家族のタイプ別– category –

もっと丁寧に暮らしたい そんな想いを抱えながら、家事と育児に追われる毎日に心が疲れていませんか？ SNSで見かける“キラキラした暮らし”に憧れながら、現実は「今日もバタバタだった…」と感じてしまう。 けれども、あなたの中にある“丁寧に暮らしたい”と...

「また出しっぱなし？何回言ったらわかるの…」 つい、そんな言葉が出てしまうことありませんか？ 　 けれども、子どもが片付けないのは“性格”の問題ではありません。実は、「片付けやすい仕組み」になっていないだけなんです。 　 この記事では、子どもが...

夕方が近づくとなんだか気持ちがザワザワする…「また今日も怒ってしまった」「なんで毎日こんなにバタバタなんだろう」 それ、あなただけじゃありません。 ママにとっての“夕方”はワンオペ・タイムレースのようなもの。ご飯・お風呂・寝かしつけ…やること...

うちの子、なんでこんなに片付けないの？ 毎日のようにおもちゃが床を占領し、夕飯前にはダイニングテーブルの上まで戦場状態…。そんなお片付けバトルに疲れ果てていませんか？実はそれ、子どもの性格ややる気の問題ではなく、“環境”と“仕組み”に原因があ...

「買い物に30分以上かかってしまう」「レシピアプリを見ながらウロウロして気づけば時間が過ぎてる」 そんな経験はありませんか？ 料理を時短しようと頑張っても、 その材料を買うまでに時間がかかっていると 家事全体はなかなか短くなりません。 実際、10...

おもちゃが散らかるたびに、ため息。何度言っても片付けない、どこに戻せばいいか分かってない…。 「もしかして、うちの子ってズボラ？」そんな風に思ってしまったこと、ありませんか？ 　 けれども、それはあなたが悪いわけでも、子どもがダメなわけでも...

夕方になると、家中がバタバタし始める。ご飯の準備にお風呂に寝かしつけ——。やることは山積みなのに、子どもには「遊ぼう」とせがまれて、思わず「もう！早くして！」なんて怒ってしまう自分に自己嫌悪。そんな毎日をほんの少しの工夫で変えられるとした...

夕方、保育園や学校から帰ってきた子どもに「ママ、遊んで〜！」とせがまれる。 だけど、その時間は夕飯の準備や家事でバタバタ…。 結局テレビやYouTubeに頼ってしまい、「また今日もちゃんと向き合えなかった」と自己嫌悪。 　 そんなママにこそ知ってほ...

「また座ってくれない…」「もうイライラして自己嫌悪…」 そんな“3歳のご飯タイム”に悩んでいませんか？ 実は、子どもが食べ始めない原因はママの努力不足ではなく“仕組みの不具合”かもしれません。 この記事では、仕組み育児の専門家中野かほが実践した「...

朝1時間、夜1時間…これ以上どう時短すればいいの？ そんな風に感じていませんか？ 子どもが中高生になっても、家事は相変わらずママ任せ。 手を抜けないけど、時間も体力も限界…。　 本記事では、家事のやり方を変えるのではなく、“誰がやるか”を見直すと...