育休中・育休復帰ママ– category –
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育休中・育休復帰ママ
【何にもできない毎日から抜け出す】自宅保育つらいママが“朝で終わる暮らし”を叶えた方法
「何にもできないまま、今日も終わった…」 子どもに呼ばれて中断して、また戻ったら、また呼ばれる。 気づけば、 やろうと思っていたことは何ひとつ終わっていない。 それなのに、体はクタクタで「私ってダメだな…」と感じてしまう。 もし今、そんな毎日を... -
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やらない家事で人生が変わる|時間も心も整う3つの考え方
家事って、どれだけ頑張っても終わりがない。 便利グッズや時短テクニックを試しても、なぜか時間に追われてしまう。 「やめたいのに、やめられない」「やめると罪悪感がある」 そんなふうに感じていませんか? 実は今、多くのママが悩んでいるのが “やら... -
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【入園準備だけで安心してない?】復帰前にやるべき“働く準備”で初日から差がつく3ステップ
復帰まであと2週間。保育園の準備や名前付け、朝の段取り…。やることリストを1つずつこなして、「これで大丈夫」と少しホッとしていませんか?けれども実は、多くのママが見落としている大切な準備があります。それが、「働く準備」実際に復帰したママから... -
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復帰前の不安は何をすればいい?1歳ママのまいさんが動き出せた3つのステップ
あと数日で職場復帰… そう思った瞬間、なんだか落ち着かなくなる。やることが多そうで、ソワソワしてしまう。 仕事と育児は本当に回るの? 家事はどうすればいい? 毎日バタバタになるのでは? 復帰前になると、多くのママが同じ不安を感じます。 実際に、... -
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【育休復帰 朝シミュレーション】やってみたら朝が回らない…を防ぐ復帰前に必ずやるべき4ステップ
復帰したら、きっとなんとかなるよね。 そう思っているママはとても多いです。 けれども、実際に本番通りに朝を再現してみたママから出てくる言葉は——「やってみたら、朝、詰みました。」育休復帰の朝は、想像しているよりもずっとハードです。保育園の時... -
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ワーママ 朝バタバタ解消|足すほど苦しくなる理由と“減らす”3つの整え方
「ワーママ 朝バタバタ解消」と検索したあなたは、朝から全力疾走。気づけば出勤前にもうクタクタ。そんな毎日を変えたくてこの記事にたどり着いたのではないでしょうか。時短家電を買えばいい。完璧なルーティンを作ればいい。そう思って試してきた。それ... -
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「2歳イヤイヤ期×作り置き」がうまくいかないママへ|やめたら夕方が20分で回り出した話
「2歳イヤイヤ期 作り置き」と検索しているあなたは、 きっと毎日がんばっているママですよね。 週末に作り置きをして、平日はなんとか回そうと工夫している。 それなのに、 夕方になると 「抱っこ!」「イヤ!」「ママ来て!」 と始まるバタバタ。 気づ... -
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「入園準備はしてるのに自分は後回し?」服・メイク・朝時間を整えると復帰がうまくいく理由
入園準備は順調。 名前付けも終わったし、説明会の日程もチェック済み。 それなのに、なぜか落ち着かない気がするのは、なんでだろう?? 入園準備は万全なのに不安が残っているとしたら……そのモヤモヤの正体は、 「自分の準備」がまだ整っていないからか... -
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早起きできない育休ママへ|朝7時起きから整う“復帰1ヶ月前”の段取り術
復帰するから早起きしなきゃ… そう思いながら、今日も起きられなかった。 「早起きできない」と検索したあなたは、きっと本気で変わりたいママですよね。 育休中は7時・8時起きが当たり前。 そこからいきなり5時起きを目指すのは、生活全体を変えるレベル... -
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【夕飯後が1番つらい】“あなただけじゃない”と知るだけで、救われる夜がある
夕飯を終えて、ふぅと一息つく間もなく片付け、子どものお風呂、寝かしつけ…。 どうして夜が来るのがこんなに怖いんだろう… そう思ったこと、ありませんか? 実はそれ、疲れだけが原因じゃないんです。 “1人で考えて、1人で動いて、1人でやりきる”このサイ...

