Yuuki– Author –
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【ハンドソープも食器も1本でOK!?】ミヨシ石鹸で叶う“家事も育児もシンプルにする暮らし術”
この石けん、ほかにも使えないかな？ そんなふうに感じたこと、ありませんか？実は——ミヨシ石鹸の泡ボディソープは、ハンドソープとしても、食器用洗剤としても、子ども用全身ソープとしても大活躍！家にある“1本の石けん”で、暮らしをシンプルに・家事を... -
お留守番ご飯はこれで決まり！ママが安心して出かけられる“楽うま”メニュー
たまには夜くらい、自分の時間を楽しみたい そう思っても、子どもたちを家に残して出かけるときに、ママの頭をよぎるのは“ごはん、どうしよう…”という不安。けれども大丈夫。出かけるママも、留守を預かるパパや子どもたちも笑顔で過ごせる「楽うまメニュ... -
主婦の家事ルーティン｜終わらない毎日から抜け出す３ステップ
「毎日バタバタして終わらない」「気づけば夜9時、今日も寝かしつけで精一杯」 そんな毎日に心当たりはありませんか？主婦の家事疲れの原因は、実は“やることの多さ”ではなく、“決めることが多すぎる”ことにあります。そしてそのループから抜け出すカギは... -
家事できない自己嫌悪から抜け出す３つの方法｜“サクサク動ける私”になる暮らし術
「家事ができない…」「また何もできなかった…」 そんなふうに、自分を責める毎日から抜け出したいと思いませんか？本記事では、「家事ができない自己嫌悪」に悩む方に向けて、“やる気”や“根性”に頼らずに、スッと動けるようになる具体的な3つの方法をお伝... -
手間抜きごはん”って何？“手抜きごはん”との違い＆1日20分で献立迷子を解消する方法
「今日は疲れたから手抜きごはんでいいや…」そんな気持ちになる日、ありますよね。でも本当は、家族の健康も栄養も大切にしたい。そんなときに知っておきたいのが “手間抜きごはん” という考え方です。手間抜きごはんは、ただラクをするのではなく「必要な... -
育児・家事・疲れた…もう限界？｜ママが“自分時間”を取り戻す3つの仕組み
また今日も、自分の時間がなかった 子どもを寝かしつけたあとの静かな時間に、ふとため息をついていませんか？育児も家事も一生懸命やっているのに、やってもやっても終わらず、イライラしては自己嫌悪して、心も体もすり減っていく毎日。でも、それはあな... -
洗い物めんどくさい…5分で片付く！夕飯後の洗い物ストレスをなくす3つの仕組み
夕飯が終わった後、子どもの寝かしつけも控えているのに…シンクには、山積みの食器たち。「洗い物、ほんとめんどくさい」そうつぶやいて、現実から目を背けたくなる夜。かつての私もそうでした。育休中でも、片付けが追いつかず、寝落ちして朝に後悔する毎... -
ズボラ主婦のための「たった5分」時短掃除ルーティン3選！
「掃除って、どうしてこんなに疲れるの？」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、掃除がしんどく感じるのは“やるタイミング”と“やり方”が合っていないからなんです。この記事では、毎日忙しいズボラ主婦さんでも無理なく続く「たった5分」で完了す... -
寝かしつけのイライラを激減！穏やかになれる合言葉３選
「いい加減寝てよ…」また今日も、つい言ってしまった。泣き出す我が子と、その寝顔にそっと「ごめんね」とつぶやくママ。怒りたくないのに、優しくしたいのに…どうしてうまくいかないんだろう？そんな寝かしつけのイライラ、実はあなたのせいではありませ... -
専業主婦こそ家事分担！家族の笑顔が増える“たった1つの仕組み”とは？
「専業主婦なんだから、家事は全部やるべき」——そんなふうに思い込んでいませんか？実はその思い込みこそが、あなた自身を苦しめ、家族の笑顔を減らしてしまっているかもしれません。この記事では、専業主婦のあなたが家事を“罪悪感なく分担”できるように...
