「掃除、やらなきゃ…」
と思っていたのに、
気づいたら夕方になっていて、
部屋も心もモヤモヤ。
そんな日が続いて、
自分にガッカリしてしまうこと、
ありませんか？
段取りがうまく立てられないと感じるとき、
必要なのは“完璧な順番”ではなく、
“動ける仕組み”です。
今回は、
掃除の段取りが苦手なママでも
「これならできそう！」
と思える実践アイデアをご紹介します。
ダンドリーナこの記事のハイライト
段取りが苦手なママへ。
掃除ができず1日が終わってしまう…。
そんな「ガッカリな毎日」を卒業できるヒント、まとめました！
「順番を考える」から「時間で決める」へ。
考えなくても自然に掃除が回り出す6つの工夫をお届けします🌱
はじめに：なぜか掃除が進まない…その“ガッカリ”はあなただけじゃない
「今日はちゃんと掃除しよう」
と思っていたのに、
気づいたらもう夕方。
しかも部屋は
昨日と変わらないまま。
頑張っているはずなのに進まないと、
鏡に映る自分にため息をついてしまうこと、
ありませんか？
それは、
“段取りの仕方”に
ちょっとしたコツがあるだけなんです。
今回は、
「掃除の段取りが苦手」と感じるあなたが
スムーズに暮らしを整えていくための方法をご紹介します。
掃除の段取りができない原因は「順番迷子」になっているから
完璧な順番を求めるほど、
スタートできなくなってしまうのが
段取りの落とし穴です。
完璧な順番を求めすぎて、結局動けなくなる
「どこから掃除したらいいかわからない」
「手をつけたけど次がわからなくて止まった」
こうして、
どんどんハードルが上がってしまう。
その結果、
手をつけることすら面倒に感じて
気がつけば“やらない選択”をしてしまうのです。
順番ではなく“時間帯”で掃除を組むと、動きやすくなる
掃除を“タイミング”で決めることで、
考えなくても自然に行動できるようになります。
時間を決めて、掃除を“習慣”に変える
段取りが苦手な人ほど、
「やる順番」より
「やるタイミング」で管理した方が
ラクになります。
たとえば：
- 朝の5分で洗面台だけ拭く
- 土曜9時はトイレ掃除
- 子どもが寝た後の10分間は床のモップがけ
掃除を“予定の中に組み込む”だけで、
自然に動けるようになるんです。
今すぐ試せる！段取りに頼らず掃除が進む6つの工夫
掃除のハードルを下げる
“ちょっとした工夫”が、
毎日の行動を助けてくれます。
① 時間で固定して、迷わず始める
「土曜の9時は掃除」
と決めておけば、
段取りを考えなくても
自然と身体が動きます。
② ToDoをスマホでリマインドする
掃除内容を“見える化”して、
忘れず行動できるようにしましょう。
通知がくるだけで
「やらなきゃ」と思い出せます。
③ 優先度順に並べて「全部やらなくてOK」にする
「やれたらOK」
「3つのうち1つでもできたら花丸」
この意識が、
続ける力を育てます。
④「1日1か所」のスポット掃除でOK
洗面台だけ、玄関だけ、
キッチンのシンクだけ…。
“小さく始める”と、
掃除のハードルがグッと下がります。
⑤ 掃除道具の置き場所を見直す
ハンディモップをリビングに。
トイレブラシはトイレの中に。
「思いついたときにサッと動ける場所」
がポイントです。
⑥ 家族で掃除を“見える化”して分担する
ホワイトボードや紙に書き出すだけでも
「誰が・いつ・どこをやるか」
が共有しやすくなります。
見えるだけで、
協力しやすくなるんです。
完璧じゃなくていい。“できる工夫”が掃除の味方になる
掃除は頑張るものではなく、
工夫で“回る仕組み”をつくるのがコツです。
掃除は、
頑張るより
「続けられる仕組み」が大切です。
完璧な掃除よりも、
「続けやすい動線」をつくること。
段取りが苦手なママでも、
“自分の暮らしに合ったスタイル”を見つければ
掃除は驚くほどスムーズになります。
よくある質問（FAQ）
- 掃除の段取りってどうやって立てればいいんですか？
-
順番を決める」のではなく、「時間を決める」のがコツです。
たとえば「朝の5分は洗面台」「土曜9時は全体掃除」など、やる場所より“いつやるか”を決めることで、自然と習慣化できます。 - 掃除を続けるコツが知りたいです。
-
小さく始めて“やれた感”を積み重ねることが大切です。
「1日1か所だけ掃除」「ハンディモップだけ動かす」など、“がんばらないルール”が継続の味方になります。 - 家族に掃除を手伝ってもらうにはどうすればいいですか？
-
誰が・いつ・どこをやるか」を見えるようにすると、協力が得やすくなります。
紙やホワイトボードに分担を書くだけでも、「やることが明確」で動きやすくなります。 - 掃除の時間がないときはどうすればいいですか？
-
“ながら掃除”や“ついで掃除”を取り入れてみましょう。
洗面所にタオルを常備しておき、顔を拭いたついでに鏡を拭くなど、「生活の動きに組み込む工夫」が効果的です。 - 段取りが苦手でも掃除がラクになる方法はありますか？
-
「考えない工夫」をすることで、段取りがなくても動けるようになります。
ToDoリストをスマホに登録したり、掃除道具の置き場所を見直すだけでも、掃除のハードルはグッと下がります。
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まとめ
掃除の段取りに悩むママが、
「ちゃんとできた！」
と自分を褒められる日を増やすには、
- 順番を考えすぎないこと
- 小さく始めてみること
- そして、できない日も責めないこと
この3つがとても大切です。
掃除は“完璧にこなす”より
“自然に回る仕組み”があれば、
あなたの暮らしは
もっと軽やかに整っていきます。
「私でもできた！」その一歩を、
今日から始めてみませんか？✨
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