hiromi– Author –
-
小学生と保育園児の予定がバラバラ…ぐったりママを救う2つの時短ワザ【フルタイムで働くママへ】
「え？今日は小学生の運動会？保育園の参観日は来週…？」 兄弟で行き先も行事もバラバラ。小学生と保育園児を育てるママにとって、1週間は“予定の嵐”です。 フルタイムで働きながら、朝はお弁当、夕方はお迎え、夜はごはんと寝かしつけ…。 ふと気づけば... -
朝と夜がバタつくのは段取りが悪いから？どこから整えたらラクになる？前日の“ちょこっと準備”で叶えるママの余裕時間
朝から子どもに「早くして！」と怒ってしまう。。。 夜は片付けが終わらないまま寝落ち…そんな“時間に追われる毎日”を変えたいと思ったことはありませんか？ 実は、朝と夜のバタつきは、前日のちょっとした段取りで驚くほどラクになります。 この記... -
時短とはいえ、朝と夜の忙しさは変わらない…。短い時間で効率よく動ける工夫ってありますか？【時短勤務 ママ 朝準備】
「時短勤務だから、少しはラクになると思ってた」 そんな期待とは裏腹に、現実は朝も夜もバッタバタ…。 特に子どもを育てながら働くママにとって、1日の中でいちばんハードな時間帯は、実は“朝と夜”。 本記事では、そんな【忙しいママの朝支度】をス... -
朝と夜の家のことに時間を取られて仕事に集中できません…。暮らしと仕事を両立する方法ってありますか？
「今日こそ仕事に集中したいのに…」 そう思った朝に限って、子どもの支度で大慌て。夜は寝かしつけのあとに仕事をしようと思っていたのに、気づけば寝落ち…。 女性起業家として「やりたいこと」はあるのに、家のことに時間も心も奪われてしまう毎日。本... -
家事は私ばっかり…夫が何もしない分、私の家事がどんどん増えて大変です。なんとか1時間で終わらせる方法ないでしょうか？
「なんで私ばっかり家事してるの…？」 夫は何も言わず、ソファでスマホを見てる。子どもは「ママー！ママー！」と呼び続ける。時計を見ると、もう夕方。自分の時間なんて1秒もない…。 そんな“私ばっかり”の毎日に、そろそろ終止符を打ちませんか？ この記... -
段取りが悪くて家事が長引く…。どうしたら1時間で終えられるようになりますか？
朝の家事、どうしてこんなに時間がかかるんだろう…？ 気づけば子どもに「早くして！」と怒ってしまい、朝から自己嫌悪。家事も支度も、やることは山ほどあるのに、いつもバタバタ。 けれども、ちょっとした段取りのコツを知るだけで—— 朝の家事は“1時間で... -
幼児がちょこちょこ動いて気が散ってしまいます…。家事をサクッと1時間以内で終わらせるにはどうしてますか？
「ママ、見て〜！」 洗濯中でも、料理中でも、止まらない呼びかけにドッと疲れることありませんか？ 子どもが動くたびに気が散って、家事が一向に終わらない…。“できない自分”に落ち込む日も、きっとあなただけじゃありません。 この記事では、 幼児ママで... -
🏡家事や育児をスムーズに回して、勉強の時間を生み出す“段取り”のコツってありますか？
「今日も何もできなかった…」「やろうと思ってたこと、また後回し…」 そんな毎日に、少しだけ“ざっくりスケジュール”を取り入れてみませんか？ 実は、家事や育児が思い通りに進まない原因は、“やることの多さ”ではなく、“決めていないこと”が多すぎるか... -
小1の支度に毎朝バタバタ…「早くして！」を言わなくてもスムーズに進む方法とは？
毎朝の支度で声かけ連発、夜は宿題とお風呂でヘトヘト。 「もう言ったよね？」「なんで準備できてないの？」 小1の子どもに“自分でやってほしい”のに、毎日同じやりとりで疲れていませんか？ 実は、小学1年生がスムーズに動けないのには、ちゃんと理由... -
ルーティンが崩れがちで毎日その場しのぎ…。フルタイムママがやってる“回る仕組み”ってありますか？
フルタイムで働くママにとって、ルーティンは“理想”だけど“現実”では続かないもの。 毎朝「時間がない！」と慌てて起きて、夜は「気づけば今日もバタバタだった…」とため息。。。 けれども、それはあなたのせいではなく、環境と仕組みの問題なんです。 こ...
