育休中・育休復帰ママ– category –
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育休中・育休復帰ママ
家庭OSとは?共働き家庭を「ママ一人管理」から「家族で動ける暮らし」へ変える5つの生活設計
家庭OSってなに? 家庭OSとは、 ママだけが知っている「家の回し方」を、家族みんなにわかる形へ変える仕組みです。 前回の記事では、 6歳未満の子どもがいる共働き世帯で、夫婦の家事関連時間の77.4%を 妻が担っている現状を紹介しました。 働く人は二人... -
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“共働きなのに、家事8割ママ問題” 忙しいのに、なぜ女性の未来だけが進まないのか|家庭OSで「使える時間」を取り戻す
共働きなのに、家事8割負担してる... 6歳未満の子どもを持つ共働き世帯では、家事関連時間の77.4%を妻が担っています。 共働きなのに、家事や育児に使う時間の約8割がママに偏っている。 これが、タイムクリエイトlab総研が向き合いたい、 「共働きなの... -
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家事が全部同時進行で何も終わらない…を解決する優先順位3ステップ
家事が全部同時進行で終わらない... 家事が全部同時進行で、 夕方になると何も終わらない気がしていませんか。 ご飯を作っている途中で子どもに呼ばれる。洗濯を回したところで止まる。 キッチンに戻ったら、どこまでやったか分からない。 ずっと動いてい... -
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家事が全部終わってない気がする理由|休まらない毎日を終わらせる3つの段取り
家事が全部終わってない気がする... やるべきことはやったはずなのに、なぜか心だけ休まらない夜はありませんか。 ご飯も作った。洗濯もした。子どもの準備もした。 それなのに、やっと座った瞬間に、 「あれ、まだ何か残っている気がする」「明日の準備、... -
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【慣らし保育 朝 バタバタ】余裕ゼロの朝を変えるたった3つの段取り術
もう、早くして! 慣らし保育が始まってから、朝の時間が一気にバタバタしていませんか? 子どもが起きない。 着替えない。 ご飯も進まない。 気づいたらもう出発時間で、焦ったまま送り出してしまう…。 本当は、 「いってらっしゃい」と笑顔で送り出した... -
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育休中スキルアップしたいママへ|寝落ちする毎日でも勉強時間を作る方法
復帰後に備えてスキルアップしたい!復職したときに余裕のある自分でいたい...! そう思っている育休ママはとても多いです。 とはいえ現実は、 子どもが寝た瞬間、自分もバタン…。 スマホを握ったまま、そのまま意識が遠のく夜。 「今日も何もできなかった... -
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【22時寝かしつけから卒業】育休復帰ママが夜しんどい理由と今すぐできる解決法
「また22時…」寝かしつけが終わる頃には、もうクタクタ。 仕事から帰ってきて、ご飯、お風呂、寝かしつけ。 気づけば自分の時間はゼロ。 「これが毎日続くの?」 そんな不安を感じていませんか? 実はそのしんどさ、 あなたの頑張り不足ではありません。 ... -
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洗濯はいつやる?復帰後ママが「一番つらい家事」から抜け出す方法
洗濯って、みんないつやってるの? 育休復帰後、この言葉を検索窓に打ち込んだことはありませんか。朝に回すとバタバタ。夜にやると疲れて動けない。部屋干しは臭いが気になる。実は復帰後に一番つらい家事として多いのが“洗濯”です。洗濯そのものよりも、... -
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「家事しんどい…」を卒業する方法〜決断疲れを手放したママたちのリアルストーリー〜
家事しんどい… そう思った夜、キッチンに立ちながらふっと手が止まる瞬間はありませんか? やることは山ほどあるのに、なぜか体も気持ちも動かない。 本当は 仕事も、子育ても、暮らしも、そして“自分の時間”も、全部大切にしたい。 その想い、心の奥にあ... -
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慣らし保育が「思ってたのと違う」と感じたママへ|復帰がラクになる段取りとリアル体験3選
慣らし保育、思ってたのと違う… そんなふうに感じて検索していませんか? ・こんなにバタバタすると思わなかった・思ったより時間がなくて焦る・預けるのがつらくて気持ちが揺れる 実はこれ多くのママが感じているリアルです。 けれどもこの“違和感”には理...
