食事の支度を早くできるように キッチンや食器棚の見直しをしたいです！皆さんが所有する【食器の量・食器の種類】の基準を教えてください！

　

そんなあなたにおすすめなのが、
“食器の見直し”という小さな変化。

　

この記事では
ママたちのリアルな実例を元に

食器の量・種類・収納場所を
見直すだけで叶う

「準備がスムーズになる暮らし」
のヒントをお届けします。

食器の見直しがもたらす“3つの変化”

食器を見直すと
準備のスピードだけでなく

動線・家族の関わり方までもが
変わっていきます。

① 食事の準備時間が短くなる！

食器をよく使うものだけに厳選すると
探す手間や動きが激減。

“いつも使う食器”が“
すぐ取れる場所”にあるだけで
支度がぐっとラクに！

　

② キッチンの動線がスッキリ整う！

「茶碗は炊飯器の近く」
「コップは入口側に」など

動線に合わせた収納は
調理のムダな往復を減らしてくれます。

　

③ 子どもが自分で動けるようになる

お手伝いしやすい収納位置なら

「取って〜！」が減って
子どもが戦力に✨

“食器の見直し”は
家族の自立を育む第一歩にもなります。

　

食器は「量」より「使う頻度」で選ぶ！

「減らす」より「選び方」が大切。

毎日使う“1軍食器”を基準にして
収納や買い足しの判断がしやすくなります。

1軍・2軍・3軍で分けると迷わない！

• 1軍：毎日使うもの（手前・下段に）
• 2軍：たまに使うもの（上段や奥）
• 3軍：1年以上使ってないもの
  （感謝して手放す）

このルールを決めておくだけで
必要なものだけが残る収納に変わります。

　

食器の「持ちすぎ」が準備の遅さに

「好きなものだけ残す」ことは
時短だけでなく
気持ちのゆとりにもつながります。

　

「毎日使うもの」
＝1軍だけを出しっぱなし収納にすると

食洗機から出した食器を
そのまま使えて動きが少なくなる！

　

ママたちのリアルな“食器の量と種類”の基準は？

「どれくらい持てばいいの？」という疑問に
現役ママたちの具体例から
“ちょうどいい目安”が見えてきました。

基本は「家族人数＋来客用2～3枚」

よく使われている基本パターンはこちら👇

• 茶碗・汁椀…家族人数分＋2
• 平皿・深皿…中サイズ×家族分、大皿3〜4枚
• コップ…1日分×家族人数
  （食洗機回す頻度に応じて）
• 子ども用食器…使い回しOKな大人兼用で
  3枚程度

　

詳しく知りたい方は
次の表を参考にしてみて下さい。

家族4人分を想定しています。

食器の種類	推奨枚数の目安	配置のポイント	補足ポイント
ご飯茶碗	4〜6個	炊飯器の近く、出しっぱなしでもOK	家族＋来客用2個が目安
汁椀	4〜5個	茶碗と並べると動線がスムーズ	煮物用に兼用できるサイズが便利
平皿（中）	4〜6枚	食洗機対応のものを一番使いやすい位置に	メインおかず用として使用頻度高め
平皿（大）	2〜4枚	シンク下や棚中段	共通皿として使うと時短になる
深皿（中）	4〜6枚	平皿の近くに配置	カレーやパスタにも対応できて万能
小鉢	4〜6個	よく使う食器のそばにまとめて収納	副菜やデザートにも活用可能
コップ	6〜8個	キッチン入口側、誰でも取りやすい場所	割れにくく重ねられるものがおすすめ
子ども用皿	2〜3枚	子どもが手を伸ばせる低い位置	大人と兼用できるデザインにすると便利
特別な食器類	必要に応じて2〜3枚	上段や奥などあまり使わない位置に	行事用・気分が上がる2軍として保存

　

食器の種類も“食洗機との相性”で選ぶ

• 凹凸が少ない形
• 重ねやすい皿
• 軽くて子どもが持ちやすい素材

　

このように
“かわいい”や“気分が上がる”も大事ですが

毎日使うには
「洗いやすさ・しまいやすさ」が本当に重要。

　

収納場所と食器選びで「子どもが動ける台所」に

子どもでも届く位置に食器を置けば
「自分でできる」を育む台所に早変わりします。

低い位置に子ども用スペースをつくる

• 引き出し収納の最上段に1軍だけ配置
• 子どもの手が届く場所に、個人皿やコップ
• プラスチックではなく
  丈夫で家族全員が使えるデザインに

　

　

捨てられないなら“頻度”で見直してみよう

手放すのが苦手でも大丈夫。

「使う頻度」で仕分けるだけで
収納は自然とスッキリしていきます。

「減らす」より「使ってない順」に分けるだけ！

• 1年間使っていないものは
  感謝して手放す候補に
  
• 使ってるけど場所がイマイチなら
  収納場所を変えてみる
  
• 量はそのままでも
  動線が整うだけで支度時間が激減！

　

「減らせない…」という気持ちは
“悪いこと”じゃなくて
“生活に寄り添っている証拠”。

だからこそ
「量より頻度」の見直しが心に優しいんです。

　

よくある質問（FAQ）

食器の見直しってどこから始めればいいの？

まずは「毎日使っている食器」と「1年使っていない食器」を分けてみましょう。1軍・2軍・3軍に仕分けることで、自分にとって本当に必要な食器が見えてきます。

家族の人数に対して食器は何枚あればいいの？

基本は「家族の人数＋来客用2〜3枚」が目安です。1日に食洗機を何回まわすか、使い回すスタイルかによっても最適な枚数は変わります。

子どもが使いやすい食器の収納方法は？

子どもの手が届く引き出しや棚の下段に配置しましょう。また、子ども専用ではなく、家族全員が使える軽くて割れにくい器を選ぶと、家事の自立にもつながります。

お気に入りだけど使っていない食器はどうすればいい？

無理に手放さなくてもOKです。2軍・3軍として「たまに使う」「季節限定」と位置づけて、日常使いと分けて収納すると気持ちがラクになります。

食器の種類はどこまで揃えたらいいの？

基本の構成は「ご飯茶碗・汁椀・平皿・深皿・コップ」があればOKです。よく作る料理に合わせて、大皿や小鉢を少し追加するくらいが扱いやすいでしょう。