miki– Author –
-
1日1時間家事を成功させるために最初にやるべき“たった1つのこと”とは？
家事を時短したい。もっと子どもとの時間がほしい。スキルアップや自分時間も諦めたくない。 そんなふうに思っている人は少なくありません。けれども、便利グッズや効率術を取り入れても、長く続かないのはなぜでしょうか？ 本記事では、「1日1時間家事」... -
調味料などの購入タイミングはどう管理されていますか？消費スピードがものによって違うので、気がついたらない！と焦ることが多いです
「うわっ！しょうゆがない…！」 料理中にそんなふうに焦った経験、ありませんか？ 日々の暮らしの中で、調味料の管理は地味だけど超重要な家事のひとつ。 けれども、種類ごとに消費スピードが違うから、気を抜くと買い忘れやストック過多になりがち…。 ... -
トイレ掃除を2分で終わらせるには？毎日続けられる時短ルーティンの作り方
「毎日きれいに保ちたいけれど、時間が足りない」「つい後回しにして汚れが気になる…」そんな悩みを解決してくれるのが、“2分で終わるトイレ掃除ルーティン”です。 掃除を「頑張ること」ではなく、「生活の流れに組み込むこと」で、無理なく続けられるよう... -
家事の見える化を習慣にするには？おすすめツールと継続のコツもご紹介！
「今日も1日、家事で終わっちゃった…」 と感じること、ありませんか？家事は毎日のことだからこそ、うまく時間を使いたい。けれど、やることが多すぎて把握しきれない…。そんな時に役立つのが 「家事の見える化」です。 紙とペン、メモアプリ、ストップウ... -
朝ごはんの準備、みんなはどうしてますか？時短の工夫やタンパク質やビタミンが摂れるオススメのメニューを知りたいです
「朝ごはんの準備、もっと早く済ませたいな…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 子どもたちを送り出すだけでも精一杯の朝。けれども、朝ごはんは“家族の元気の源”でもあるから、栄養はちゃんと摂らせたい…。 この記事では、実際に子育て中のママた... -
【シーツ 洗濯 頻度】どれくらいが正解？ママたちのリアルな声と、ラクになる時短ルーティンとは
「マットレスを立てて乾かして、 布団干して、シーツ洗って干して…」 家族分まとめてやろうとすると、5分どころか1時間以上かかることも。 SNSでは「毎週洗ってます！」なんて声を見かけるけれど、正直そこまで頑張れない…でも汚れも気になるし、気持ち... -
保育園エプロンなどの洗濯、予洗いはどうされていますか？泥んこ遊びの服の日と重なると 疲れている日はすごくハードルが高く感じます。サクッと終わる方法があれば教えてください！
保育園から帰ってきたら、エプロンもズボンも“ドロドロの戦利品”！ 「今日も泥まみれか〜」と笑いたい気持ちはあるけれど、そのあとに待っている“予洗いタイム”が、正直しんどい。 疲れている日や寒い季節には、お風呂場での手洗いも、気力が必要ですよね... -
【体調不良 献立】料理が苦手でもできる？体調が悪い日でも優しくなれる「プランBごはん」ってありますか？
「今日のごはん、無理かも…」 体調がすぐれない日。疲れて動けない日。けれども、夕方になればお腹が空く人がいる。 そんな日は「ちゃんと作る」を手放していい日です。 この記事では、料理が苦手でも作れる「プランB献立」をご紹介します。火を使わ... -
買ったものを袋に移す作業を時短するには？買い物のあとの袋詰めをもっと楽にしたいです
週末のまとめ買い。 レジが終わったあと、エコバッグに詰める作業でぐったり…なんてことありませんか？ 特に、小さな子どもを連れての買い物では 「袋詰めに時間がかかって疲れる」 「もっと効率よくできたら…」 と感じている方も多いはず。 この記事では... -
子どもと一緒に買い物に行くのが楽になる方法はありますか？子どもが一緒だとはしゃいで走り回ってしまったり、商品を触ってしまったりと大変です
「スーパーで子どもが走り回る」「勝手に商品を触る」「カゴに入れたがる」「すぐ飽きてぐずる」… 子どもと買い物に行くたび、 「今日も疲れた…」 とため息をつくママも多いのではないでしょうか？ 本当は一緒に買い物を楽しみたいし、子どもにも色...
