時短家電が時間を奪う3つの理由！知らないと逆効果な落とし穴と1日1時間家事術とは？

家事をもっとラクにしたくて導入した時短家電。
なのに毎日なぜかヘトヘト…そんな悩み、ありませんか？

　

乾燥機、食洗機、自動調理鍋。

最新の家電を取り入れたのに、
時間も心の余裕もなぜか増えない。

　

実はそれ、
あなたのやり方が
間違っているわけではありません。

　

この記事では、

400人以上のママの暮らしを
サポートしてきた講師が解説する

「時短家電が時間を奪ってしまう本当の理由と、
今日から変えられる段取り術」

をお届けします。

　

最後まで読んでくださった方限定で、

家事を1日1時間で終わらせるための無料特典
もご用意しています。

「やってもやっても終わらない毎日」を卒業したい方は、

ぜひ最後までご覧ください。

• なぜ時短家電を使っても「時間がない」と感じるのか？
• 時短家電が“逆効果”になる3つの理由
• 家電に頼らなくても1日1時間で家事が終わる方法
• 家族で家事をシェアするための3つの工夫
• 特典【無料】1日1時間家事はじめかたガイド📕のご案内

はじめに：時短家電があるのに「しんどい毎日」の理由

時短家電があれば、
もっと家事はラクになるはず――。

そう信じて乾燥機や食洗機を導入したのに、

「なんでまだこんなにバタバタしてるの…？」と、

疲れ切ってソファに倒れ込む夜。

そんなあなたに伝えたいんです。

実は、時短家電が
“逆に”時間を奪っている
こともあるんです。

今回は、

400人以上のママの暮らしを
サポートしてきた視点から、

時短家電の落とし穴と、
時間を生み出す段取り術

をお届けします。

時短家電が“時間を奪う”３つの理由とは？

「家事の負担を減らしたくて導入したのに…」

と感じている方にこそ知ってほしい、

“本当の原因”があります。

① 工程が“むしろ”複雑になる

時短家電を使っているはずなのに、

なぜか工程が増えてしまうケースが
とても多いんです。

たとえば食洗機。
本来の“洗う”作業に加えて、

• 軽く予洗い
• 食器を並べる
• 洗い終わるのを待つ
• 食器を戻す
• 定期的なフィルター掃除

など、追加作業が多くなっていることも。

　

乾燥機付き洗濯機も同じで、

「乾燥機にかけられない服は手洗い」
→「干すものは仕分け」
→「また再スタート」

と、手間が意外とかかります。

結果、

「時短のはずが2度洗い」など、

かえって工程が増えてしまっているのです。

② ママ専用機になってしまっている

せっかく便利な機能があっても、
「パパが覚えようとしない」問題。

家族は操作を覚えるのが面倒だったり、

「壊したらイヤだからママやって」
と任せてしまいがち。

　

その結果、
時短家電＝ママだけが使うものとなり、

結局、
ママが家事を一手に担ってしまうことに。

　

“家事がシェアされない”ことこそ、
時間が奪われる原因なのです。

③ 考えるタスクが減らない

時短家電は「手を動かす時間」を減らしてくれます。

けれども、「考える時間」までは減らしてくれません。

たとえばホットクック。

調理自体はやってくれても、

• 何を作るか？
• 材料は何か？
• いつ準備するか？

といったタスクは、
全部ママの頭の中に残っています。

　

つまり、
「動く家事」より「考える家事」が重荷になっているのです。

時短家電で“本当に”時短するには？３つの工夫

家電を“味方”にするには、
使い方の工夫が必要です。

ママがラクになるポイントは
意外とシンプルなんです。

① 家事の目的に立ち返る

導入した時短家電、
「何のために使っているのか」
明確になっていますか？
　

目的があいまいだと、

便利な機能に振り回されて
“複雑化”してしまうことも。　

自分に合った使い方のルールを決めることが、

本当の意味での
「時短」につながります。

② 手順を“マニュアル化”する

ボタン操作や手順をラベリングしたり、

家族にも共有できるように可視化することで、

「ママじゃないとできない」を卒業できます。

“私だけが使える”を、“誰でも使える”へ。

家事の分担が生まれ、
家族みんなで回す暮らしに近づいていきます。

③ 迷わない仕組みを作る

「今日は何作る？」
「今何を優先すべき？」

という判断の迷いが、

意外と時間とエネルギーを奪っていませんか？

朝起きたら○○
夜寝る前に△△

そんなふうに
時間帯ごとのルーティンを決めるだけで、

迷いが激減し、

脳の負担もグッと軽くなります。

実は、時短家電ゼロでも家事は1日1時間で終わる

時短家電がなくても

「ラクで、整っている暮らし」は実現できます。

カギは“段取り”にあります。

私の生徒さんの中には、
時短家電をあえて手放した方もたくさんいます。

• 「食洗機、使わなくなりました」
• 「乾燥機より手洗いがラクだった」
• 「結局“段取り”がすべてだった」

そんな声をよくいただくのです。　

理由はひとつ。
「家事＝段取り力」という新しい価値観を手にしたから。

　

時短家電に頼らなくても、
“順番”と“仕組み”を整えるだけで、
家事は1時間で終わるようになるのです。

❓よくある質問（FAQ）

本当に時短家電を使っても時間が奪われることがあるんですか？

はい、あります。
便利なはずの時短家電も、「使い方」や「段取り」が整っていないと、かえって工程や手間が増えてしまうことがあります。記事ではその原因を3つに分けて詳しく解説しています。

家族が時短家電を使いこなせず、結局ママだけが忙しいです…

多くのご家庭で起きている「ママ専用機化」問題です。
操作の簡略化やラベリングなどで、家族にも使いやすくする工夫を紹介しています。家事を「分担できる仕組み」を整えることがポイントです。

時短家電がなくても、家事を1日1時間で終わらせることは本当にできるんですか？

はい、可能です！
「家事＝段取り力」という考え方を取り入れることで、家電に頼らなくても家事時間を大幅に減らすことができます。実際に多くのママが実践し成果を出しています。

どんなママ向けの記事ですか？

家事・育児・仕事を両立したい30〜40代のママに向けて書かれています。
特に「毎日頑張ってるのに、全然ラクにならない…」と感じている方に読んでいただきたい内容です。

記事で紹介されている特典ガイドは本当に無料ですか？

はい、今だけ無料でダウンロードいただけます。
『1日1時間家事はじめかたガイド📕』は、9割のママが見落としがちな「最初の一歩」がわかる人気資料です。配布終了前にぜひ受け取ってください！
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さいごに：家事で「時間をつくれる私」になるために

子どもとの時間も、
自分の未来も、
家事のやり方ひとつで叶えることができます。

短家電があるのに家事がしんどいのは、

あなたのせいではありません。

✔ 工程が複雑になっていませんか？
✔ ママだけが使っていませんか？
✔ 考えるタスクが減っていませんか？
　

この3つの落とし穴を知って
使い方を少し変えるだけで、

家事の負担は劇的に減らせます。

　

さらに、
“段取り力”という新しいスキルを手にすれば、

時短家電に頼らなくても1日1時間で家事が終わる毎日
が手に入ります。

　

「子どもがいるからできない」
ではなく、
「子どもがいたからこそ、時間を生み出せた」

そんな暮らしを一緒に目指しませんか？　

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