ご飯も進まない。 気づいたらもう出発時間で、焦ったまま送り出してしまう…。 本当は、 「いってらっしゃい」と笑顔で送り出した...

自分時間がほしいのに、毎日が終わっていく... そんなふうに感じていませんか？ 仕事終わりにダッシュでお迎え。 帰り道でイヤイヤが始まり、 家に着いた瞬間にはもうヘトヘト。 気づけば ご飯、片付け、お風呂、寝かしつけで1日が終了。 「今日も自分のこ...

作り置きしないと平日の夜ごはんが回らない そんなふうに思って、週末に頑張りすぎていませんか？ 本当はゆっくり休みたい。家族との時間も大切にしたい。 けれども作り置きが気になって、心が休まらない。 実はそのモヤモヤ、“作り置き不足”ではなく“段取...