kaori– Author –

「早く寝て……」 子どもがなかなか寝てくれない夜、ついそう言ってしまったことはありませんか？ 何度も寝かしつけをして、やっと寝たと思ったらまた起きる。 気づけばもう23時—— そして、イライラしてしまったあとに子どもの寝顔を見て 「怒ってしまってご...

あと数日で職場復帰… そう思った瞬間、なんだか落ち着かなくなる。やることが多そうで、ソワソワしてしまう。 仕事と育児は本当に回るの？ 家事はどうすればいい？ 毎日バタバタになるのでは？ 復帰前になると、多くのママが同じ不安を感じます。 実際に、...

家事時短ルーティンを作ったのに、結局回らない… 夕方になるとバタバタして、子どもにイライラ。 寝かしつけが遅くなり、また自己嫌悪。 実はそれ、あなたの頑張りが足りないわけではありません。 問題は、“ルーティンは1つ”という思い込みにあります。 家...

「２歳イヤイヤ期 作り置き」と検索しているあなたは、 きっと毎日がんばっているママですよね。 週末に作り置きをして、平日はなんとか回そうと工夫している。 それなのに、 夕方になると 「抱っこ！」「イヤ！」「ママ来て！」 と始まるバタバタ。 気づ...

効率よくやっているはずなのに、なぜか疲れる。 そんな感覚を抱えながら、今日もキッチンに立っていませんか？ 20分ご飯。1日1時間家事。 時間は確実に生まれます。 けれども、その時間で何をしたいのかが曖昧なままだと、効率は“作業の高速化”で終わって...

夕方になるとイライラしてしまう。 子どもに優しくしたいのに、余裕がなくなる。 家にいる時間は長いはずなのに、なぜか心が休まらない。 そんなふうに感じていませんか？ 家事育児余裕がない… 実は、家事育児に余裕がない原因は“時間不足”ではありません...

「今日はレンジで温めるだけだから大丈夫」 そう思っていたのに、気づけば電子レンジ待ちで行列状態。 ご飯、おかず、汁物、離乳食…。順番に温めているうちに時間が押して、結局バタバタ、余裕ゼロ。 そんな夕方を繰り返すたびに、「料理苦手だから仕方な...

「あなたの夫は優しいよね」 そう言われるたびに、なぜか心がざわつくことはありませんか？ 育児もしてくれる。家族も大切にしてくれる。 それなのにイライラしてしまう。 キーワード「いい夫なのにイライラ」と検索したあなたは、きっと“自分がおかしいの...

入園準備は順調。 名前付けも終わったし、説明会の日程もチェック済み。 それなのに、なぜか落ち着かない気がするのは、なんでだろう？？ 入園準備は万全なのに不安が残っているとしたら……そのモヤモヤの正体は、 「自分の準備」がまだ整っていないからか...

夕方になると、なぜか毎日バタバタしてしまう。 お迎え、夕飯、イヤイヤ対応、洗濯、片付け。「家事をする夕方」が一番しんどいと感じていませんか？ 本当は、笑顔で子どもと向き合いたい。怒りたくて怒っているわけではない。 それなのに、気づけば「早く...