共働きのロールモデルは誰を参考にしたらいい？子育てに追われて大変そうに働く先輩を見て結婚に憧れを持てなくなってきました

だけれども、ちょっと待って。

本当に“あの姿”が共働きのすべてでしょうか？

実は今、「段取り力」や「ルーティン」で
自分らしい共働きライフを叶えている
先輩がたくさんいます。

本記事では
そんな“参考にしたくなる共働きのロールモデル”
をご紹介します。

あなたの未来を
ポジティブに描けるヒントが
きっと見つかります。

「あんな風になりたくない」って、感じてしまうあなたへ

それは
“未来の自分へちゃんと希望を持ちたい”って
いうあなたの素直な心の叫びなんです。

本当は憧れたかったのに、不安の方が大きくなる

社会人として少しずつ仕事にも慣れ
自分なりのリズムができてきた今。

ふと周りを見渡すと
結婚して子育てをしながら
働いている先輩たちがいる。

　

「幸せそうだな」って思える日もある

だけれど

子どもを迎えに行く時間に追われて
書類の山にため息をついていたり。

「今日も寝不足でさ〜」
なんて苦笑いで話すその姿に

心のどこかで
「あんな風になりたくないかも」と
思ってしまうこともある。

　

それって、あなたのせいじゃない

そんな気持ちを抱えてしまう自分を
「冷たいのかな」なんて責めなくて大丈夫です。

　

実はそれ
“未来の自分にちゃんと希望を持ちたい”って
いうあなたの素直な心の叫びなんです。

そして
その叫びにちゃんと応えてくれる
共働きのロールモデルが、今ここにいます。

　

理想のロールモデルに出会える場所、それがタイムクリエイトlab

「段取りの仕方」と
「自分との向き合い方」で

「家事も、育児も、仕事も」
どれも大切にできる。

“忙しくても笑ってる”って、どういうこと？

「家事も、育児も、仕事も。
どれも大切にしたい」

そんな理想を現実にしている先輩たちが
タイムクリエイトlabにはいます。

　

たとえば──

• フルタイムで働きながらも
  夜22時までには寝るルーティンを確立した
  おおやえりこさん
  
• 夕方のシンクを見るのがつらかった毎日から
  寝る前5分の習慣で
  笑顔の朝を迎える水谷仁美さん
  
• 仕事の持ち帰りが当たり前だったのに
  段取り力で毎日17時から
  家族時間を叶えたふかせまさみさん

　

彼女たちは
特別な能力があったわけではありません。

変えたのは
「段取りの仕方」と
「自分との向き合い方」。

　

それだけで
仕事も暮らしも
自分らしさも手に入れているんです。

名前	Before（悩み）	After（変化）	実践したこと
おおやえりこさん	家事・仕事・育児・介護が重なり、時間も心も限界	夜22時就寝のルーティンで定時退勤・心にゆとり	夜のルーティン整備、PDCAシート活用
水谷仁美さん	寝かしつけ後のシンク山積みで絶望感スタート	5分の片付け習慣で、朝が整い“自分時間”も確保	寝る前ルーティンに片付けを組み込む
ふかせまさみさん	持ち帰り仕事が当たり前で、夕方は常にバタバタ	17時から家族時間を楽しめる、持ち帰りゼロの働き方	段取りスキル、週1の先取りスケジュール

　

家事は、スキルアップの“教材”になる

タイムクリエイトlabが大切にしているのは
「家事を減らす」ではなく
「家事で段取り力を育てる」という考え方。

　

たとえば、

• ごはん作りの流れをルーティン化する
• 掃除を“考えずにできる”習慣にする
• 1日1時間だけで暮らしを整える仕組みを作る

　

こうした“仕組み化”は
実はビジネスにも応用できるスキルなんです。

段取り力を磨いた人たちは
「仕事の効率が上がった」
「職場の人間関係までよくなった」
という声もあがっています。

　

家事は
“キャリアアップの下地”にもなるんです。

　

「共働き＝我慢」ではなく「共働き＝選べる人生」へ

理想のライフスタイルを
選べる人生になれば
あなたの未来は輝きはじめる。

理想のライフスタイルは、自分で選んでいい

誰かの“しんどそうな姿”を
見て不安になるのは自然なこと。

だけれどもその不安は
「違う未来もある」と知ったとき
ふっと軽くなります。

　

共働きでも、家庭を大切にできる。

仕事を諦めずに
パートナーと一緒に暮らしを回していける。

　

そんな風に人生をデザインしている女性が
今の時代にはたくさんいます。

そして
タイムクリエイトlabはその仲間が集まる場所
です。

　

先輩たちの「やってよかった」が勇気になる

実際にこの学びを
取り入れた女性たちの声には

そんなリアルな実感があふれています。

心が動いたら
それは“今”が動き出すタイミングかもしれません。

よくある質問（FAQ）

共働きってやっぱり大変ですか？

一人で抱え込むと大変に感じますが、段取りやルーティンを整えることで暮らしはグッと楽になります。
実際に多くの先輩たちが、仕事と育児の両立を“仕組み化”することで笑顔の毎日を手に入れています。

共働きのロールモデルって、どこで見つけたらいいですか？

SNSや書籍ではなく、リアルな生活と両立している先輩の姿を見られる場所がおすすめです。
タイムクリエイトlabには、自分の人生も家族の時間も大切にしているロールモデルが多数います。

家事や育児を通して、仕事に活かせるスキルはありますか？

あります。特に「段取り力」は仕事の効率・人間関係・時間管理にそのまま活かせます。
家事の動線整理やルーティンづくりは、ビジネススキルの土台になるんです。

将来、子育てと仕事を両立できるか不安です…

不安になるのは“うまくいくイメージ”が湧いていないだけ。
ロールモデルと出会うことで、「こうすればできる」という具体的なヒントが見つかります。

タイムクリエイトlabってどんな場所ですか？

家事・育児・仕事のすべてを“仕組み化”で整えて、自分らしく生きる人を増やす学びの場です。
段取り力やルーティンをベースに、理想の暮らし方を実現している仲間がたくさんいます。