家族のタイプ別– category –

朝の支度、なかなか進まない。声をかけても生返事、のんびり動く子どもにイライラ…。そしてつい、「早くして！」と強めに言ってしまう。 　 言ったあとに、胸がチクッと痛んで「こんな関わり方、したくないのに」と自己嫌悪になることも。 　 この記事では...

「離乳食のストック、　いつ作ればいいんだろう…？」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 育休中でさえ、ストック作りにヘトヘト。この先仕事復帰したら、続けていけるのか不安になりますよね。 実は、あるママがストック作りをやめた”ことで、毎日の...

「帰ってきたらゲームばかり…」「明日の準備、また言わないとやらない…」 子どもが“自分から動いてほしい”と願うママはたくさんいます。 だけれども怒るたびに罪悪感が残ってますます気持ちがすれ違っていく…。 　 この記事ではタイムクリエイトlabの受講...

「子どもにお手伝いさせたいけど、結局自分でやった方が早い…」「手伝ってもらうと、逆にイライラしちゃう…」 そんな風に思ったことがあるママ多いのではないでしょうか？ 実はその“お手伝いが邪魔”という悩みちょっとした工夫で楽しい時間に変えられるん...

子どもが起きてる時間に料理をしなきゃいけない…包丁は危ないし、集中できない… そんな声、私のもとにもたくさん届いています。 私自身も、家事と子育てに追われる日々の中で「包丁が使えないタイミングって、想像以上に多いな」と感じてきました。 それで...

育休中の1歳双子を育てるママが実践した1日1時間家事チャレンジ。食事作りだけで60分以上かかっていた日々から2週間のチャレンジを経て家事が32分時短。さらに自分時間を倍増させることに成功しました。1人で頑張る家事には限界があると感じていた私が家事...

「毎日、夜泣きで寝不足…。このまま復帰しても仕事なんてできるの？」 育休明けを前に、そんな不安を抱えていませんか？ 実はその不安、あなたの努力不足ではなく、「今のあなたに合わない働き方の基準」が原因かもしれません。 本記事では、寝不足のまま...

「夕方が一番しんどい…」「お迎えから寝かしつけまでが、毎日バタバタで、くたくた」 育休から復帰したワーママの多くが、同じように感じています。 仕事を終えたその足で保育園にお迎えに行き、帰宅後は夕飯準備、子どもの相手、お風呂、明日の支度… どれ...

子どもが成長すれば、もっと自由な時間ができると思っていました。 でも実際は、宿題を見たり、送迎に追われたり、将来の相談に耳を傾けたり…関わることは減るどころか、むしろ“深く・複雑”になっていくばかり。 「こんなはずじゃなかった」「もっとラクに...

「もう中学生だし、子育て講座は必要ないかな…」そんなふうに思っていた私が、タイムクリエイトlabで“時間の整え方”を学び、家族の関係も自分の時間も大きく変わりました。実は、“中学生ママだからこそ”タイムクリエイトlabが活かせる理由があるんです。 ...