時短料理

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食事準備を5分時短!ルーティン化の秘訣は「考える時間と作業を分ける」だった

食事準備に時間がかかる…と思うことはありませんか?食事準備をはじめるとキッチンが物であふれ混乱していた私が、作業時間と考える時間を分けたことで効率UP!頭の中が整理されて5分の時短に成功したお話を紹介しますね 食事準備をもっとスムーズに進め...
時短料理

5分でできる!実は時短料理の魚の煮付けマル秘レシピ

魚料理を食べるのは好きだけれど、いざ料理するとなると時間がかかりそうで面倒だし、苦手…というイメージはありませんか?この記事では、そんなイメージを払拭する、たった5分で完成する魚の煮付けの時短レシピをご紹介します。ぜひ試してみてくださいね♪...
時短料理

脱・カット野菜!調理時間の時短が叶う朝5分の下ごしらえルーティン

共働きの家庭が増える近年。調理時間の時短を叶えたい!とテレビでも取り上げられるほど、カット野菜の需要が高まっています。だけれど、家族が多いとコスト面で負担が大きいですよね...カット野菜よりも活用できる朝5分の下ごしらえルーティンをご紹介し...
時短料理

食事準備を5分時短! 作業効率UPの秘訣はダイニングでの盛り付けだった

狭いキッチンで食事準備がはかどらない…という悩みはありませんか?我が家はキッチンを片づけただけでは改善できませんでした…食器を準備したり、盛り付け、配膳など食事準備の工程を分解したことで、盛り付けはダイニングでもできることに気づき実践した結...
時短料理

ワーママの夕食づくりを時短!キッチンに立つ時間を短くスッキリまとめるスケジュールのメリット!

タイムクリエイトlabでは迷わず家事を進めて行くため1日のスケジュールを立てて動いていくことをオススメしています!スケジュール通りに動きたい気持ちはあっても幼い子どもがいるから立てたスケジュール通りに進まない...!だけれど、生活を変えたい...
時短料理

帰宅後20分でいただきます!できる朝の下拵え10分ルーティン

朝に自分時間を2時間作りたい!と想い、これまで朝にしていた食事作りの時間を下拵えだけに短縮しました10分で下拵えする!と決めて、ルーティンを極めることで毎日楽に楽しく続けらるようになったお話を紹介します。 朝2時間の自分時間を作りたい 朝活...
在宅ワークママ

夕方ルーティンが続かない理由とその意外すぎる解決法!

ルーティンを作ったけれど、モチベーションやその日の疲労度でルーティン通りに動けないことはありませんか?意外すぎる方法でルーティン通り動けるようになった記録をご紹介していきます^^ こんなお悩みありませんか? ・夕方ルーティン通りにやった方が...
時短料理

迷いゼロ!魔法のMyレシピで1日の食事作りを30分以内に〜育休復帰に向けて家事を時短しよう!#2〜

育休復帰に向けて、時短したい食事作り。時間がかかる理由は『迷い』にあり!いくつもの『迷い』に対して”決めて、動く”を繰り返そう!オリジナルの『魔法のMyレシピ』を作って、1日の食事作りが30分以内にできちゃったお話を紹介します^^   食事...
時短料理

10分でできてリメイク自由自在!ジャガイモとツナの時短レシピ 「いつもの定番」をアレンジ#9

値上げラッシュが続いて、スーパーへ行くとお値打ち価格の野菜をたくさん買うことが増えた…気がつくと同じ食材を使ったレシピが増えている…そんなことはありませんか?この記事は、ごはん作りに毎日悩んでいる子育て中のママが、お値打ちのジャガイモを使っ...
時短料理

安くて栄養満点!15分でできる鶏むね肉の時短レシピ「いつもの定番」をアレンジ#8

スーパーの精肉コーナーへ行くとお肉が高い‼︎安く買えるのは「鶏むね肉」。鶏もも肉の半額程度で買えるので、最近はいつも鶏むね肉ばかり…けれどもむね肉はパサパサしたり硬くなったりして、調理が難しそう…そう思うことはありませんか?この記事は、ごは...
時短料理

5分でできる!家計の強い味方もやしを使った時短レシピ「いつもの定番」をアレンジ#7

スーパーへ買い物に行ってレジで会計をしようとすると、あっという間にすごい値段に…!食材の値段が高騰してしまっている中で、安く購入できる「もやし」は家計の大きな味方!ついたくさん購入してしまう…そんなことはありませんか?この記事は、ごはん作り...
時短料理

10分でできて時短なのにしっとり!ポテトサラダの簡単な作り方 「いつもの定番」をアレンジ#6

子どもにサラダを食べさせたい!そう思ってもなかなか野菜を食べてくれない…緑野菜は苦手でも、ポテトサラダなら食べてくれる…けれどもじゃがいもを茹でるのには時間がかかる…そう思うことはありませんか?この記事は、ごはん作りに毎日悩んでいる子育て中...
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