記事一覧

今日も家事が終わらない… そうやって毎晩、疲れ果てて眠るズボラママへ。　 育休ママやワーママたちが「家事ラクになった！」と喜んでくれた、夜9時までに家事を終わらせる3つのコツをお伝えします。　 ポイントは、「がんばらない」こと。ズボラな私でも...

「また今日も掃除できなかった…」そんなふうに落ち込んでいませんか？ 掃除が続かないのはあなたの“意志”や“性格”のせいじゃないんです。原因は無意識に感じている「掃除のハードル」にありました。 この記事ではズボラな私でも無理なく続けられた「掃除が...

「時短レシピ 難しい」と感じたことありませんか？ 頑張ってレシピを検索して作っているのになぜか余計に時間がかかったり子どもの寝かしつけに遅れたり…。 実はその原因は“調理”そのものではなく時短レシピの「考え方」を間違っていたからかもしれません...

「子どもにお手伝いさせたいけど、結局自分でやった方が早い…」「手伝ってもらうと、逆にイライラしちゃう…」 そんな風に思ったことがあるママ多いのではないでしょうか？ 実はその“お手伝いが邪魔”という悩みちょっとした工夫で楽しい時間に変えられるん...

仕事から帰って晩御飯を作る…それだけで「しんどい」と感じていませんか？ 本記事では、19時帰宅のフルタイムママでも無理なくできる、“簡単・ヘルシー・続けられる”晩御飯作りのコツをご紹介します。 キーワードは 「味噌汁」。 ズボラでも大丈夫！包丁い...

なんで私、もっとサッとできないんだろう… 寝かしつけの後、まだ片づけが残るキッチン、散らかったリビング。子どもに優しくしたいのに、つい怒ってしまって自己嫌悪。こんなふうに、夜の時間に悩むママは多いものです。 けれども、安心してください。それ...

スマホがない！鍵が見つからない…！ 朝のバタバタ、あなたも毎日のように経験していませんか？ 実はその探し物、たった10分でも毎日続けば、年間60時間＝丸2日半も失っている計算に。 でももう大丈夫。この記事では、探し物ゼロを叶える目からウロコの３つ...

あなたは「炊飯器が壊れたらどうしよう…」と不安になったこと、ありませんか？ 実はわたし、炊飯器が調子を崩したことをきっかけに、アルミ鍋×IHでの炊飯生活を始めたんです。 最初はドキドキ火加減も水加減もよく分からなくて。だけれども1つずつ「これで...

夜、子どもが寝るのが毎日遅い… 夕方からの数時間。ご飯を作って、洗濯をして、片付けて…その間にも子どもはグズグズ、気づけばもう21時。 「やらなきゃ」と思うほど進まない家事に、ついイライラしてしまう夜。 　 そんな経験、ありませんか？ この記事で...

またできなかった…やっぱり私ってダメかも そうやって、ルーティンが続かない自分を責めていませんか？ でも、それはあなたの意志が弱いわけじゃないんです。今の暮らしに合った方法を、まだ見つけられていないだけ。 この記事では、【ルーティンの作り方...