hiromi– Author –
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子育てに関してネガティブな情報ばかりで希望が持てません。子どもを産み育てることはもっと尊いことだと思いますが、世の中の風潮が変わったのでしょうか？
「子育てって、こんなにしんどいものなの…？」 妊娠中のあなたが、そんな不安を感じたのは、きっとネットやSNSで見かける“ネガティブな子育て情報”がきっかけかもしれません。 育児にまつわる大変さは、たしかに現実。けれどもその一方で、子どもを産み... -
子育てと仕事を両立する工夫やコツを教えて！キャリアを諦めなければならないのでしょうか？
「子育ても大切。けれど、仕事も自分らしく続けたい。」 そう思うのに、現実はバタバタの毎日。キャリアや夢を追いかけるどころか、目の前の家事や育児だけで精一杯…そんなママは少なくありません。 でも、ちょっと視点を変えてみてください。“時間がな... -
なんで収納が空いてるのに、リビングがごちゃつくのでしょうか？夫婦共に片付けが大の苦手なので、何かアドバイスがあれば幸いです。
「収納が空いてるのに、なんだか家の中が片付かない…」そんなお悩み、あなたのご家庭にもありませんか？ 実は、“片付けられない”のではなく、“収納の使い方が合っていないだけ”かもしれません。特に「見えないと不安」「よく使うものは出しておきたい」... -
料理に迷う理由は「献立決め」が原因？悩まないキッチン習慣の作り方
「今日の晩ごはん、どうしよう…」そう悩んだまま冷蔵庫の前で固まる。そんな経験、ありませんか？ 実は、料理がしんどく感じる最大の原因は“調理の手間”ではなく、“献立を決める負担”にあります。 毎日ゼロから考える献立は、まるで脳の筋トレ。疲れている... -
要領悪いママ卒業！タイマーとメモで“1時間家事”が実現する２つの仕組み
「なんで私ってこんなに要領が悪いんだろう…」と自己嫌悪していませんか？ 実は、要領が悪いと悩むママほど、家事も育児も全力で取り組んでいる真面目なママです。この記事では、そんなママが たった２つの仕組み（タイマーと３行メモ） で、毎日の家事を“... -
【家事が終わらない…】の原因は気合や根性じゃない！？心理学で解決する「やる気が続く家事時短法」
「家事が終わらない…」そんな悩みありませんか？ 「今日も家事が終わらなかった…」毎日頑張ってるのに、なんで？って思ったことありませんか？ 私もかつては、専業主婦なのに寝かしつけまでに家事が終わらず、毎晩ため息をつく日々でした。 でも、あ... -
畳んで、しまって、また洗って…永遠ループ。洗濯って、こんなに時間取るもの？私の時間の使い方、大丈夫？
洗濯って、どうしてこんなに終わらないの？毎日やっているのに、なぜかいつまでも終わらない——それが洗濯という家事の“あるある”です。 毎日やっているはずなのに、いつも“途中”な感じがする。 洗って、干して、畳んで、しまったと思ったら——気づけばま... -
ビジネスも家庭も大事なのに、気づけばどっちも中途半端…。私の時間の使い方、間違ってますか？
〜「家庭と仕事のバランス」に悩むあなたへ〜 家庭も仕事も頑張ってるのに…「なんだか全部中途半端」と感じてしまうあなたへ “両方がんばりたい”という気持ちがあるからこそ、悩みは深くなるものです。 仕事も家庭も大切にしたい。どちらも手を抜きたくな... -
いくら計画しても計画通りに進まない…それって私のせい？
✅ 計画通りに進まない悩み、ママたちにすごく多いんです！ 「今日こそは…！」と思って計画を立てたのに、夕方にはもうぐちゃぐちゃ。そんな毎日が続くと、つい自分を責めてしまいませんか？ 「私って段取りが下手なのかも…」「時間の使い方に問題がある... -
ワーママの手帳術｜今度こそ続けたい！ママのための手帳ルーティン
はじめに｜手帳が続かないあなたへ手帳が続かないのは、“やる気”のせいじゃなく、考え方と仕組みにヒントがあります。 「また白紙にしちゃった…」 そんな風に落ち込んでいるワーママさん、実はとても多いんです。 けれども、“手帳が続かない理由”って、 意...