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🌈依存してたのは私だった…子どもにYouTubeを見せっぱなしにしていた私がスマホ育児を卒業するためにやったこと

赤ちゃんが生まれて以来、上の子どもがYouTubeに夢中になりました。依存が心配。それなのに、家事が進まなくて「YouTubeを見てて!」と言ってしまう…そんなスマホ育児をしていた私がタイムクリエイトlabに出会って、子どもと一緒に家事を楽...
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笑顔のママにはゆとりがある。心も頭も軽くなる「余裕」のつくりかた\毎日時間が足りない‼︎と叫んでいるママ必見!/

「忙しいからあとで!」「え?なに?ちょっと今はムリ!」とにかく余裕がなくていつもバタバタ...毎日時間が足りなくてどうしようもない...どうにかしたい!そのモヤモヤ解決できます!家事時間の記録とスケジューリングをすることで今ある時間の中で余...
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自分の目標を今すぐ共有しよう!夫を巻き込んで時間持ちのママになるためのコミュニケーション術

自分の叶えたい夢や目標を家族に伝えていますか?タイムクリエイトlabではママだけの頑張りではなく、コミュニケーションから家族を家事に巻き込んで時間持ちになっていく方法を教えています!その中でも、"情報の共有"がとても大切で自分だけのスケジュ...
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「がんばるぞ!えいえい、おー!」子どもが進んで動くようになる、朝5分の習慣

「もうどうしたらいいのか分からない!」悩みから抜け出せず苦しくなることはありませんか?タイムクリエイトlabは、ひとりでがんばるところではありません。たくさんの成功事例から学び、真似することで驚くほど簡単に悩みから抜け出せちゃう、そんなとこ...
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即マネできる!”習慣を変えたい”なら絶対に取り入れよう!成長過程で起こるリバウンドを防ぐ方法

習慣を変えようと思ったのに『リバウンド』-よりよい方向に向かっていたものが反対に悪い方向に戻ってしまうこと。誰でも一度は経験したことがあると思います。そんなとき、そこで諦めてしまうのはもったいないですよ!この記事を読むと、ある習慣を取り入れ...
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『絶対に叶えたい!』がスタート!2024年こそは達成できる目標を立てるための順序

新年というと、今年1年の目標を立てて達成するぞ!と張り切っている方も多いのではないかと思います。皆さんは目標を立てても継続できずに諦めてしまうことありませんか?『立てた目標=自分との約束』 自分との約束を守っていくことが継続する自信になって...
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今年こそできる私に!新年に立てた目標を叶えるコツ

せっかく新年の目標を立てたのに目の前の誘惑に流されてしまうことありませんか? そんな方にぜひ読んでほしい「夢を叶えるための行動」を継続させる秘訣です!   休み明け、やる気がでない 冬休みが終わり ふ~っと一段落している 読者の方も多いので...
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事前準備が9割!冬休みのご飯準備がサクサクできる工夫

私と同じように長期休みのご飯作りを苦痛に感じている方がいらっしゃったら、 そのお悩み事前準備によって解決に繋がるかもしれませんよ! どのように準備したか、ぜひ参考にしてください^^ 長期休み最大の敵!!3回のご飯作り これを読んでくださって...
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「冬休み明けが楽しみだね!」子どもの登園渋りに悩まない秘策

冬休みが終わりましたね。読者の皆さんのお子さんは「登園渋り」はしなかったでしょうか?今回はタイムクリエイトLabでの学びが登園渋りにも効果がある!と感じたのでシェアしていきますね(^o^)/ 冬休みは子どもにとって楽しい時間 楽しい楽しい冬...
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余韻も楽しみたい!子連れ旅行を全力で楽しむ秘訣:ダンドリ

お子さんを続けて出産し、6年間の育休を経て職場復帰したKさん。旅行が大好きで育休中も楽しんでいました。それが復職後、旅行の翌日があまりにも大変に…なんと!基礎講座受講前なのにダンドリの話を応用して悩みを解決しちゃいました! ママが変わると決...
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食費を減らしたい!がするりと叶う良いことづくしの時間術

タイムクリエイトlabでダンドリを学んだことで意識せずに食費が減ったというKさんの喜びの声をお届けします!Kさんが実践したダンドリは、献立をざっくり決めること!     受講後の変化や得られたものは? 意識していないのに食費が減り とても驚...
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ゴールを決めるだけ!一日の終わりに毎日自分を褒めてあげる習慣をつけられる方法

タイムクリエイトlabでは、スケジュールを作る上で『一日のゴールを自分で決めること』を提案しています。ゴール設定を間違えて達成できない日々に自信を無くしていた私が自分をもっと褒めてあげられるゴール設定をできるようになった方法を経験談をまじえ...
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