記事一覧

「今日もできなかった…」子どもを寝かせたあと、キッチンでひとりため息。手帳もアプリもフル活用してるのに、なぜか終わらないタスクたち。そんなあなたへお伝えしたいんです。それ、意志が弱いわけでも、サボってるわけでもありません。“タスクの書き方”...

育休復帰が近づくと、なんだか焦る。特別な理由があるわけじゃないのに、心だけが落ち着かなくなる。そんなモヤモヤを感じていませんか？実はその焦り、「あなたの性格のせい」ではありません。多くの育休ママが共通して陥る、3つの行動パターンに原因があ...

家事、減らしたいのに…なんで減らないんだろう？ 便利グッズを使っても、時短家電を導入しても、なぜか楽にならない。「私がやるしかない」そう思って毎日を回しているのに、どこかモヤモヤが残る—— そんなふうに感じているあなたへ。実は家事をラクにする...

夕方になると、家事が全然進まない。子どもに何度も呼ばれて、やりたかったことも後回し…。「今日もまたできなかった」「イライラして子どもに当たってしまった」そんな自分を責めていませんか？ けれども、それはあなたのせいではありません。夕方がしん...

もっと丁寧に暮らしたい そんな想いを抱えながら、家事と育児に追われる毎日に心が疲れていませんか？ SNSで見かける“キラキラした暮らし”に憧れながら、現実は「今日もバタバタだった…」と感じてしまう。 けれども、あなたの中にある“丁寧に暮らしたい”と...

毎日、気づけば夜になっていて。家事が終わらず、自分の時間なんて夢のまた夢…。 そんなふうに感じていませんか？ 実は、“家事が終わらない”と感じるのはあなたのせいではありません。 「家事の終わりが決まっていない」だけなんです。 この記事では、家事...

「1日があっという間に終わって、自分の時間なんてゼロ。」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 育児・家事・仕事…すべてをこなすママたちは、 まるで自分のための時間がどこにもないような感覚に陥りがちです。 　 そんな“時間に縛られた”毎日を変え...

「家事にお金をかけるなんて、もったいない」そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 家事は無料でできるもの。誰かに頼るのは“甘え”だと思っていた私。 けれども、“時間の使い方”を変えるだけで、暮らしも、働き方も、心までも整っていく世界があること...

「毎日がんばってるのに、なんでこんなにモヤモヤするんだろう」 そんな風に感じること、ありませんか？ 朝から晩まで子どものこと、家のこと、仕事のことに追われて、気づいたら“私の時間”はどこにもない。 だけど、そんなふうに自分を後回しにしてきたマ...

夕方の時間帯、毎日バタバタしていませんか？ 「今日はちゃんとご飯作ろう」と思っていたのに、なぜか動けない…。 そんな経験、ありませんか？ 実はその“しんどさ”、あなたのせいではありません。　 料理がつらく感じるのは、キッチン環境が整っていないだ...