misaki– Author –

フルタイムで働きながらも、子どもとの時間を大切にしたいな そんなママが「残業ゼロ」を叶えるなんて、本当にできるの？ そう思っていたあるワーママが、PDCA表を活用して働き方を見直し、毎日定時退勤＆笑顔のお迎えを当たり前にした実践ストーリーです...

旦那の帰りが遅くて、毎晩の夕飯に悩んでいませんか？ 「作っても食べない…」「遅い時間に温め直すのもしんどい…」そんなモヤモヤを抱えていた私がたどり着いたのは、“夕飯を用意しない”という選択でした。 もちろん、何もしないわけではありません。冷蔵...

玄関を綺麗にすると運気が上がる——そんな話、聞いたことはありませんか？ 正直、私は“風水”や“スピリチュアル”にはピンとこないタイプ。けれども、玄関掃除を続ける中で感じたのは、運気よりも先に変わったのは“私自身の気持ち”でした。 毎朝の3分で、心が...

夕飯前の「ママ〜、お腹すいた〜！」に毎日悩まされていませんか？ついお菓子を出してしまって、肝心の夕飯を食べてくれない…。そんな“あるある”を解決するのが、罪悪感ゼロの「お通しおやつ」。 本記事では、前日5分で準備できるおすすめ間食レシピや、子...

「なんとなくしんどい…」そんな生理前のモヤモヤ、不安、イライラ。 ママが家族のために動き続ける毎日の中で、ちょっと先の自分をラクにする“段取り”を取り入れてみませんか？ 　 この記事では、体調不良が予測されるときにママが今日からできる“優しい段...

「夫はイクメンで助かってるのに…なぜ私ばかり疲れてるんだろう？」 育児も家事も協力してくれる夫。世間から見たら“理想的な家庭”かもしれない。 けれども、心のどこかで「私ばかりバタバタしてる」と感じてしまう——。 　 そんなママの違和感には、ちゃん...

夕方17時。子どもはお腹をすかせ、ママは冷蔵庫の前でため息…そんな毎日、もう卒業しませんか？ 「焼くのに時間がかかってメインがなかなかできない」「魚や肉の焼き時間が読めなくてイライラする」そんな声から生まれたのが、この記事です。 調理の順番・...

夕方が「いちばん疲れる時間」になっていませんか？ 仕事終わり、子どもを迎えに行って、そこからが本当の戦場――。 ごはんづくりにお風呂に寝かしつけ。「気づけば一度も笑ってない…」そんな夜、ありませんか？ 　 あなたが悪いわけじゃないんです。ただ“...

「小さい子でも、なにかお手伝いさせたいけれど…まだ早いかな？」そう悩むママへ。実は、0歳からでも“家のおしごと”に関われる方法があるんです。お手伝いは、単に家事を助けるだけではありません。子どもの「できた！」という喜び、自信、そして親子のあ...

「洗濯はもう時短でラクできるようになったけれど、本当はもう少し“丁寧に畳んで”きれいに片付けたいんです」 そんな気持ち、ありませんか？ 家族に手伝ってもらいやすいように、シンプル化した洗濯。効率はよくなったけれど、心のどこかに「もっと気持ち...