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【離乳食 冷凍ストック】やめたらどうなる？夕飯10分で完成する3つの段取りとは
「離乳食って、冷凍ストックしないとやばいよね…？」そんなプレッシャーを感じながら、毎週末キッチンにこもっているママへ。 実は、冷凍ストックをやめても、子どもの栄養も家族の笑顔も、ちゃんと守れます。 本記事では、冷凍ストックをやめたことで夕飯... -
【子供が家事を手伝わない理由】実は“声かけ”次第で変わる！親子が笑顔になる3つの秘訣
うちの子、全然家事を手伝ってくれない…🌀🌀 そんなモヤモヤを抱えていませんか？ お願いしても「あとでー」「今ムリ」と返され、結局イライラしながら全部一人でやってしまう。 私も4人の子どもを育てながら、そんな毎日を送っていました。 でも、実は子供... -
モーニングルーティン 専業主婦｜朝が苦手でも3時間の自分時間を作る仕組み
「朝時間があったら、どんなことができるだろう？」 そう思いながらも、子どもの寝かしつけ後にしか自分の時間が取れず、気づけば夜更かし…。朝が苦手で毎日バタバタ、気づけば自分の時間はゼロ——。 そんな暮らしをたった1週間で変えたのが、「努力」では... -
子供の好き嫌いは成長の証？ママも子どももラクになる3つの食卓の工夫
毎日のご飯の時間が、だんだんストレスになっていませんか？ また残された……💦 一口も食べてくれない……💦💦 そんな日が続くと、ママの心はすり減っていくものです。 けれども、安心してください。 子どもの“好き嫌い”は、 決してママのせいじゃないし、悪いこ... -
【大掃除 11月】始めるなら“今”じゃない理由と、終わらせるママの仕組み術
「よし、今年は11月から大掃除を始めよう！」そう決めていたのに、気づけば年末ギリギリ。そんな経験、ありませんか？ 毎日バタバタしているママにとって、早く始める＝終わる、とは限らないんです。 この記事では、子育て中のママが根性ではなく“仕... -
赤ちゃんがいると何かと中断されて、家事が全然終わりません…。どうしたら1時間以内で済ませられるんでしょうか？
赤ちゃんとの毎日は、思い通りに進まないことばかり。ちょっと洗濯をしようとした瞬間に泣き出したり、夕飯の準備中にオムツ替えが発生したり…気づけば家事がまったく終わらない。 「どうしたら1時間で家事を済ませられるの？」「このイライラ、どうすれば... -
おもちゃを増やさない方法ってあるの？捨てたくないけど増やしたくないもないです
「おもちゃ、また増えてる…どうしよう」 子どもがいる暮らしの中で、知らないうちに増えていくのが“おもちゃ”。 捨てるのはもったいない。けれども、このまま増え続けるのもイヤ。そんな風に感じていませんか？ このページでは、おもちゃを「捨て... -
夜泣きと朝の準備で寝不足つづき…。赤ちゃんがいる朝と夜、どうしたらもう少しラクになりますか？
夜中の授乳に夜泣き対応。やっと寝たと思ったら、もう朝の支度――。 赤ちゃんとの暮らしは、 愛しいけれど本当にハード。 私、なんでこんなに疲れてるんだろう そう感じたこと、ありませんか？ この記事では、 「赤ちゃん 育児 疲れた」と感じている... -
赤ちゃんのお世話で手一杯…。部屋が片づかなくて、なんだか自分を責めてしまいます。みんな掃除ってどうしてる？
今日も掃除できなかった… そんなふうに自分を責めてしまっていませんか？ 赤ちゃんのお世話で、 家事がまわらなくなるのは当然のこと。 なのに、ちゃんとできない自分にモヤモヤしてしまう。 この記事では、 赤ちゃんママが “自分を責めないで暮らせる”家... -
赤ちゃんのお世話で1日が終わってしまいます。まとまった勉強時間を確保するにはどうすればいいでしょうか？
気づけば、1日が赤ちゃんのお世話だけで終わっている そんなふうに感じていませんか？産後は、自分の時間がなくなるのが“当たり前”と思われがち。けれどもほんの少しの工夫で、「私の時間」を取り戻すことができるんです。この記事では、赤ちゃんとの毎日...
