ワーママ＆起業準備中– category –

朝は、誰にも邪魔されない貴重な時間。 だからこそ「もっと自分のために使いたい」って思っていませんか？ けれども、実際は—— 「朝活してるのに、なんか満足できない…」「家事や片付けで終わって、自己投資した気がしない…」 そんな風に感じている方も多...

「本当は、家族でチームになりたい」「だけど、夫とも子どもとも、うまく連携できない…」 そう感じているママは、実はとても多いです。 この記事では、そんな悩みを抱えるあなたに向けて、“家族がチームになるための最初の一歩”をわかりやすく解説します。...

「いつも家事に追われている気がする」 「頑張っているのに終わらない」——そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？それは、家事の“見えない部分”が多すぎるからかもしれません。 家事を「見える化」すると、感覚では気づけなかった時間の使い方や、無...

子どもの寝かしつけで1日が終わる夜にやりたいことができない… そんな悩みを抱えるワーママは本当に多いですよね。 でも実は、家事がうまく回らないのは“やる気”が足りないからではなく、暮らし全体のルーティン設計がないだけなんです。 この記事では、10...

「子育ても大切。けれど、仕事も自分らしく続けたい。」 そう思うのに、現実はバタバタの毎日。キャリアや夢を追いかけるどころか、目の前の家事や育児だけで精一杯…そんなママは少なくありません。 　 でも、ちょっと視点を変えてみてください。“時間がな...

「今日も1日、家事で終わっちゃった…」 と感じること、ありませんか？家事は毎日のことだからこそ、うまく時間を使いたい。けれど、やることが多すぎて把握しきれない…。そんな時に役立つのが 「家事の見える化」です。 紙とペン、メモアプリ、ストップウ...

毎朝、眠気と戦いながらキッチンに立ち、冷蔵庫を開けて「何を詰めよう…」と悩んでいませんか？忙しいワーママにとって、お弁当作りは「毎日の小さなストレス」のひとつ。でも、実は“ちょっとした段取り”と“仕組み化”で、冷凍食品に頼らず20分以内にお弁当...

毎日、予定を立てて家事をこなしているのに、思ったほど時間が浮かない…。すばやく終わらせる工夫はしているのに、なんだか余白が生まれない。そんな風に感じているなら、“やり方”より“仕組み”を見直すタイミングかもしれません。 このページでは、「家事...

「私はマンツーマンの方が合っている気がします」「みんなと一緒より1対1でじっくり教わりたい」そう思っていた私が、なぜ今複数人で学ぶ講座を選び続けているのか？ それは“安心”よりも“変化”を選んだことで成長がぐんと加速したからです。 今回は、複数...

毎日仕事を頑張るフルタイムママにとって、19時帰宅後の晩御飯づくりは本当に大変。「今日はもう無理…」とお惣菜や外食に頼ってしまう日もありますよね。だけど、家族の健康のためにも「できる範囲で手づくりを続けたい」という気持ち、ありませんか？この...