時間が足りないママが、家事の時短より先にやるべきこと

家事の時短さえできれば
やりたいことができるのに！

と思っていませんか？
私も思っていました。

だけど多くのママが
家事の時短から始めると
家事をいくら時短しても
家事が終わらなかったり
やりたかったことが進まないという
落とし穴に陥るんです。

こんなことで、悩んでいませんか

• 家事の時短さえできれば、やりたいことができる、と思っている
• 時短を調べて、色々やってみているのに、時間が足りない
• やりたいことは、たくさんあるのに、後回しのまま
• 気づいたら、SNSをダラダラ見ていたり、買い物に時間をかけていたりする

私も、以前は、同じでした。

この記事のハイライト

• 家事を時短しても、空いた時間に次の家事ができてしまうことがある
• 時間が足りない原因は、「何をするか」を決めていないことが多い
• 時短より先に、生み出した時間で何をしたいかを、描く
• 入会してくれた方の言葉：「単なる時短ではなく、その先を叶える」

家事の時短から始めると、起きること

2019年の調査ですが、
こんな数字があります。

時短をしても、空いた時間に
やるべき家事ができてしまい、
余裕もゆとりも生まれない。

そう「思う・ややそう思う」と答えた人が、
共働きの既婚女性369人のうち、41.5％。
（パナソニック「家事に関するライフスタイル調査」）

そして、
時間ができても、
何に使うかを、決めていないと、

気づいたら、
SNSをダラダラ見ていたり、
楽天マラソンの買い物に
時間をかけていたり。

本当は、何を諦めていますか

あなたが時間が足りなくて
諦めていることって
本当は
なんでしたか？

例えば…
資格試験の勉強。
読書や、ヨガ。

時間がない、
疲れている、
やれない理由をそう捉えがちですが

実はそうではなく
何をするか？を
決めていないことが
原因であることが多いんです。

私が、時短より先に描く理由

私は、
1日1時間で家事を終わらせる
スキルを身につけました。

時間を作れたら、
稼げると思ったんです。

やりたいことを全部やるためには、
まず時間を味方につけないと。

そう考えているからこそ、
家事が早く終わった、その先に、
何をしたいのかを、大切にしています。

入会してくれた方の言葉

入会してくれた方から、
こんなLINEが届きました。

「私がタイムクリエイトラボに入ったのって、
ただ時間に余裕をつくりたかったからではなくて、
『やりたい』『ワクワクする』という気持ちを、
家族との時間も大切にしながら、
ちゃんと現実に落とし込みたかったからなんだな、
と気づきました。

どちらかを諦めるためではなく、
どうしたら両方を叶えられるかを
考えるために入ったんですよね。」

単なる時短ではなく、
その先を叶える。

この方が、そう気づくまでに、
私が何を聞いて、どんな言葉が返ってきたのか。

▶実際のやりとりを、そのまま読む

隙間時間でも、今日から

実は時間がないママも
１日数分、隙間時間を持っていることがあります。

その時間を
無駄にしてしまった、と
自己肯定感を下げる日々にせず

今日もできた♪
とご機嫌なママの
時間の使い方に変えてほしいから…

ぜひ今読んでみてほしいです。

家事の時短より先に、描いてみてください

1日1時間家事で生み出した時間を、
どう使いたいか、
少しだけ、思い浮かべてみてください。