時短料理

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塩ゆで野菜の活用で夕飯作りが20分で完成!忙しいママのための時短テクニック

いつも慌ただしく、夕飯作りに時間がかかっていた私が「塩ゆで野菜」を活用することで劇的に時短できた記録をご紹介していきます。ヒントは「一石何鳥にもなる動き」を優先的に行うことでした! 夕飯作り、なんでこんなにバタバタするの? 「さあ、夕飯の準...
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料理時短のコツをまとめ読み!ワーママの20分ごはん&5分で作れる時短レシピ&時短弁当を一挙紹介

給食のない夏休み。普段の夕食づくりに加えて、学童弁当など昼食の準備も必要になったり、いつも以上に忙しいワーママもおられると思います。いよいよ夏休みも後半戦。過去に公開した記事の中から、20分ごはんや5分で作れる時短レシピ、時短お弁当づくりな...
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時短レシピの検索をやめたら時間ができた!?シンプルな工夫で夕飯作りを時短する方法

夕飯作りを時短したい!と時短レシピの検索に30分以上かけていた私が、時短レシピを検索しなくても、シンプルな工夫で夕飯作りの時間が劇的に短くなった秘訣をご紹介していきます! 毎日の夕飯作り、時短したい! タイムクリエイトlabを 受講する前の...
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献立もルーティンでラクラク!0歳児も一緒に食べられる毎日20分ごはん♪

考える家事の代表『献立』レシピを検索し、SNSで見る美味しそうな写真に心が揺れる…いつまでも決まらない献立を考える辛い時間をタイムクリエイトlabで学んだ「20分献立ルーティン」で解決!毎日献立の迷いをなくした記録です! いつまでも決まらな...
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取り分け離乳食にもOKな時短&アレンジ自在!七変化スープ ~育休復帰ママの台所#3~

師匠の言葉とタイムクリエイトlabでの学びをヒントにして、息子の離乳食に悩んでいた私が思いついた「七変化スープ」。家族と取り分けで離乳食ができて、時短&アレンジも豊富。育休復帰後の我が家で毎週活躍しているレシピの記録をご紹介します。 離乳食...
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簡単&離乳食にもOKな煮魚~育休復帰ママの台所#2~

息子の離乳食に悩んでいた私に、師匠が教えてくれた煮魚のレシピ。煮魚って難しそう…と敬遠していたのに、実際に作ってみると、洗い物も少なく、工程は簡単。1歳の息子も離乳食でパクパク食べてくれ、一石何鳥にもなる、夢のような献立でした。そんな記録を...
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料理好きママが時短家電なしで叶える20分ご飯!家事が楽になる#1

育休が明けて復職すると、毎日が戦い。それまでは楽しかった料理もただただこなす家事となり、丼物や麺類、冷凍食品や買ってきた惣菜を並べることが多くなる…家事は楽したいけど、もっと家族に料理を作ってあげたい!とモヤモヤした毎日を送っていませんか?...
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時短&離乳食にもOKな鶏そぼろ!~育休復帰ママの台所#1~

息子の離乳食に悩んでいた私にとって救世主になったレシピ、鶏そぼろ。シンプルな材料と作り方で時短できる上に、1歳の息子・上の子・夫みんなから好評。この4ヶ月間、毎週作り続け、息子の朝食メニューも固定化できた!そんな記録をご紹介します。 離乳食...
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夏休みのお昼ごはんはもう迷わない! 自分でできるお弁当づくりのコツ 夏休みは家事を手渡そう#1

子どもが小学生になると「夏休みは給食がない!」夏休みのお昼ごはんはどうしようか…1ヶ月毎日子どもの昼ごはんを心配してしている…そんなことはありませんか? この記事は、夏休み中の子どもたちに家事を手渡す準備をした記録を紹介します♪ 夏休み中の...
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簡単にできる疲労回復メニューで夏を乗り切ろう!子どもが習い事に夢中に!♯4

日に日に暑くなり、真っ赤な顔をして帰宅後、もうひと頑張りの習い事。簡単にできて、体づくりに役立ち、元気になれる疲労回復メニューを増やしたい!ちょうど「5分でできる 簡単な甘酢炒め」というのが紹介されていたので、少しアレンジして作ってみました...
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具ではなく汁⁉︎毎日飲みたい味噌汁の概念が180度変わった!

味噌汁は毎日飲みたいほど大好き!けれども、多くの具材を入れることにこだわって毎日作るのが面倒になり作らない日も増えていました。タイムクリエイトLabの講座で学び、概念が変わったことで家族みんなで毎日味噌汁を楽しめるようになった記録です 和食...
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家事を手渡すことは自立を促すこと!卵焼きと味噌汁なら任せて!子ども達に得意料理ができて自信がついた記録

家事を手渡すことは子ども達の自信を育み、自立を促すことにつながります。私が家事を手渡したことで子ども達に得意料理ができ、自信がついた記録をお伝えします。 子どもたちと料理がしたい! 子ども達をお手伝いに巻き込みたい! けれども危ないし 何を...
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