kaori– Author –

自分の時間がほしい そう思っているのに、子育てで自分の時間がない毎日。気づけば家事と育児に追われ、イライラしている自分に自己嫌悪していませんか？ 本当は休みたいわけでも、ワガママを言いたいわけでもない。ただ少し、自分に戻る時間がほしいだけ...

「収納を見直して、モノも減らして、動線も意識して…なのに毎日バタバタ。」 これはタイムクリエイトlab主宰・加藤ようこが、1,000人以上のママから聞いてきた“共通の悩み”です。 実は、見た目重視の片付けだけでは時間は増えません。動線や行動の目的が決...

もっと丁寧に暮らしたい そんな想いを抱えながら、家事と育児に追われる毎日に心が疲れていませんか？ SNSで見かける“キラキラした暮らし”に憧れながら、現実は「今日もバタバタだった…」と感じてしまう。 けれども、あなたの中にある“丁寧に暮らしたい”と...

毎日のご飯の時間が、だんだんストレスになっていませんか？ また残された……💦 一口も食べてくれない……💦💦 そんな日が続くと、ママの心はすり減っていくものです。 けれども、安心してください。 子どもの“好き嫌い”は、 決してママのせいじゃないし、悪いこ...

朝、目が覚めてもスマホをぼんやり見て、 気づけば時間がギリギリ…。 夕方はバタバタして子どもにもイライラ、そして夜は寝落ち。 やることが多すぎて、いつも頭がパンパン！ そんな声をよく聞きます。 けれども実は、 タスクを減らさなくても、 “暮らしの...

赤ちゃんのお昼寝中に、毎日家事ばかり… 気づけば1日が終わって、自分の時間なんてゼロ…🌀 そんな育休中を過ごしているあなたへ。 復職後はもっと忙しくなるのに、 このままでは回らない…と不安に感じていませんか？ 実は、 日中に家事をしなくても暮らしは...

家にいるのに、なんだか疲れる…💦 専業主婦なのに、 夕方になるとイライラしてしまう。 そんな自分を責めていませんか？ 実はそれ、あなたのせいではありません。 １日中フル稼働している“思考”が、 夕方に限界を迎えているだけなのです。 この記事では、 ...

毎日、家事のやる気が出ない…… そんなふうに感じる日が、 気づけば“当たり前”になっていませんか？ ごはん作り、お風呂、片付け、明日の準備。 何もしていないはずなのに、 1日が終わる頃にはもうクタクタ… 実はそれ、 家事そのものの“やり方”が問題なので...

スマホでレシピ検索をしながら何作ろうかなって……気づけば30分経ってた レシピを探して迷っていたら時間切れになり、 結局インスタントに頼って罪悪感。 こんなお悩み、ありませんか？ そんな毎日のモヤモヤは、 実は “やり方” を少し変えるだけで今日から...

毎日、やることは同じなのになんでこんなに時間がかかるんだろう？？ 　　いつの間にか長引く夕方の家事に 「もう何時間やってるの？」と 自分でツッコミたくなること、ありませんか？ 　実はそれ、やる気や根性の問題ではありません。 ちょっとした“ルー...