育休中・育休復帰ママ– category –

「育休中なんだから、もっと片付けられて当然でしょ…」そんなふうに、自分を責めていませんか？ けれども実は、時間があっても家が整わないのは、“あなたの性格”のせいではありません。　 理由はたったひとつ。「仕組みがまだ整っていないだけ」なんです。...

―「育休ママ 時間がない」の悩みに答える7つのQ&A― 「育休中なのに、もう時間が足りない…」「復職したら、本当に寝不足になる未来しか見えない…」 そんな不安を抱えながらも、毎日目の前の育児と家事を頑張っているあなたへ。実はその“時間のなさ”は、...

育休中の1歳双子を育てるママが実践した1日1時間家事チャレンジ。食事作りだけで60分以上かかっていた日々から2週間のチャレンジを経て家事が32分時短。さらに自分時間を倍増させることに成功しました。1人で頑張る家事には限界があると感じていた私が家事...

育休明けを控え、仕事と家事の両立に不安を感じていませんか？「時短家電や便利グッズを使っても、思ったほどラクにならない…」「このまま復職して大丈夫かな？」と心配になること、ありますよね。この記事では、そんな育休ママに向けて本当の両立を叶える...

育休中毎日家事と育児に追われて「自分の時間がゼロ…」と感じていませんか？ 「このままで復帰できるのかな？」と不安になる気持ちすごくよくわかります。 だけれどもそのモヤモヤの正体は時間が“ない”ことではなく“見えない”ことにあるのかもしれません。...

「手帳術 アイデア」を探しているあなたへ。 実は、“たった1ページ”を使いこなすだけで、時間がない・家事が終わらないと悩むママの毎日が、ぐっとラクになるんです。 今回は、フルタイムワーママでも続けられる【年間スケジュールページ】の意外な活用法...

毎晩、寝かしつけ中にウトウトしてしまい気づけば深夜に片付けをする羽目に…。そんな生活に疲れ切っていませんか？ この記事では、育休後アドバイザーの水谷仁美が寝かしつけ後に片付けゼロで1日を終えるためのシンプルな2つの方法をご紹介します。 同じよ...

「育休中こそ、自分のために勉強しよう！」そう思っていたのに、いざ育休に入ってみると、毎日あっという間に終わってしまって全然時間が取れない…。「結局何もできなかった」と自分を責めていませんか？ 実は、それはあなただけではありません。多くのマ...