記事一覧

「また残してる…」「どうしてそんなに時間がかかるの？」子どもの“好き嫌い”と“食事の遅さ”に、ついイライラしてしまうこと、ありませんか？ 実はそれ、子どもなりの理由がちゃんとあるんです。この記事では、子どもが食事に時間をかけてしまう理由をやさ...

朝の支度の時に長男が中々着替えません。着替えもお手伝いしないと自らしようとしません。 「朝の支度が進まない…」 「長男が着替えない…」 小さな子どもとの毎朝は、 まさに時間との戦い。 けれども、 ちょっとした声かけや工夫で、 “親も子も笑顔で支度...

「子どもと家事、やってみたいけど…うちの子、絶対ムリ…」そんな不安、実は我が家も同じでした。 5歳の息子は、YouTubeが大好きで、テレビから離れず、親の話なんて右から左。お願いしても「え〜やだ〜」が定番。毎回こちらがヘトヘトになって、最後は親が...

そんな声、実はとても多いんです。日々の家事に追われながら、子どもとの時間も大切にしたい――。けれども現実は、バタバタして心に余裕がない…。 「台所育児、やってみたいけど…時間がないんです。」 この記事では、「台所育児をやってみたいけど忙しいマ...

「どうしたら子どもがお手伝いしてくれるの？」そんな悩みを持つママは少なくありません。けれども、その答えは意外とシンプルなんです。実は、子どもに何かをさせる前に、ママ自身の心が満たされているかどうかが大きく関係しています。この記事では、マ...

「またメールがたまってる…」そんなため息とともに受信フォルダを開く日、ありますよね。 毎日届くたくさんのメールに、どれが重要？どこまで返信したっけ？何から手をつければいい？と、頭の中がごちゃごちゃに…。 けれども、安心してください。“整理でき...

水回りの掃除って、本当に面倒。トイレ、お風呂の排水溝、台所のシンク…気づいたらぬめりやカビが育っていて、「うわ、最悪」とため息をつくこと、ありませんか？ 毎回「そろそろやらなきゃ」と重い腰を上げるのは、気持ちも体もつらいですよね。けれども...

「子どもの寝かしつけが遅くて、毎晩バタバタしてしまう…」 「毎晩の寝かしつけ、時間が読めなくてイライラしちゃう…」 こんなお悩み、ありませんか？ 実は、”中間ゴール”という視点でルーティンを整えるだけで、寝かしつけのストレスはぐっと軽くなり、夜...

朝こそ「自分の時間にしたい！」そう思って早起きしたのに、子どもの「ママ〜！」の声で思わず脱力…。そんな経験、ありませんか？ 今回は、子育てしながらも朝の段取りや朝活を無理なく続けているママたちの工夫を紹介します。小さな“仕組み”と“心の切り替...

「洗濯はもう時短でラクできるようになったけれど、本当はもう少し“丁寧に畳んで”きれいに片付けたいんです」 そんな気持ち、ありませんか？ 家族に手伝ってもらいやすいように、シンプル化した洗濯。効率はよくなったけれど、心のどこかに「もっと気持ち...