家族のタイプ別– category –
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夜泣きと朝の準備で寝不足つづき…。赤ちゃんがいる朝と夜、どうしたらもう少しラクになりますか？
夜中の授乳に夜泣き対応。やっと寝たと思ったら、もう朝の支度――。 赤ちゃんとの暮らしは、 愛しいけれど本当にハード。 私、なんでこんなに疲れてるんだろう そう感じたこと、ありませんか？ この記事では、 「赤ちゃん 育児 疲れた」と感じている... -
幼児がちょこちょこ動いて気が散ってしまいます…。家事をサクッと1時間以内で終わらせるにはどうしてますか？
「ママ、見て〜！」 洗濯中でも、料理中でも、止まらない呼びかけにドッと疲れることありませんか？ 子どもが動くたびに気が散って、家事が一向に終わらない…。“できない自分”に落ち込む日も、きっとあなただけじゃありません。 この記事では、 幼児ママで... -
赤ちゃんのお世話で手一杯…。部屋が片づかなくて、なんだか自分を責めてしまいます。みんな掃除ってどうしてる？
今日も掃除できなかった… そんなふうに自分を責めてしまっていませんか？ 赤ちゃんのお世話で、 家事がまわらなくなるのは当然のこと。 なのに、ちゃんとできない自分にモヤモヤしてしまう。 この記事では、 赤ちゃんママが “自分を責めないで暮らせる”家... -
【大掃除 11月】始めるなら“今”じゃない理由と、終わらせるママの仕組み術
「よし、今年は11月から大掃除を始めよう！」そう決めていたのに、気づけば年末ギリギリ。そんな経験、ありませんか？ 毎日バタバタしているママにとって、早く始める＝終わる、とは限らないんです。 この記事では、子育て中のママが根性ではなく“仕... -
子どもと親のWケア中。家族のサポートをしながら、自分の学びの時間を確保するにはどうしたらいいでしょうか？
親の介護と子育てを同時にこなす“Wケア”の日々。 朝から晩まで誰かのために動きふと気がつくと 「今日、私が私のために使った時間って…ゼロ？」 そんな切なさを抱えたことはありませんか？ とはいえ、時間は有限。 だからこそ“スキマ時間を自分の学びの時... -
赤ちゃんのお世話で1日が終わってしまいます。まとまった勉強時間を確保するにはどうすればいいでしょうか？
気づけば、1日が赤ちゃんのお世話だけで終わっている そんなふうに感じていませんか？産後は、自分の時間がなくなるのが“当たり前”と思われがち。けれどもほんの少しの工夫で、「私の時間」を取り戻すことができるんです。この記事では、赤ちゃんとの毎日... -
赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいで、気づいたら部屋が散らかり放題…。片付ける時間も気力もありません。どこから手をつけたらいいですか？
「赤ちゃん 片付け できない」そんなふうにスマホで検索してしまう夜、ありますよね。育児でクタクタ。授乳、おむつ、泣き声、気づいたらリビングはおもちゃの海。片付けようと思っても、時間も気力も残っていない。そんなママにこそ届けたいのが、“動かな... -
離乳食 時短｜“取り分ける”だけで夕飯が30分早く終わる３ステップ
「離乳食って、専用レシピで別で作らなきゃ…」 そんな思い込み、今日で終わり！大人のごはんから取り分けるだけで、夕飯が30分早く終わる時短術をご紹介します。 忙しい育休ママでもすぐに実践できる✨３つのステップと、無料レシピ特典つき😊 この記事のハ... -
子どもが小学生高学年に！忙しすぎるママが“ラクになる”工夫とは？
もう、今日って何曜日…？ 予定に追われてヘトヘトな自分に気づくのは、夜の家事がすべて終わったあと。 小学生高学年になると、子ども自身のスケジュールもどんどん増えていきます。 学校行事、習い事、下の子の保育園の送り迎え…。そのすべてを“ワンオペ... -
幼児が動き回って目が離せない中で、掃除まで手が回りません…。毎日イライラしてしまう自分にモヤモヤします。
「掃除したいのにまた今日も何もできなかった…」 そんな日が続くと自分を責めてしまいませんか？ 幼児が動き回る時期は思うように家事が進まないのが当たり前。だけれども“掃除ができない”と感じるその毎日はあなたが家族を一生懸命守っている証です。 こ...
