親子家事– category –

毎朝の支度で声かけ連発、夜は宿題とお風呂でヘトヘト。 「もう言ったよね？」「なんで準備できてないの？」 小1の子どもに“自分でやってほしい”のに、毎日同じやりとりで疲れていませんか？ 　 実は、小学1年生がスムーズに動けないのには、ちゃんと理由...

「子どもに家事を任せたいけど、まだ難しいよね…」 そんな悩みを抱えていたのは、フルタイムで働くくみこさん。 毎朝、子どものリクエストに対応するうちに、自分の時間も気持ちの余裕もなくなっていました。 けれども、“冷蔵庫の収納”という小さな仕組み...

「一緒にごはん作ろうよ」と誘ってみたのに、「なんで私がやらなきゃいけないの？」と冷たい反応。 そんな娘のひとことに、ちょっぴり寂しさを感じていませんか？ 子どもがお手伝いを嫌がるのには、ちゃんと理由があります。けれども、少しの工夫でその心...

「いつも家事に追われている気がする」 「頑張っているのに終わらない」——そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？それは、家事の“見えない部分”が多すぎるからかもしれません。 家事を「見える化」すると、感覚では気づけなかった時間の使い方や、無...

「家事の時短は成功したのに、なぜか寝るのが遅くなる…」 そんな悩みを抱えていた、ワーママのきたえりさん。 家族で21時に布団に入りたい！という願いを叶えるために、彼女が取り入れたのは、たった1つの“家事の時間割でした。 本記事では、就寝時間が自...

もう夕方・・・夕飯の支度しなきゃ・・・ 夕方、夕食を準備している時間帯、「抱っこして〜！」「遊んで〜！」の嵐にそれどころじゃない…そんな毎日を経験しているママ、多いのではないでしょうか？ バナナもボーロもすぐに飽きちゃう。おもちゃも2分でポ...

「子どもにお手伝いさせたいけど、結局自分でやった方が早い…」「手伝ってもらうと、逆にイライラしちゃう…」 そんな風に思ったことがあるママ多いのではないでしょうか？ 実はその“お手伝いが邪魔”という悩みちょっとした工夫で楽しい時間に変えられるん...

「また今日も掃除できなかった…」そんなふうに落ち込んでいませんか？ 掃除が続かないのはあなたの“意志”や“性格”のせいじゃないんです。原因は無意識に感じている「掃除のハードル」にありました。 この記事ではズボラな私でも無理なく続けられた「掃除が...

「専業主婦なんだから、家事は全部やるべき」——そんなふうに思い込んでいませんか？実はその思い込みこそが、あなた自身を苦しめ、家族の笑顔を減らしてしまっているかもしれません。この記事では、専業主婦のあなたが家事を“罪悪感なく分担”できるように...

子どもが起きてる時間に料理をしなきゃいけない…包丁は危ないし、集中できない… そんな声、私のもとにもたくさん届いています。 私自身も、家事と子育てに追われる日々の中で「包丁が使えないタイミングって、想像以上に多いな」と感じてきました。 それで...