ワーママ＆起業準備中– category –

夕方が近づくとなんだか気持ちがザワザワする…「また今日も怒ってしまった」「なんで毎日こんなにバタバタなんだろう」 それ、あなただけじゃありません。 ママにとっての“夕方”はワンオペ・タイムレースのようなもの。ご飯・お風呂・寝かしつけ…やること...

フルタイムで働くママにとって、ルーティンは“理想”だけど“現実”では続かないもの。 毎朝「時間がない！」と慌てて起きて、夜は「気づけば今日もバタバタだった…」とため息。。。 けれども、それはあなたのせいではなく、環境と仕組みの問題なんです。 こ...

「今週、また行事…？」保育園の送迎とフルタイムの仕事だけでもギリギリなのに、行事が重なるたびに生活がガラガラと崩れていく——。SNSで見かける余裕そうなママたちに、「どうしてあの人たちはちゃんと回せてるんだろう？」って思ったこと、ありませんか...

「もう寝よ？」イヤイヤ期の子どもに、毎晩お願いしながら寝かしつけ…。 夜がくるのが憂うつになっていませんか？ 仕事が終わって帰宅するのは19時。 そこからの夜は、ママにとって第2ラウンド。 ごはん、お風呂、片付け、寝かしつけ。 毎日が必死で、寝不...

仕事も子育てもがんばっているのに、気づけば毎日がキャパオーバー…。「全部やらなきゃ」と思う反面、「もう無理…」と投げ出したくなる日もありますよね。でも、それはあなたが弱いからじゃありません。ママという立場が、“常にフル稼働”なだけなんです。...

「自営業って、もっと自由に働けると思ってたのに…」「なんで私は、スケジュールに追われてばかりなんだろう？」 そんな違和感を抱えていませんか？子育てと家事をこなしながら、自営業としても頑張る毎日。やりたいことがあるのに、動けなくなる日がある...

朝は、誰にも邪魔されない貴重な時間。 だからこそ「もっと自分のために使いたい」って思っていませんか？ けれども、実際は—— 「朝活してるのに、なんか満足できない…」「家事や片付けで終わって、自己投資した気がしない…」 そんな風に感じている方も多...

「本当は、家族でチームになりたい」「だけど、夫とも子どもとも、うまく連携できない…」 そう感じているママは、実はとても多いです。 この記事では、そんな悩みを抱えるあなたに向けて、“家族がチームになるための最初の一歩”をわかりやすく解説します。...

「いつも家事に追われている気がする」 「頑張っているのに終わらない」——そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？それは、家事の“見えない部分”が多すぎるからかもしれません。 家事を「見える化」すると、感覚では気づけなかった時間の使い方や、無...

子どもの寝かしつけで1日が終わる夜にやりたいことができない… そんな悩みを抱えるワーママは本当に多いですよね。 でも実は、家事がうまく回らないのは“やる気”が足りないからではなく、暮らし全体のルーティン設計がないだけなんです。 この記事では、10...