ダンドリーナなんでうち、
洗濯こんなに多いんだろう…？
夫婦2人暮らしなのに、
洗濯機を毎日2回まわす日々。
時間も手間もかかるし、
ちょっとストレス…。
けれども、
誰に相談すればいいかもわからない。
そんなふうに感じているあなたへ、
今回は
「洗濯 回数 減らす」
ためのアイデアを、
リアルなママたちの声と一緒にお届けします。
実はほんの少しの工夫で、
毎日の洗濯がぐっとラクになるんです。
「洗濯ってこんなに軽くなるんだ！」
と感じてもらえたら嬉しいです🌷
ダンドリーナこの記事のハイライト
- 家族2人なのに洗濯機を1日2回…「多すぎ？」と思ったら見直しのサイン
- 毎日洗うもの・そうでないものの“マイルール”を決めるだけで洗濯回数が激減
- バスタオルを卒業→フェイスタオルで省スペース＆時短
- ネットに入れるタイミングを変えると家族全員がラクに！
- 洗濯回数を減らすことで、家事の負担とストレスがぐっと減る！
「洗濯 回数 減らす」のが難しいと感じるのは、あなただけではありません
ダンドリーナ家族2人なのに、
洗濯機が毎日2回…
これって多すぎる？
ふと疑問に感じた瞬間、
ありますよね。
毎日の洗濯は、
もはや“生活の一部”。
けれども、
その頻度が当たり前になりすぎて、
「本当にこのペースで合ってるのかな？」
「もっとラクになる方法ってないの？」
そんな気持ちが芽生えてくるのも
当然のことです。
この記事では、
家事をもっと楽にするために
「洗濯の回数を減らす」具体的な工夫を
実際のママたちのリアルな声から
お届けしていきます✨
どうして洗濯回数が多くなるのか？見直すべき3つの習慣
洗濯回数が多いのは、
習慣や思い込みが原因かもしれません。
まずは“当たり前”を
見直すことから始めましょう。
1.「毎日全部洗う」が当たり前になっている
「とりあえず全部洗う」
これが実は、
洗濯回数が増えている
大きな原因かもしれません。
家族の衣類、タオル、寝巻き…。
すべてを毎日洗う必要は
本当にあるのでしょうか？
たとえば、
- 下着や靴下：毎日洗う（直接触れるため）
- Tシャツや夏服：汗をかく季節は毎日洗う
- パンツや冬服：汚れがなければ数日おき
このように、
自分なりの“洗濯ルール”を決めるだけで、
毎日回していた洗濯機が
「1日おき」になることもあります◎
2.バスタオルの存在が意外と重い
実は、
洗濯物のかさを増やしている
“隠れ要因”がバスタオル。
家族分のバスタオルを洗うだけで、
1回分の洗濯機が
埋まってしまうこともあります。
最近は、
「バスタオルやめました」派のママが急増中！
代わりに使われているのが
フェイスタオルやハンドタオル。
乾くのも早いし、
枚数も入るし、一石二鳥！
と、実践している人の満足度は
とても高いです。
バスタオルの“卒業”は、
洗濯回数削減の第一歩かもしれません。
3.ネットに入れるのが“後回し”になっている
「ネットに入れるのが面倒だから、
結局まとめて後で…」
この“後回しグセ”が
洗濯回数を倍にしていることも。
おすすめは、
“脱いだらすぐネットに入れる“
習慣を家族で作ること。
特におすすめなのは、
100円ショップなどにある
「裏表どちらでも使えるネット」
ラクにポイッと入れられて、
そのまま洗濯OK！
家族で共有ルールにしておけば、
仕分けの手間も激減します。
洗濯の回数を減らすために、実際にやって効果があったこと
家事上手さんが実践している
“洗濯回数を減らすコツ”は、
驚くほどシンプル。
今日から真似できる工夫ばかりです。
1. タオル類は“中間サイズ”に切り替える
バスタオルでもなく、
フェイスタオルでもない。
ちょうどその中間サイズの
