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毎日、予定を立てて家事をこなしているのに、思ったほど時間が浮かない…。すばやく終わらせる工夫はしているのに、なんだか余白が生まれない。そんな風に感じているなら、“やり方”より“仕組み”を見直すタイミングかもしれません。 このページでは、「家事...

「今日は野菜だけ…」そう思ってスーパーに入ったのに気づけば20分以上ウロウロ 実は、私もそうでした。 使い切れるかどうかが気になって即決できない。安くて美味しそうな野菜に惹かれて予定外の買い物…。そして冷蔵庫の中には使いきれなかった野菜たち…。...

「予定って、5分でパパッと立てるもの？」 「私は毎朝20分もかかってるけど…これって時間のムダなのかな？」 　 そんなふうに感じた朝がある、あなたへ。 実はその20分、無駄どころか——あなたが理想とちゃんと向き合っている証なんです。 　 忙しいママこ...

この石けん、ほかにも使えないかな？ そんなふうに感じたこと、ありませんか？実は——ミヨシ石鹸の泡ボディソープは、ハンドソープとしても、食器用洗剤としても、子ども用全身ソープとしても大活躍！家にある“1本の石けん”で、暮らしをシンプルに・家事を...

「シンク周りをスッキリさせたいけどどこまで片付けたらいいの？」 「よく使う調味料は出しておきたいけど見た目がごちゃごちゃしてしまう…」 そんな悩みを持つママは多いですよね。今回の受講生さんも粉類や調味料を一度冷蔵庫に納めよく使うものはシンク...

「なんで私ってこんなに要領が悪いんだろう…」と自己嫌悪していませんか？ 実は、要領が悪いと悩むママほど、家事も育児も全力で取り組んでいる真面目なママです。この記事では、そんなママが たった２つの仕組み（タイマーと３行メモ） で、毎日の家事を“...

「家事が終わらない…」そんな悩みありませんか？ 「今日も家事が終わらなかった…」毎日頑張ってるのに、なんで？って思ったことありませんか？ 　 私もかつては、専業主婦なのに寝かしつけまでに家事が終わらず、毎晩ため息をつく日々でした。 　 でも、あ...

なんでこんなに毎日疲れるんだろう… 子どもの“遊ぼう！”に応えられない自分に、胸がチクッと痛む　 年齢のせい、体力のせい、性格のせい──けれども、実はその“疲れ”、ほんの少しの段取りの見直しでラクになるんです。　 ここでは、そんな“アラフォー疲れ”...

スマホがない！鍵が見つからない…！ 朝のバタバタ、あなたも毎日のように経験していませんか？ 実はその探し物、たった10分でも毎日続けば、年間60時間＝丸2日半も失っている計算に。 でももう大丈夫。この記事では、探し物ゼロを叶える目からウロコの３つ...

「家事ができない…」「また何もできなかった…」 そんなふうに、自分を責める毎日から抜け出したいと思いませんか？本記事では、「家事ができない自己嫌悪」に悩む方に向けて、“やる気”や“根性”に頼らずに、スッと動けるようになる具体的な3つの方法をお伝...