ワーママ＆起業準備中– category –

「今日も1日、家事で終わっちゃった…」 と感じること、ありませんか？家事は毎日のことだからこそ、うまく時間を使いたい。けれど、やることが多すぎて把握しきれない…。そんな時に役立つのが 「家事の見える化」です。 紙とペン、メモアプリ、ストップウ...

毎朝、眠気と戦いながらキッチンに立ち、冷蔵庫を開けて「何を詰めよう…」と悩んでいませんか？忙しいワーママにとって、お弁当作りは「毎日の小さなストレス」のひとつ。でも、実は“ちょっとした段取り”と“仕組み化”で、冷凍食品に頼らず20分以内にお弁当...

毎日、予定を立てて家事をこなしているのに、思ったほど時間が浮かない…。すばやく終わらせる工夫はしているのに、なんだか余白が生まれない。そんな風に感じているなら、“やり方”より“仕組み”を見直すタイミングかもしれません。 このページでは、「家事...

毎日仕事を頑張るフルタイムママにとって、19時帰宅後の晩御飯づくりは本当に大変。「今日はもう無理…」とお惣菜や外食に頼ってしまう日もありますよね。だけど、家族の健康のためにも「できる範囲で手づくりを続けたい」という気持ち、ありませんか？この...

「私はマンツーマンの方が合っている気がします」「みんなと一緒より1対1でじっくり教わりたい」そう思っていた私が、なぜ今複数人で学ぶ講座を選び続けているのか？ それは“安心”よりも“変化”を選んだことで成長がぐんと加速したからです。 今回は、複数...

夕飯づくり、今日も悩む… 仕事終わりの疲れた夕方、「今夜の夕飯、何にしよう…」と悩むのはもうやめたい。 本記事では、毎日の献立を考えるストレスから解放され、平日は“迷わないルーティン”、週末は“ちょっと特別”で楽しむ、ワーママにぴったりの夕飯づ...

「家事に追われて、自分の時間がない」「仕事も育児も、どちらも中途半端に感じてしまう…」そんな風に感じているワーママへ。 実はあなたが毎日当たり前にこなしている“家事”の中に仕事に活きるスキルが詰まっているとしたらどうでしょうか？ この記事では...

今日はもう、ご飯を作る気力がない——。そんな日があると、どこかで「私だけ？」と不安になること、ありませんか？ 大丈夫。あなたのその気持ちは、ちゃんと正当なものです。手作りにこだわらずに、自分を責めずに、“頑張らなくても動ける”やさしい仕組みを...

「今日こそ勉強しよう！」と思っていたのに、夕飯、お風呂、寝かしつけ…そして気づけばソファでバタンキュー。 夜の自分が動けないことに、「やっぱり私は努力が足りないのかも…」とそっとため息をついているあなたへ。 この記事では、そんなあなたの中に...

はじめに｜手帳が続かないあなたへ手帳が続かないのは、“やる気”のせいじゃなく、考え方と仕組みにヒントがあります。 「また白紙にしちゃった…」 そんな風に落ち込んでいるワーママさん、実はとても多いんです。 けれども、“手帳が続かない理由”って、 意...