幼児期– category –

「夕方になると憂うつになる…」そんな風に感じていませんか？ 2歳のイヤイヤ期は、成長の証とわかっていても、夕方のバタバタと重なると、ママの心と体が限界を迎えてしまいます。 わたし自身も、「やさしいママでいたい」と思いながら、毎日のように怒っ...

夕方、キッチンに立とうとしたその瞬間──足にしがみついて泣き叫ぶ我が子に、思わず「もう無理…」と心が折れそうになっていませんか？ 「後追いがしんどい」「可愛いけどイライラしてしまう」 そんな気持ちは決してあなた一人ではありません。 この記事で...

整った暮らしに憧れてはいるけれど、何から始めていいか分からない💧気づけば今日も時間に追われて終わっていた… そんな日々を変えたいあなたへ。 本記事では、特別なスキルや完璧なルーティンがなくてもできる、“朝5分”で思考と暮らしを整えるシンプルな方...

子どもが帰ってきてから寝かしつけまで、まるで戦場💦 夕方の時間にバタバタして、自分の時間なんて1分もない。 そんな毎日を過ごしていませんか？ 本記事では、ズボラママでもできる夕方ルーティンの第一歩、「現状把握」の方法を解説します。 がんばらな...

うちの子、全然家事を手伝ってくれない…🌀🌀 そんなモヤモヤを抱えていませんか？ お願いしても「あとでー」「今ムリ」と返され、結局イライラしながら全部一人でやってしまう。 私も4人の子どもを育てながら、そんな毎日を送っていました。 でも、実は子供...

保育園に通う子どもがいると、どうしても増えてしまう毎日の洗濯物。スタイやエプロン、食べこぼしの服、泥んこのズボン…。仕事から帰ってクタクタな中、「洗濯が終わらない」と悩むママも多いのではないでしょうか？この記事では、フルタイムで働く保育園...

夕方になると、家事が全然進まない。子どもに何度も呼ばれて、やりたかったことも後回し…。「今日もまたできなかった」「イライラして子どもに当たってしまった」そんな自分を責めていませんか？ けれども、それはあなたのせいではありません。夕方がしん...

毎日のご飯の時間が、だんだんストレスになっていませんか？ また残された……💦 一口も食べてくれない……💦💦 そんな日が続くと、ママの心はすり減っていくものです。 けれども、安心してください。 子どもの“好き嫌い”は、 決してママのせいじゃないし、悪いこ...

「朝時間があったら、どんなことができるだろう？」 そう思いながらも、子どもの寝かしつけ後にしか自分の時間が取れず、気づけば夜更かし…。朝が苦手で毎日バタバタ、気づけば自分の時間はゼロ——。 そんな暮らしをたった1週間で変えたのが、「努力」では...

「また出しっぱなし？何回言ったらわかるの…」 つい、そんな言葉が出てしまうことありませんか？ 　 けれども、子どもが片付けないのは“性格”の問題ではありません。実は、「片付けやすい仕組み」になっていないだけなんです。 　 この記事では、子どもが...