「バスタオル卒業宣言」などの製品が人気です。
このサイズ感、
拭きやすくて軽い・乾きやすい・かさばらない
と三拍子そろっていて、
洗濯物をぐっと減らしてくれます。
2. 「毎日洗う服・そうでない服」を分ける基準を明確に
洗濯ルールを
家族でシェアすることで、
「これも洗って～」という
“なんとなく洗濯”を防げます。
基準例：
- 肌着：毎日洗う
- 冬のニット：数回着てから洗う
- 子どもの服：食べこぼしや泥汚れがあれば即洗い
このようなルールがあるだけで、
「とりあえず全部洗う」から卒業できます。
3. 洗濯物の“見直し”で家事ストレスも軽減！
洗濯が減ると、
物干しスペースの圧迫も減り、
乾かないストレスや
たたむ手間も軽減されます。
1日2回の洗濯が、
1回で済んだ時の開放感…！
ダンドリーナ「あ、今日は早く寝られそう」
「夕飯後にソファでゆっくりできる」
そんな時間が
自然に生まれてきますよ☺️
「洗濯の回数を減らしたい」と思ったあなたへ
小さな工夫の積み重ねが、
家事の負担を軽くし、
暮らしに“ゆとり”をもたらします。
毎日洗濯機を
2回もまわしていたのに、
今では1回に収まるようになりました！
これは、
洗濯に悩んでいたママたちが
口をそろえて言うことです。
そのきっかけは…
- 洗濯ルールを決めたこと
- タオルの見直し
- ネットの入れ方を変えたこと
たったこれだけ。
ちょっとした工夫が、
家事全体の負担を大きく減らしてくれるのです。
今日から少しずつ、
「洗濯しすぎかも？」という気づきから、
洗濯習慣を見直してみませんか？
よくある質問（FAQ）
- 洗濯回数を減らすと、衛生的に問題ありませんか？
-
問題ありません。毎日洗うべきもの（下着・靴下・汗をかいた服）と、汚れていないものを区別することで、衛生面を保ちつつ回数を減らせます。季節や使用状況に応じて洗濯基準を見直しましょう。
- バスタオルを使わないって本当に大丈夫なんですか？
-
大丈夫です。フェイスタオルや中間サイズのタオルを代用している家庭も多く、実際に「乾きやすい・かさばらない・洗濯がラク」といったメリットがあります。
- 洗濯ネットに入れるのが面倒で、どうすればいいですか？
-
脱いだ時点でそのままネットに入れる習慣をつけるとラクになります。100円ショップの「両面使える洗濯ネット」などを活用すれば、手間が減って効率アップします。
- 家族が多いと洗濯回数を減らすのは難しくないですか？
-
工夫次第で減らせます。家族全員がルールを共有したり、タオルをコンパクトなサイズに変えるだけでも、1回分の洗濯に収まることが多くなります。
- 洗濯回数を減らすことで、他にどんなメリットがありますか？
-
洗濯物の干す・たたむ手間が減るだけでなく、物干しスペースの圧迫がなくなったり、乾かないストレスも軽減されます。1日1回の洗濯に収まると、家事全体の流れがスムーズになりますよ。
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まとめ
洗濯の回数を減らすことは、
「手を抜く」ことではなく
「暮らしを整える」こと。
バスタオルを見直す、
洗濯ルールを決める、
ネットに入れるタイミングを変える——
たったそれだけで、
家事がぐっとラクになるから不思議です。
毎日の小さな“当たり前”を見直すことで、
あなたの暮らしに
“時間のゆとり”が戻ってきます。
そして何より、
洗濯のストレスが減ると、
ちょっとだけ優しい気持ちで
家族と向き合えるようになります☺️
今日からできる小さな工夫、
ぜひ試してみてくださいね！
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