家事の種類別– category –

夕飯が終わった後、子どもの寝かしつけも控えているのに…シンクには、山積みの食器たち。「洗い物、ほんとめんどくさい」そうつぶやいて、現実から目を背けたくなる夜。かつての私もそうでした。育休中でも、片付けが追いつかず、寝落ちして朝に後悔する毎...

「ミールキットよりもっと簡単に、　20分で夕ごはんが作れるとしたら？」忙しいママにとって、夕方の時間はまるでフルマラソンのよう。ごはんの準備、子どもの相手、お風呂、寝かしつけ…やることが山積みの中で、少しでも「ラクになる方法」があったら知り...

「掃除って、どうしてこんなに疲れるの？」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、掃除がしんどく感じるのは“やるタイミング”と“やり方”が合っていないからなんです。この記事では、毎日忙しいズボラ主婦さんでも無理なく続く「たった5分」で完了す...

「いい加減寝てよ…」また今日も、つい言ってしまった。泣き出す我が子と、その寝顔にそっと「ごめんね」とつぶやくママ。怒りたくないのに、優しくしたいのに…どうしてうまくいかないんだろう？そんな寝かしつけのイライラ、実はあなたのせいではありませ...

洗濯って、どうしてこんなに終わらないの？毎日やっているのに、なぜかいつまでも終わらない——それが洗濯という家事の“あるある”です。 　 毎日やっているはずなのに、いつも“途中”な感じがする。 洗って、干して、畳んで、しまったと思ったら——気づけばま...

夕方になるたび、「今日、何作ろう…」と冷蔵庫の前でため息をついていませんか？そんな日々が続くと、毎日の夕飯づくりが“作るより考える方がツラい”状態に…。そこで今回は、働くママたちの間でも好評な「献立の決め方・3つのコツ」をご紹介します。どれも...

「夕食作りに毎日時間がかかっていて、復職したら寝る時間がなくなりそう」そう感じているママは、あなただけではありません。 育休中はなんとかやりくりできても、復職した途端に仕事・育児・家事のタスクが一気にのしかかる。なかでも“夕方”は、ママにと...

夕飯づくりに毎日1時間以上かかって、ぐったりしちゃう… そんな“要領良くできない”という悩み、抱えていませんか？ 実は、段取りややり方を少し変えるだけで夕飯の準備はたった20分で終わるようになります。 この記事では、忙しいママたちが実践して効果の...

「専業主婦なんだから、家事は全部やるべき」——そんなふうに思い込んでいませんか？実はその思い込みこそが、あなた自身を苦しめ、家族の笑顔を減らしてしまっているかもしれません。この記事では、専業主婦のあなたが家事を“罪悪感なく分担”できるように...

子どもが起きてる時間に料理をしなきゃいけない…包丁は危ないし、集中できない… そんな声、私のもとにもたくさん届いています。 私自身も、家事と子育てに追われる日々の中で「包丁が使えないタイミングって、想像以上に多いな」と感じてきました。 それで...