幼児期– category –

子どもが起きてる時間に料理をしなきゃいけない…包丁は危ないし、集中できない… そんな声、私のもとにもたくさん届いています。 私自身も、家事と子育てに追われる日々の中で「包丁が使えないタイミングって、想像以上に多いな」と感じてきました。 それで...

育休中の1歳双子を育てるママが実践した1日1時間家事チャレンジ。食事作りだけで60分以上かかっていた日々から2週間のチャレンジを経て家事が32分時短。さらに自分時間を倍増させることに成功しました。1人で頑張る家事には限界があると感じていた私が家事...

「夕方が一番しんどい…」「お迎えから寝かしつけまでが、毎日バタバタで、くたくた」 育休から復帰したワーママの多くが、同じように感じています。 仕事を終えたその足で保育園にお迎えに行き、帰宅後は夕飯準備、子どもの相手、お風呂、明日の支度… どれ...

「洗濯中、子どもが泣き出して作業が進まない…」「“ちょっと待っててね！”と焦る毎日に疲れた…」 そんなママたちにこそ届けたいのが、『子どもが泣く前に干し終わる！洗濯時短テクニック』です。 　 この記事では、3分で終わる洗濯のコツと、毎日をラクに...

雨が降るだけで、心も時間もぐちゃぐちゃに…。 特に自転車移動がメインのママにとっては、「今日どう動こう…」「また予定崩れた…」と悩みの種になりがちです。 　 この記事では、天気に振り回されないスケジュールをどう作るか？ 実際に「雨が多い地域で車...

「早くして！」「もう時間ないってば！」「なんで毎朝こうなるの…？」 　 そんなふうに、朝からイライラしてしまう自分に、自己嫌悪。 「明日こそはちゃんとやろう」と思うのに、また同じ朝が来る。 　 朝がバタバタしてしまう本当の原因は、実は“朝”には...

「子どもがなかなか寝てくれない…」「またイライラしちゃった…」そんな夜を繰り返して自己嫌悪になっていませんか？ 　 実はそのイライラ子どもが原因ではなかったんです。この記事では【イライラの本当の原因】と【穏やかに過ごすための２つの工夫】を紹...

リビングを片付けても、子どもがまたすぐに散らかしてしまう。寝かしつけ後にやろうと思っても気力が残っていない。そして、朝から片付けで1日が始まる…。そんな毎日に、そろそろサヨナラしませんか？ この記事では、「片付けても散らかされる…」と悩むマ...

「今日も一日が終わった…けど、やりたかったことが何もできてない。」 子どもに何度も「ママ見て！」と呼ばれ、家事も予定も中途半端。気づけば、自分のことはひとつも進んでいない――。 　 そんな毎日を繰り返すうちに、「私の時間の使い方って、ズレてる...